Ученые: Хрустящие продукты помогают похудеть
Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты лучше насыщают и помогают похудеть
Растительная пища, такая как фрукты, овощи и злаки, содержит много клетчатки. Эти пищевые волокна способствуют нормальной работе кишечника, сохранени …
Морские водоросли помогают похудеть, выяснили ученые
Ученые из больницы Шэн Син при Китайском медицинском университете обнаружили, что употребление богатых йодом морских водорослей и пищевых добавок на …
Ученые объяснили, как чат-боты на основе ИИ помогают похудеть
Чат-боты на основе ИИ оценивают содержание жиров и углеводов в еде не хуже диетологов, но менее эффективны при оценке содержания белков. Это показало …
Вечерние тренировки помогают похудеть быстрее, выяснили ученые
Исследователи из университета Сиднея в Австралии обнаружили, что тренировки после 18:00 сжигают больше калорий. Это связано с возможностью организма …
Диетологи назвали продукты, с помощью которых можно похудеть
Не только диеты и исключение вредных продуктов из рациона помогают сбросить лишний вес. Есть такие продукты, которые усиливают процессы жиросжигания …
Диетолог назвала жирные продукты, которые помогут похудеть
Составлен список жирных продуктов, которые помогут похудеть. Топ-10 сформировала тренер по спортивному питанию, диетолог Кэтрин Джервасио, пишет «Газ …
Названы продукты, которые помогают отрастить волосы
К выпадению волос может привести избыток "мужских" гормонов — андрогенов, дефицит витаминов, а у женщин — обильные месячные. Предотвратить это могут …
Эндокринолог назвала продукты, которые помогут похудеть перед Новым годом
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что употребление некоторых продуктов может помочь сбросить лишние килограммы перед Новым годом. В сп …
Названы продукты, которые помогают женщинам больше наслаждаться сексом
Врач-нутрициолог Майкл Грегер перечислил продукты, которые улучшают сексуальную жизнь женщин. В их число вошли темный шоколад, соя, яблоки, продукты …
Врач рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом и тревогой
Советы дала шведский диетолог Сигне Сванфельдт. Правильно подобранный рацион питания способен поддерживать в стабильном состоянии психическое здоровь …
Ученые назвали калорийный продукт, помогающий похудеть
Несмотря на высокую калорийность, орехи не препятствуют снижению веса, а способствуют ему. Это показало исследование, объединившее данные семи экспер …
Ученые рассказали, помогает ли корейская квашеная капуста похудеть
Некоторые исследования показывают, что большее употребление кимчи и других ферментированных продуктов может способствовать похудению. Однако эти рабо …
Финские ученые выяснили, что бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса
По данным исследования ученых из Университета Ювяскюля (Финляндия), бег не способствует похудению, но отлично предотвращает набор лишнего веса у тех, …
Силовые тренировки помогают справиться с тревогой, выяснили ученые
Ученые из университета Лимерика в Ирландии и Университета штата Айова в США обнаружили, что силовые тренировки могут облегчить симптомы тревоги. Резу …
Компоненты грецкого ореха помогают улучшить сон, доказали ученые
Ученые из Northwest A & amp;F University (Китай) установили, что комбинация пептидов грецкого ореха и аминокислоты теанина может улучшать качество сн …
Ученые выяснили, что видеоигры помогают подросткам справиться с учебными нагрузками
Американские ученые из Техасского университета в Далласе обнаружили, что увлечение видеоиграми может эмоционально разгружать подростков, страдающих о …
Интенсивные тренировки помогают бороться с болезнью Паркинсона, выяснили ученые
Ученые из Йельского университета в США обнаружили, что интенсивные упражнения восстанавливают производство дофамина и обращают вспять нейродегенераци …
Ученые нашли неожиданное свойство антибиотиков: они помогают бактериям выжить
Новое исследование ученых из Rutgers Health поставило под сомнение эффективность стандартных подходов к антибиотикотерапии. Как выяснилось, ципрофлок …
Ученые: мемы помогают школьникам в усвоении точных и естественных наук
Стало известно, что мемы помогают ученикам более успешно осваивать точные и естественные предметы, даже когда речь идет о сложных темах. Ассоциации, …
Ученые выяснили, как морские бактерии помогают защищать полярные льды от солнечной радиации
Специалисты Национального института полярных исследований Японии выяснили, что морские бактерии влияют на создание ледяных облаков в полярных региона …