Назван вид упражнений, защищающий от депрессии
Назван тип физической активности, защищающий от диабета
Ученые из Тегеранского медицинского университета (Иран) обнаружили, что у людей, которые регулярно ходят пешком со скоростью более четырех километров …
Назван напиток, повышающий эффективность физических упражнений
Ученые из Федерального университета Минас-Жерайса в Бразилии выяснили, что кофе благотворно влияет на обмен веществ и физическую работоспособность, п …
Назван продукт, защищающий от летального исхода немощных пожилых
Мясо птицы и рыбы защищает пожилых от летального исхода при наличии немощности. Это показало исследование, опубликованное в The Journal of nutrition, …
Назван тип упражнений, по эффективности снижения кровяного давления не уступающий кардио
Ученые из клиники Майо (одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира) в США обнаружили, что изометрические упражнения, п …
Назван неожиданный фактор защиты от депрессии
Грудное вскармливание снижает риск депрессии и тревожности у матерей даже через 10 лет после родов. Это показало исследование, опубликованное в журна …
Назван новый фактор развития депрессии
Ученые из Йельского университета обнаружили, что физическая немощь может повышать риск развития депрессии у людей среднего возраста. При этом вероятн …
Назван неочевидный фактор риска развития депрессии и тревожности
Проживание рядом с оживленными автодорогами может повышать риск развития депрессии и тревожных расстройств в молодом возрасте. К такому выводу пришли …
Назван возможный признак депрессии, проявляющийся в детском возрасте
Немецкие ученые из высшей медицинской школы Берлина выяснили, что дети, склонные все глубоко обдумывать и анализировать, чаще сталкиваются с депресси …
Обнаружен ген, защищающий от ожирения
Ученые из подразделения биомедицинских исследований Корнеллского университета (США) обнаружили, что у носителей особого варианта гена GIP снижена пре …
Ученые выявили у рыб ген, защищающий их от ожирения печени
Ученые из института медицинских исследований Стоуэрса в составе научного коллектива обнаружили, что особый ген slc27a2a защищает рыб вида Astyanax me …
Изучен новый белок, защищающий от диабета
Ученые из Лундского университета в Швеции обнаружили, что особый белок C3 защищает клетки, производящие инсулин, от разрушения, тем самым снижая риск …
Каннабис не повысил результативность аэробных упражнений
Американские исследователи провели кросс-секционное лабораторное исследование и пришли к выводу, что употребление конопли перед аэробными физическими …
Найден генетический вариант, защищающий от болезни Альцгеймера
Ученые из медицинского колледжа Вагелоса при Колумбийском университете обнаружили, что редкая генетическая вариация гена под названием FN1 (фибронект …
Врач назвала продукт, защищающий от атеросклероза и рака простаты
Из вяленых томатов лучше усваивается ликопин — вещество, снижающее риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом aif.ru кандидат медицинских наук, вр …
Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений
Астралийские ученые сравнили эффективность йоги и силовых упражнений в облегчении симптомов коленного остеоартрита и не нашли между ними различий. В …
Тело и душа в гармонии : 9 эффективных упражнений для ментального умиротворения
Хотя многие из нас привыкли к тренировкам для укрепления тела, мы иногда забываем о важности упражнений для улучшения психического здоровья. Внимание …
Травматолог Черемисова рассказала про пять упражнений при болях в пояснице
Сидячий образ жизни, неподходящее офисное кресло, матрас недостаточной твердости — это лишь малая часть причин, которые влияют на состояние поясницы. …
Названы ошибки, ведущие к травмам при выполнении силовых упражнений
Американский нейрохирург, известный в социальных сетях как доктор Z, (Dr Z) рассказал, что использование слишком тяжелых снарядов, рывковые движения …
У древних жителей Бахрейна нашли защищающий от малярии вариант гена
Палеогенетики впервые прочитали геномы древних жителей Бахрейна. ДНК удалось выделить из костей четырех человек, живших в период Тилоса (около 325 го …
Стало известно, сколько упражнений нужно выполнять в течение тренировки
Сертифицированные американские фитнес-эксперты Эрик Сунг и Джордан Смит рассказали Daily Mail, что вне зависимости от целей занятий спортом (жиросжиг …