Травматолог Черемисова рассказала про пять упражнений при болях в пояснице
Врач рассказала, от каких продуктов стоит отказаться при болях в горле
При наличии таких симптомов, как першение и раздражение горла, следует соблюдать определенные ограничения, в том числе исключить из рациона определен …
Эксперт: Упражнения и массаж могут помочь при болях в спине
Боль в спине может быть настоящей мукой для многих людей. Множество из нас прибегает к упражнениям и массажу, надеясь на облегчение, но почему же... …
Травматолог рекомендовал россиянам не отвлекаться на телефон при гололеде
Пешеходам необходимо аккуратно передвигаться и не отвлекаться на мобильный телефон, чтобы уберечь себя от травм при гололеде. …
Травматолог Королев: нельзя использовать горячую воду при обморожении
Врач травматолог-ортопед Максим Королев предупредил, что при обморожении нельзя обливать замерзшую конечность горячей водой, так как это может привес …
Травматолог объяснил, как правильно падать, чтобы не получить перелом
Падение на гололеде — это всегда неожиданность. Это та причина, почему в зимнее время опять травматологи видят наплыв пациентов. Подготовиться к тако …
Врач рассказал, как снять боль в пояснице
Упражнения на ягодицы позволяют снять боль в поясничном отделе спины, рассказала "Газете.Ru" врач ЛФК медицинской компании СберЗдоровье Римма Данилов …
Травматолог пояснил, в каком случае нужно бить тревогу из-за синяка
Врач-флеболог и травматолог Андрей Уфимцев рассказал о минимальных и максимальных сроках заживления синяков на теле человека. Медик отметил, что на с …
Ученые установили, как быстро проходит боль в пояснице
Лечение острой боли в пояснице занимает около шести недель, однако велик риск рецидивов и развития хронического болевого синдрома. Это показало иссле …
Названы самые распространенные причины боли в пояснице
Врач-терапевт Ольга Чиркова перечислила самые частые проблемы со здоровьем, которые вызывают боли в пояснице.По ее словам, неприятные ощущения могут …
20-минутная процедура может избавить от хронической боли в пояснице
Ученые разработали имплант со стволовыми клетками для лечения хронической боли в пояснице. Его установка занимает около 20 минут, сообщает Daily Mail …
Врач рассказал, какие заболевания вызывают боль в пояснице
Боль в пояснице может быть связана с опущением почек или поликистозом яичников. Об этом "Известиям" рассказал профессор кафедры терапии медицинского …
Назван вид упражнений, защищающий от депрессии
Ученые из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) обнаружили, что низкоинтенсивные и среднеинтенсивные упражнения снижают риск развития …
Каннабис не повысил результативность аэробных упражнений
Американские исследователи провели кросс-секционное лабораторное исследование и пришли к выводу, что употребление конопли перед аэробными физическими …
Голый десятилетний мальчик со шрамом на пояснице вышел из дома и пропал в Чите
В Чите обнаженный десятилетний мальчик со шрамом на пояснице вышел из дома и пропал. Об этом сообщает Chita.Ru. По информации издания, инцидент произ …
Назван напиток, повышающий эффективность физических упражнений
Ученые из Федерального университета Минас-Жерайса в Бразилии выяснили, что кофе благотворно влияет на обмен веществ и физическую работоспособность, п …
Названы ошибки, ведущие к травмам при выполнении силовых упражнений
Американский нейрохирург, известный в социальных сетях как доктор Z, (Dr Z) рассказал, что использование слишком тяжелых снарядов, рывковые движения …
Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений
Астралийские ученые сравнили эффективность йоги и силовых упражнений в облегчении симптомов коленного остеоартрита и не нашли между ними различий. В …
Тело и душа в гармонии : 9 эффективных упражнений для ментального умиротворения
Хотя многие из нас привыкли к тренировкам для укрепления тела, мы иногда забываем о важности упражнений для улучшения психического здоровья. Внимание …
Стало известно, сколько упражнений нужно выполнять в течение тренировки
Сертифицированные американские фитнес-эксперты Эрик Сунг и Джордан Смит рассказали Daily Mail, что вне зависимости от целей занятий спортом (жиросжиг …
Назван тип упражнений, по эффективности снижения кровяного давления не уступающий кардио
Ученые из клиники Майо (одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира) в США обнаружили, что изометрические упражнения, п …