Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин
Выяснилось, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать
Наладить хороший сон помогут три фрукта, утверждают специалисты по питанию. Вечерняя трапеза не должна быть тяжелой, и лучше, если она будет включать …
Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать
Советы дал доктор Филатов. Если подобрать для ужина правильные блюда, удастся быстрее заснуть, а также повысить качество сна. Об этом заявил врач в с …
Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота
Диетолог Лиза Ричардс рассказала, что потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, одн …
Диетолог рассказала, кому нужно отказаться от салата оливье
Праздновать Новый год без салата оливье посоветовала россиянам с язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки диетолог Наталья Круглова. Как пишет …
Диетолог рассказала, кому нужно исключить из рациона перекусы
Зачастую люди склонны к перекусам между основными приемами пищи, и иногда такой режим питания может быть даже полезным. Однако есть определенная кате …
Диетолог рассказала, как нужно питаться в разные дни менструального цикла
Дипломированный американский диетолог Шира Барлоу рассказала Daily Mail, что во время менструации нужно увеличить употребление пищи, богатой железом …
Диетолог рассказала, кому и почему нельзя есть мандарины
Россиян предупредила врач Антонина Стародубова. Некоторым людям следует полностью исключить из рациона мандарины и любые цитрусовые. Об этом заявила …
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак
Натощак не следует употреблять газировки и десерты, поскольку эти продукты резко повышают уровень сахара в крови. Работоспособность при этом снижаетс …
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак
На завтрак не рекомендуется есть жареные, рафинированные, острые и копченые продукты. Об этом заявила РИА Новости врач-диетолог Маргарита Королёва. О …
Диетолог рассказала, какие блюда не следует есть в разгрузочные дни
Разгрузочные дни эффективны в случаях, когда кишечнику нужно время для очищения от пищи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог Елена Соломатин …
Диетолог рассказала, какие продукты обязательно нужно включать в рацион весной
Весной в свой рацион питания важно включать овощи, зелень и фрукты, чтобы восполнить нехватку витаминов и минералов и улучшить свое здоровье. Об этом …
Диетолог рассказала, с каких блюд нужно начинать угощаться за новогодним столом
За новогодним столом пробовать праздничные блюда следует в определенном порядке и начинать лучше с овощных салатов и зелени, посоветовала диетолог Ма …
Вес, уходи: диетолог рассказала, что лучше есть на завтрак, чтобы похудеть
Советы дала доктор Джессика Уилсон. Утренний прием пищи должен содержать много клетчатки. В таком случае удастся быстрее похудеть, утверждает диетоло …
Диетолог рассказала, какие продукты нужно употреблять перед тренировками различных типов
Американский диетолог Лесли Бончи рассказала, что перед пробежкой стоит употреблять углеводистую пищу, перед силовой тренировкой - белок, а перед выс …
Кардиолог рассказала, что нужно есть для профилактики инфаркта
В список попали курага, рыба и брокколи. Россиян призвали переходить на морскую рыбу и бобовые. Употребление этих продуктов является хорошей профилак …
Эндокринолог рассказала, что нужно есть, чтобы убрать жир на животе
Многие люди поправляются из-за стресса. Как это происходит, рассказала эндокринолог Екатерина Янг, передает Life. Она пояснила, что в ответ на стресс …
Нутрициолог рассказала, что нужно есть зимой из-за недостатка солнечного света
Нутрициолог Анастасия Ломакина-Румянцева рассказала об особенностях питания зимой в условиях недостатка солнечного света.По ее словам, человеческому …
Врачи рассказали, что есть на завтрак, обед и ужин для защиты кишечника от рака
Для защиты от рака кишечника на завтрак нужно есть йогурт с ягодами или омлет с овощами, на обед - нежирное мясо, суп или бобовые, а на ужин - рыбу. …
Врач рассказала, какой ужин снижает риск рака
Жирная рыба с картофелем и зеленым салатом помогают снизить риск рака. Об этом HuffPost рассказала онколог-хирург Лори Альфонс. Онколог рассказала, ч …
Скотт Риттер: Те, кто радуются обстрелу Белгорода, будут есть свои слова на ужин
В новом 2024 году Украина перестанет существовать как государство. Режим Зеленского подписал себе смертный приговор, обстреляв Белгород. Об этом заяв …