Компоненты грецкого ореха помогают улучшить сон, доказали ученые

Компоненты грецкого ореха помогают улучшить сон, доказали ученые
12:11, января 16, 2026 Ученые из Northwest A & amp;F University (Китай) установили, что комбинация пептидов грецкого ореха и аминокислоты теанина может улучшать качество сна у людей, испытывающих хронический стресс. Результаты многоэтапного исследования ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы три витамина, которые помогают улучшить состояние волос

Названы три витамина, которые помогают улучшить состояние волос

Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, включая дефицит витаминов, минералов и питательных веществ. Среди первых наиболее важными для …

 
Ученые рассказали, какие компоненты пищи облегчают симптомы депрессии

Ученые рассказали, какие компоненты пищи облегчают симптомы депрессии

Ученые из Университета Колумбии (США) в составе научного коллектива обнаружили, что длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты эффективны в бор …

 
Ученые выявили пищевые компоненты, снижающие риск развития деменции у женщин

Ученые выявили пищевые компоненты, снижающие риск развития деменции у женщин

Ученые из Мадридского университета Комплутенсе обнаружили, что повышенное потребление железа и марганца с пищей предотвращает снижение когнитивных на …

 
Ученые доказали пользу от фотографирования еды

Ученые доказали пользу от фотографирования еды

Австралийские ученые из Университета Кертина в Перте выяснили, что фотографирование еды и публикация помогает сбалансировать питание людей. Исследова …

 
Ученые доказали, что физкультура помогает порвать с наркозависимостью

Ученые доказали, что физкультура помогает порвать с наркозависимостью

Британские ученые из Университета Мидлсекс установили, что регулярные физические упражнения помогают бороться с наркотической зависимостью. Исследова …

 
Вороны могут считать вслух, доказали ученые

Вороны могут считать вслух, доказали ученые

Ученые из Тюбингенского университета в Германии установили, что ворон можно обучить считать вслух до четырех. Результаты нового исследования опублико …

 
Опухоли мозга не связаны с мобильниками, доказали ученые

Опухоли мозга не связаны с мобильниками, доказали ученые

Люди, которые дольше говорят по телефону, не страдают от более высокого риска опухолей головного мозга. Это показало исследование, опубликованное в ж …

 
Учёные доказали, что чёрные дыры - источник энергии

Учёные доказали, что чёрные дыры - источник энергии

Теорию из 1969 года смогли доказать в 2020. Изображение: flickr.com Английский математик и физик Роджер Пенроуз в 1969 году предположил, что чёрные д …

 
Ученые доказали, что особая медитация облегчает боль

Ученые доказали, что особая медитация облегчает боль

Исследование мозга подтвердило, что облегчение боли во время медитации не связано с эффектом самовнушения. Результаты опубликованы в журнале Biologic …

 
Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться

Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться

Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизироваться" на уровне мозговой активности, когда работают вместе. При это …

 
Ученые доказали, что на Венере возможна органическая жизнь

Ученые доказали, что на Венере возможна органическая жизнь

Американские астробиологи из Массачусетского технологического института (MIT) выяснили, что на Венере теоретически могут существовать органические фо …

 
Ученые доказали правдивость некоторых важных событий из Библии

Ученые доказали правдивость некоторых важных событий из Библии

Израильские археологи из Института науки Вейцмана выяснили, что некоторые ключевые события, описанные в Библии, имели место в действительности. Иссле …

 
Ученые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясение

Ученые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясение

Около года собаки, коровы и овцы были под наблюдением европейской команды. Фото: pixabay Теория о возможности предсказывать животными подземную актив …

 
Ученые доказали пользу для мозга от ведения записей от руки

Ученые доказали пользу для мозга от ведения записей от руки

Ученые из Норвежского университета науки и технологий в Тронхейме обнаружили доводы в пользу письма от руки по сравнению с печатанием на клавиатуре. …

 
Ученые доказали, что игровые элементы повышают производительность труда

Ученые доказали, что игровые элементы повышают производительность труда

Американские инженеры из Университета Западной Вирджинии выяснили, что геймификация производственных задач повышает благополучие и производительность …

 
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака

Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финля …

 
Неподвижная йога улучшает сон и работу мозга, доказали ученые

Неподвижная йога улучшает сон и работу мозга, доказали ученые

Две недели 20-минутных занятий йога-нидрой улучшили сон, память, принятие решений и мышление добровольцев. Это показало исследование, опубликованное …

 
Низкая калорийность рациона замедляет старение, доказали ученые

Низкая калорийность рациона замедляет старение, доказали ученые

Ученые из Пенсильванского государственного университета подтвердили, что ограничение калорийности рациона замедляет укорачивание теломер - концевых у …

 
Ученые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением

Ученые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением

Подопытные мыши похудели на 40%, хоть и продолжали калорийное питание. Эксперимент, в ходе которого специалисты доказали эффективность лекарства от а …

 
Ученые доказали, что вращение внутреннего ядра Земли замедлилось

Ученые доказали, что вращение внутреннего ядра Земли замедлилось

Американские ученые из Университета Южной Калифорнии доказали, что внутреннее ядро Земли замедлило скорость своего вращения. Исследование опубликован …