Диетолог рассказала, как нужно питаться в разные дни менструального цикла
Врач рассказала, как нужно тренироваться в разные дни менструального цикла
Британский семейный врач Джоди Монтлейк рассказала Daily Mail, что во время месячных женщинам лучше избегать изматывающих высокоинтенсивных упражнени …
Диетолог рассказала, как правильно питаться в праздничные дни
Перед застольем необходимо определить примерный план питания и избегать обезвоживания. Такие советы дала диетолог клиники Мейо (США) Андреа Дельгадо …
Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом
Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …
Диетолог рассказала, как питаться для облегчения боли при эндометриозе
Американский диетолог Лорна Драйвер-Дэвис рассказала Daily Mail, что увеличение количества жирной рыбы и клетчатки в рационе, а также отказ от фастфу …
Долгий ковид связали с нарушениями менструального цикла
Британские медики выяснили, что у женщин с долгим ковидом значительно чаще встречаются нарушения менструального цикла: увеличивается продолжительност …
Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин
На ужин лучше всего есть блюда из легко усваиваемого белка, например, нежирную рыбу, курицу, индейку, яйца и кисломолочные продукты, рассказала врач- …
Диетолог рассказала, кому нужно отказаться от салата оливье
Праздновать Новый год без салата оливье посоветовала россиянам с язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки диетолог Наталья Круглова. Как пишет …
Диетолог рассказала, кому нужно исключить из рациона перекусы
Зачастую люди склонны к перекусам между основными приемами пищи, и иногда такой режим питания может быть даже полезным. Однако есть определенная кате …
Диетолог рассказала, какие продукты обязательно нужно включать в рацион весной
Весной в свой рацион питания важно включать овощи, зелень и фрукты, чтобы восполнить нехватку витаминов и минералов и улучшить свое здоровье. Об этом …
Диетолог рассказала, с каких блюд нужно начинать угощаться за новогодним столом
За новогодним столом пробовать праздничные блюда следует в определенном порядке и начинать лучше с овощных салатов и зелени, посоветовала диетолог Ма …
Диетолог рассказала, какие продукты нужно употреблять перед тренировками различных типов
Американский диетолог Лесли Бончи рассказала, что перед пробежкой стоит употреблять углеводистую пищу, перед силовой тренировкой - белок, а перед выс …
Диетолог раскрыла, как правильно питаться во время простуды
При простуде следует придерживаться состояния полуголода, чтобы не заставлять организм тратить энергию на работу желудочно-кишечного тракта, рассказа …
Диетолог рассказал, как начать правильно и экономно питаться в Новом году
Британский специалист по питанию Майкл Мосли рассказал, что для приобретения здоровых пищевых привычек и экономии денег нужно ходить в продуктовые ма …
Врач рассказал, как нужно питаться для долголетия
Американский врач-диетолог и автор книг по здоровому питанию Майкл Грегер рассказал Daily Mail, что для увеличения продолжительности жизни нужно сокр …
Стало известно, как нужно питаться для долгой жизни
Специалист по правильному питанию и автор книг о здоровом образе жизни Дэн Бюттнер рассказал Business Insider, что краткосрочное соблюдение различных …
Стало известно, как нужно питаться женщинам для здорового старения
Ученые из университета Тафтса (США) обнаружили, что увеличение доли растительного белка в рационе связано со сниженным риском развития заболеваний се …
Ученые рассказали, как нужно питаться, чтобы снизить риск заражения ковидом
Сократить риск заражения коронавирусной инфекцией может правильный рацион питания. Так утверждают ученые, которых цитирует журнал BMJ Nutrition Preve …
Нутрициолог рассказала, как питаться во время гриппа и ОРВИ
Людям, которые заболели гриппом или ОРВИ, стоит исключить из своего рациона сахар и быстрые углеводы, потому что они способствуют разрастанию патоген …
Врач рассказала, почему пожилым людям лучше питаться по методу гарвардской тарелки
Пожилым лучше использовать принцип гарвардской тарелки. Также важно потреблять достаточно белка, кальция, полезных жиров. Об этом "Газете.Ru" рассказ …
Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота
Диетолог Лиза Ричардс рассказала, что потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, одн …