Диетолог рассказала, какие продукты обязательно нужно включать в рацион весной
Диетолог рассказала, какие продукты нужно употреблять перед тренировками различных типов
Американский диетолог Лесли Бончи рассказала, что перед пробежкой стоит употреблять углеводистую пищу, перед силовой тренировкой - белок, а перед выс …
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак
Натощак не следует употреблять газировки и десерты, поскольку эти продукты резко повышают уровень сахара в крови. Работоспособность при этом снижаетс …
Диетолог рассказала, какие продукты поддержат здоровье печени
Потребление достаточного количества воды является одним из важнейших составляющих для здоровья печени. Об этом "Пятому каналу" рассказала диетолог, н …
Диетолог рассказала, какие продукты идеально подойдут для ужина
На ужин лучше всего есть продукты, в которых содержатся полноценный белок и сложные углеводы. Об этом РИАМО рассказала врач-эндокринолог, врач-диетол …
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак
На завтрак не рекомендуется есть жареные, рафинированные, острые и копченые продукты. Об этом заявила РИА Новости врач-диетолог Маргарита Королёва. О …
«Все бесит»: Диетолог рассказала, какие продукты натощак вызывают раздражение
Некоторые блюда, которые люди привыкли есть утром натощак, на самом деле вредны. Они повышают уровень сахара в крови, что приводит к снижению работос …
Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион
Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п …
Диетолог рассказала, какие продукты для праздничного стола помогут замедлить старение
На новогодний стол стоит добавить больше блюд с растительными продуктами: зеленью, орехами, яблоками, овощами. Об этом "Известиям" рассказала руковод …
Названы продукты, которые важно включать в свой рацион зимой для поддержания здоровья
Цитрусовые, например грейпфрут, апельсины, лимоны, можно употреблять зимой, чтобы поддерживать иммунитет и здоровье в целом. Об этом Pravda.Ru расска …
Россиянам рассказали, какие овощи и фрукты необходимо включить в рацион весной
Для здоровья человеку важно соблюдать природные ритмы в рационе питания. Так, март считается переходным месяцем, когда полезно есть больше продуктов …
Диетолог рассказала о важности включения в рацион несезонных продуктов
Зимой овощи в России становятся заметно дороже, в том числе растут цены на огурцы. Этот овощ большинство россиян включают в рацион на регулярной осно …
Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне
Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия …
«Снижает риск развития рака»: диетолог рассказала, что надо включить в рацион
Рекомендации дала специалист по питанию Лиза Афинская. Правильное питание — залог здоровья. Грамотно подобранный рацион может снизить риск развития м …
Какие театры Санкт-Петербурга обязательно нужно посетить в 2024 году
Театры Санкт-Петербурга известны не только на российском, но и на мировом уровне. Они считаются одними из старейших в государстве, имеют богатейшие т …
Диетолог рассказал, какие продукты помогут укрепить иммунитет
Сбалансированное питание поможет поддерживать иммунитет, если придерживаться его на регулярной основе. Об этом Pravda.Ru рассказал диетолог-консульта …
Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин
На ужин лучше всего есть блюда из легко усваиваемого белка, например, нежирную рыбу, курицу, индейку, яйца и кисломолочные продукты, рассказала врач- …
Диетолог рассказала, кому нужно исключить из рациона перекусы
Зачастую люди склонны к перекусам между основными приемами пищи, и иногда такой режим питания может быть даже полезным. Однако есть определенная кате …
Диетолог рассказала, как нужно питаться в разные дни менструального цикла
Дипломированный американский диетолог Шира Барлоу рассказала Daily Mail, что во время менструации нужно увеличить употребление пищи, богатой железом …
Диетолог рассказала, кому нужно отказаться от салата оливье
Праздновать Новый год без салата оливье посоветовала россиянам с язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки диетолог Наталья Круглова. Как пишет …
Диетолог рассказала, какие блюда не следует есть в разгрузочные дни
Разгрузочные дни эффективны в случаях, когда кишечнику нужно время для очищения от пищи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог Елена Соломатин …