Диетолог рассказала, какие продукты идеально подойдут для ужина

Диетолог рассказала, какие продукты идеально подойдут для ужина
14:22, февраля 21, 2024 На ужин лучше всего есть продукты, в которых содержатся полноценный белок и сложные углеводы. Об этом РИАМО рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог "СМ-Клиника", кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Так, например, ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак

Натощак не следует употреблять газировки и десерты, поскольку эти продукты резко повышают уровень сахара в крови. Работоспособность при этом снижаетс …

 
Диетолог рассказала, какие продукты поддержат здоровье печени

Диетолог рассказала, какие продукты поддержат здоровье печени

Потребление достаточного количества воды является одним из важнейших составляющих для здоровья печени. Об этом "Пятому каналу" рассказала диетолог, н …

 
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак

На завтрак не рекомендуется есть жареные, рафинированные, острые и копченые продукты. Об этом заявила РИА Новости врач-диетолог Маргарита Королёва. О …

 
Все бесит: Диетолог рассказала, какие продукты натощак вызывают раздражение

«Все бесит»: Диетолог рассказала, какие продукты натощак вызывают раздражение

Некоторые блюда, которые люди привыкли есть утром натощак, на самом деле вредны. Они повышают уровень сахара в крови, что приводит к снижению работос …

 
Диетолог рассказала, какие продукты для праздничного стола помогут замедлить старение

Диетолог рассказала, какие продукты для праздничного стола помогут замедлить старение

На новогодний стол стоит добавить больше блюд с растительными продуктами: зеленью, орехами, яблоками, овощами. Об этом "Известиям" рассказала руковод …

 
Диетолог рассказала, какие продукты обязательно нужно включать в рацион весной

Диетолог рассказала, какие продукты обязательно нужно включать в рацион весной

Весной в свой рацион питания важно включать овощи, зелень и фрукты, чтобы восполнить нехватку витаминов и минералов и улучшить свое здоровье. Об этом …

 
Диетолог рассказала, какие продукты нужно употреблять перед тренировками различных типов

Диетолог рассказала, какие продукты нужно употреблять перед тренировками различных типов

Американский диетолог Лесли Бончи рассказала, что перед пробежкой стоит употреблять углеводистую пищу, перед силовой тренировкой - белок, а перед выс …

 
Парфюмер перечислила ароматы, которые идеально подойдут на лето

Парфюмер перечислила ароматы, которые идеально подойдут на лето

На летний сезон лучше всего подойдет легкий, невесомый парфюм, например, с фруктовыми или ягодными нотками. Об этом "Москве 24" рассказала химик, пар …

 
Диетолог рассказал, какие продукты помогут укрепить иммунитет

Диетолог рассказал, какие продукты помогут укрепить иммунитет

Сбалансированное питание поможет поддерживать иммунитет, если придерживаться его на регулярной основе. Об этом Pravda.Ru рассказал диетолог-консульта …

 
Диетолог рассказала, какие блюда не следует есть в разгрузочные дни

Диетолог рассказала, какие блюда не следует есть в разгрузочные дни

Разгрузочные дни эффективны в случаях, когда кишечнику нужно время для очищения от пищи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог Елена Соломатин …

 
Диетолог рассказала, какие вина меньше вредят фигуре

Диетолог рассказала, какие вина меньше вредят фигуре

Врач-диетолог Анна Белоусова сообщила, что употребление спиртных напитков даже в небольших количествах может приводить к набору лишнего веса. Об этом …

 
Врач рассказала, какие продукты приводят к раку кишечника

Врач рассказала, какие продукты приводят к раку кишечника

Злоупотребление переработанным мясом и дефицит клетчатки повышают вероятность появления опухолей кишечника. Об этом "Газете.Ru" рассказала гастроэнте …

 
Микробиолог рассказала, какие продукты помогут поддерживать красоту

Микробиолог рассказала, какие продукты помогут поддерживать красоту

Внешняя красота напрямую зависит от состояния микробиоты кишечника, на которое, в свою очередь, влияет то, чем человек питается. Об этом Life рассказ …

 
Диетолог развеяла распространенный миф о вреде позднего ужина для фигуры

Диетолог развеяла распространенный миф о вреде позднего ужина для фигуры

Спортивный диетолог Кэти Шиммельфенниг из Гавайского университета в Маноа рассказала, что поздний ужин (после 18:00) не навредит фигуре при условии с …

 
Диетолог раскрыла неожиданные для худеющих последствия отказа от ужина

Диетолог раскрыла неожиданные для худеющих последствия отказа от ужина

Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Оксана Панова предостерегла худеющих от отказа от ужина.По ее словам, стремящиеся сбросить лишний вес люди …

 
Врач рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом и тревогой

Врач рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом и тревогой

Советы дала шведский диетолог Сигне Сванфельдт. Правильно подобранный рацион питания способен поддерживать в стабильном состоянии психическое здоровь …

 
Эндокринолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от жира на животе

Эндокринолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от жира на животе

Употребление некоторых продуктов по вечерам поможет лишиться жира на животе. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина Янг, пишет "Российская газета" …

 
Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты лучше насыщают и помогают похудеть

Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты лучше насыщают и помогают похудеть

Растительная пища, такая как фрукты, овощи и злаки, содержит много клетчатки. Эти пищевые волокна способствуют нормальной работе кишечника, сохранени …

 
Врач рассказала, какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

Врач рассказала, какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

На ночь без вреда для фигуры можно есть легкие и низкокалорийные продукты. Об этом Pravda.Ru рассказала эксперт портала телемедицинских консультаций …

 
Названы идеальные продукты для романтического ужина

Названы идеальные продукты для романтического ужина

Для удачного романтического ужина важно правильно выбрать продукты. лучше всего подойдут афродизиаки и ингредиенты, повышающие уровень гормонов радос …