Врач рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом и тревогой

Врач рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом и тревогой
02:33, апреля 1, 2024 Советы дала шведский диетолог Сигне Сванфельдт. Правильно подобранный рацион питания способен поддерживать в стабильном состоянии психическое здоровье. Об этом рассказала шведский диетолог Сигне Сванфельдт, пишет UfaTime. По словам специалиста, перв...
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты лучше насыщают и помогают похудеть

Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты лучше насыщают и помогают похудеть

Растительная пища, такая как фрукты, овощи и злаки, содержит много клетчатки. Эти пищевые волокна способствуют нормальной работе кишечника, сохранени …

 
Врач рассказала, какие продукты приводят к раку кишечника

Врач рассказала, какие продукты приводят к раку кишечника

Злоупотребление переработанным мясом и дефицит клетчатки повышают вероятность появления опухолей кишечника. Об этом "Газете.Ru" рассказала гастроэнте …

 
Врач рассказала, какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

Врач рассказала, какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

На ночь без вреда для фигуры можно есть легкие и низкокалорийные продукты. Об этом Pravda.Ru рассказала эксперт портала телемедицинских консультаций …

 
Врач перечислила продукты, которые помогут справиться со стрессом

Врач перечислила продукты, которые помогут справиться со стрессом

Гранат, имбирь, красный чай, грибы Рейши, а также натуральный куриный бульон поднимут тонус и помогут справиться со стрессом. Об этом в интервью РИАМ …

 
Стало известно, какие бактерии помогают бороться с депрессией

Стало известно, какие бактерии помогают бороться с депрессией

Исследователи из медицинской школы при Университете Вирджинии (США) обнаружили, что лактобациллы, бактерии, содержащиеся в ферментированных продуктах …

 
Силовые тренировки помогают справиться с тревогой, выяснили ученые

Силовые тренировки помогают справиться с тревогой, выяснили ученые

Ученые из университета Лимерика в Ирландии и Университета штата Айова в США обнаружили, что силовые тренировки могут облегчить симптомы тревоги. Резу …

 
Врач рассказала, как бороться с сахарной зависимостью

Врач рассказала, как бороться с сахарной зависимостью

Чтобы избавиться от сахарной зависимости, нужно сдать анализ крови для выявления дефицитов витаминов и микроэлементов, начать заниматься спортом и вы …

 
Изъятой в Саратове медведице помогают справиться со стрессом угощениями

Изъятой в Саратове медведице помогают справиться со стрессом угощениями

Белгородский зоопарк рассказал о том, как медведица, изъятая у хозяев в Саратове, осваивается на новом месте.Напомним, что в декабре 2021 года у жите …

 
Врач рассказал, какие продукты могут спровоцировать болезни ЖКТ

Врач рассказал, какие продукты могут спровоцировать болезни ЖКТ

Алкоголь может спровоцировать развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе гастрита и панкреатита. Об этом в беседе с Pravda.Ru расск …

 
Диетолог рассказала, какие продукты поддержат здоровье печени

Диетолог рассказала, какие продукты поддержат здоровье печени

Потребление достаточного количества воды является одним из важнейших составляющих для здоровья печени. Об этом "Пятому каналу" рассказала диетолог, н …

 
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак

Натощак не следует употреблять газировки и десерты, поскольку эти продукты резко повышают уровень сахара в крови. Работоспособность при этом снижаетс …

 
Микробиолог рассказала, какие продукты помогут поддерживать красоту

Микробиолог рассказала, какие продукты помогут поддерживать красоту

Внешняя красота напрямую зависит от состояния микробиоты кишечника, на которое, в свою очередь, влияет то, чем человек питается. Об этом Life рассказ …

 
Диетолог рассказала, какие продукты идеально подойдут для ужина

Диетолог рассказала, какие продукты идеально подойдут для ужина

На ужин лучше всего есть продукты, в которых содержатся полноценный белок и сложные углеводы. Об этом РИАМО рассказала врач-эндокринолог, врач-диетол …

 
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак

На завтрак не рекомендуется есть жареные, рафинированные, острые и копченые продукты. Об этом заявила РИА Новости врач-диетолог Маргарита Королёва. О …

 
Врач рассказал, какие продукты помогут улучшить работу мозга

Врач рассказал, какие продукты помогут улучшить работу мозга

Некоторые продукты могут положительно влиять на мыслительные процессы. О них в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков. Так, по …

 
Все бесит: Диетолог рассказала, какие продукты натощак вызывают раздражение

«Все бесит»: Диетолог рассказала, какие продукты натощак вызывают раздражение

Некоторые блюда, которые люди привыкли есть утром натощак, на самом деле вредны. Они повышают уровень сахара в крови, что приводит к снижению работос …

 
Эндокринолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от жира на животе

Эндокринолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от жира на животе

Употребление некоторых продуктов по вечерам поможет лишиться жира на животе. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина Янг, пишет "Российская газета" …

 
Диетолог рассказала, какие продукты для праздничного стола помогут замедлить старение

Диетолог рассказала, какие продукты для праздничного стола помогут замедлить старение

На новогодний стол стоит добавить больше блюд с растительными продуктами: зеленью, орехами, яблоками, овощами. Об этом "Известиям" рассказала руковод …

 
Диетолог рассказала, какие продукты обязательно нужно включать в рацион весной

Диетолог рассказала, какие продукты обязательно нужно включать в рацион весной

Весной в свой рацион питания важно включать овощи, зелень и фрукты, чтобы восполнить нехватку витаминов и минералов и улучшить свое здоровье. Об этом …

 
Врач рассказала, чем полезны продукты с заменителями молочного жира

Врач рассказала, чем полезны продукты с заменителями молочного жира

Продукты с заменителями молочного жира не наносят вреда здоровью. Об этом aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный …