Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений
Названы ошибки, ведущие к травмам при выполнении силовых упражнений
Американский нейрохирург, известный в социальных сетях как доктор Z, (Dr Z) рассказал, что использование слишком тяжелых снарядов, рывковые движения …
Коллагеназа помогла при контрактуре Дюпюитрена не хуже операции
Клиническое исследование британских ученых показало, что инъекции коллагеназы не хуже рассечения фасции помогало вернуть движения пациентам с контрак …
Введение глюкокортикоидов под надколенник оказалось бесполезным при остеоартрите
Для лечения остеоартрита коленного сустава в него вводят глюкокортикоиды, что может вызвать дистрофию хряща, поэтому в качестве альтернативного места …
Узкий таз защитил от артрита колена и опущения органов
Американские исследователи проанализировали данные более 30 тысяч участников и выяснили, что широкий таз действительно облегчает деторождение, но доб …
Инъекции препарата из водорослей замедлили разрушение колена при артрите
Микросферы из содержащегося в морских водорослях вещества показали эффективность для лечения остеоартрита коленного сустава в испытаниях на животных. …
Ученые выяснили, какие травмы колена чаще встречаются у мужчин
Ученые из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что мужчины и женщины получают разные типы травм колена, причем набор наиболее частых повреждений за …
«У Симоняна Алена — язык до колена»: сказ про то, как спикер журналистов дурил
Вчера, 4 ноября, председатель Национального собрания Ален Симонян, отвечая на вопрос, может ли вопрос возвращения армянских пленных способствовать уч …
Назван вид упражнений, защищающий от депрессии
Ученые из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) обнаружили, что низкоинтенсивные и среднеинтенсивные упражнения снижают риск развития …
Йога улучшает сердечную функцию, выяснили ученые
Ученые из Академии высшего образования Манипал (Индия) обнаружили, что дыхательные и направленные на расслабление практики йоги могут облегчить симпт …
Групповая онлайн-йога облегчила боль в спине
Клиническое исследование американских ученых показало, что 12-недельный курс групповых онлайн-занятий по йоге значительно снижает интенсивность болей …
Йога может улучшить здоровье предстательной железы
Йога полезна для здоровья простаты и позволяет как снизить риск развития ее заболеваний, так и улучшить самочувствие и уменьшить боль и связанные с м …
Неподвижная йога улучшает сон и работу мозга, доказали ученые
Две недели 20-минутных занятий йога-нидрой улучшили сон, память, принятие решений и мышление добровольцев. Это показало исследование, опубликованное …
Каннабис не повысил результативность аэробных упражнений
Американские исследователи провели кросс-секционное лабораторное исследование и пришли к выводу, что употребление конопли перед аэробными физическими …
Исследование: йога может уменьшить интенсивность боли в спине в два раза
Йога и входящие в нее дыхательные упражнения и практики осознанности помогают уменьшить хроническую боль в пояснице. Это показало исследование ученых …
Доктор Мясников заявил, что йога полезна всем и не имеет противопоказаний
Йога полезна при любом возрасте и состоянии здоровья. Об этом "Общественной службе новостей" рассказал заслуженный врач России и известный телеведущи …
Депутат Госдумы попросила Бастрыкина проверить йога Имрама Крийя
Депутат Государственной Думы Ксения Горячева направила запрос главе Следственного комитета России Александру Бастрыкину с просьбой провести проверку …
Назван напиток, повышающий эффективность физических упражнений
Ученые из Федерального университета Минас-Жерайса в Бразилии выяснили, что кофе благотворно влияет на обмен веществ и физическую работоспособность, п …
Травматолог Черемисова рассказала про пять упражнений при болях в пояснице
Сидячий образ жизни, неподходящее офисное кресло, матрас недостаточной твердости — это лишь малая часть причин, которые влияют на состояние поясницы. …
Тело и душа в гармонии : 9 эффективных упражнений для ментального умиротворения
Хотя многие из нас привыкли к тренировкам для укрепления тела, мы иногда забываем о важности упражнений для улучшения психического здоровья. Внимание …
Стало известно, сколько упражнений нужно выполнять в течение тренировки
Сертифицированные американские фитнес-эксперты Эрик Сунг и Джордан Смит рассказали Daily Mail, что вне зависимости от целей занятий спортом (жиросжиг …