Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты лучше насыщают и помогают похудеть
Врач рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом и тревогой
Советы дала шведский диетолог Сигне Сванфельдт. Правильно подобранный рацион питания способен поддерживать в стабильном состоянии психическое здоровь …
Ученые: Хрустящие продукты помогают похудеть
Для поддержания здоровых механизмов аппетита и похудения подойдут хрустящие продукты. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Вагенингенского у …
Вес, уходи: диетолог рассказала, что лучше есть на завтрак, чтобы похудеть
Советы дала доктор Джессика Уилсон. Утренний прием пищи должен содержать много клетчатки. В таком случае удастся быстрее похудеть, утверждает диетоло …
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак
На завтрак не рекомендуется есть жареные, рафинированные, острые и копченые продукты. Об этом заявила РИА Новости врач-диетолог Маргарита Королёва. О …
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак
Натощак не следует употреблять газировки и десерты, поскольку эти продукты резко повышают уровень сахара в крови. Работоспособность при этом снижаетс …
Врач рассказала, какие продукты приводят к раку кишечника
Злоупотребление переработанным мясом и дефицит клетчатки повышают вероятность появления опухолей кишечника. Об этом "Газете.Ru" рассказала гастроэнте …
Диетолог рассказала, какие продукты идеально подойдут для ужина
На ужин лучше всего есть продукты, в которых содержатся полноценный белок и сложные углеводы. Об этом РИАМО рассказала врач-эндокринолог, врач-диетол …
Микробиолог рассказала, какие продукты помогут поддерживать красоту
Внешняя красота напрямую зависит от состояния микробиоты кишечника, на которое, в свою очередь, влияет то, чем человек питается. Об этом Life рассказ …
Диетолог рассказала, какие продукты поддержат здоровье печени
Потребление достаточного количества воды является одним из важнейших составляющих для здоровья печени. Об этом "Пятому каналу" рассказала диетолог, н …
Гастроэнтеролог рассказал, как быстро похудеть без вреда для здоровья
Секреты раскрыл врач Юрий Успенский. Похудеть быстро и без вреда для организма можно. Секреты раскрыл гастроэнтеролог Юрий Успенский, пишет «Доктор П …
«Все бесит»: Диетолог рассказала, какие продукты натощак вызывают раздражение
Некоторые блюда, которые люди привыкли есть утром натощак, на самом деле вредны. Они повышают уровень сахара в крови, что приводит к снижению работос …
Эндокринолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от жира на животе
Употребление некоторых продуктов по вечерам поможет лишиться жира на животе. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина Янг, пишет "Российская газета" …
Врач рассказала, какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры
На ночь без вреда для фигуры можно есть легкие и низкокалорийные продукты. Об этом Pravda.Ru рассказала эксперт портала телемедицинских консультаций …
Диетолог рассказала, какие продукты для праздничного стола помогут замедлить старение
На новогодний стол стоит добавить больше блюд с растительными продуктами: зеленью, орехами, яблоками, овощами. Об этом "Известиям" рассказала руковод …
Диетолог рассказала, какие продукты обязательно нужно включать в рацион весной
Весной в свой рацион питания важно включать овощи, зелень и фрукты, чтобы восполнить нехватку витаминов и минералов и улучшить свое здоровье. Об этом …
Диетолог рассказала, какие продукты нужно употреблять перед тренировками различных типов
Американский диетолог Лесли Бончи рассказала, что перед пробежкой стоит употреблять углеводистую пищу, перед силовой тренировкой - белок, а перед выс …
Морские водоросли помогают похудеть, выяснили ученые
Ученые из больницы Шэн Син при Китайском медицинском университете обнаружили, что употребление богатых йодом морских водорослей и пищевых добавок на …
Ученые объяснили, как чат-боты на основе ИИ помогают похудеть
Чат-боты на основе ИИ оценивают содержание жиров и углеводов в еде не хуже диетологов, но менее эффективны при оценке содержания белков. Это показало …
Вечерние тренировки помогают похудеть быстрее, выяснили ученые
Исследователи из университета Сиднея в Австралии обнаружили, что тренировки после 18:00 сжигают больше калорий. Это связано с возможностью организма …
Гастроэнтеролог перечислила лучшие продукты для завтрака
Врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко рассказала, какими продуктами стоит разнообразить завтрак. Именно завтрак настраивает организм человека на пр …