Тело и душа в гармонии : 9 эффективных упражнений для ментального умиротворения
В МИД РФ призвали расследовать сговор по сокрытию ментального состояния Байдена
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила ТАСС о необходимости расследовать сговор СМИ и политиков Соединённых Штатов, которые скрывали …
Биоритмы по часам: как жить в гармонии со своим организмом
Жизнь по часам: как определить свои биоритмы и научиться им следовать. Какие нарушения в работе внутренних органов может вызвать несоблюдение режима …
Оздоровление в гармонии с природой: санаторий "Санус" — удивительное место в курортном поселке Кульдур ЕАО
30-летие отмечает первая на Дальнем Востоке здравница, построенная с нуля частным предпринимателем (ФОТО) …
Назван вид упражнений, защищающий от депрессии
Ученые из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) обнаружили, что низкоинтенсивные и среднеинтенсивные упражнения снижают риск развития …
Эксперты предупредили об опасности горячего душа
Эксперты рассказали, что слишком частый горячий душ может вызвать проблемы с кожей и сердцем, пишет Mirror. Группа экспертов, среди которых была врач …
Врач перечислил опасности холодного душа
Пребывание под холодным душем может вызвать резкий скачок артериального давления и перегрузить сердечно-сосудистую систему. Об этом изданию CNN расск …
Каннабис не повысил результативность аэробных упражнений
Американские исследователи провели кросс-секционное лабораторное исследование и пришли к выводу, что употребление конопли перед аэробными физическими …
Врач рассказала, чем грозит прием холодного душа
Холодный душ нужно принимать с осторожностью, потому что он может спровоцировать насморк, бронхит или другое воспаление нижних и верхних дыхательных …
Назван напиток, повышающий эффективность физических упражнений
Ученые из Федерального университета Минас-Жерайса в Бразилии выяснили, что кофе благотворно влияет на обмен веществ и физическую работоспособность, п …
Врач назвал опасности горячего душа в холодную погоду
Слишком горячий душ в холодную погоду усугубляет обезвоживание кожи и может спровоцировать обострение экземы и акне. Об этом изданию Daily Mirror рас …
Силуанов: ИИ не сможет сформировать российский бюджет — тут душа нужна
Искусственный интеллект не сможет справиться с формированием бюджета России, потому что для этого нужна душа, заявил министр финансов РФ Антон Силуан …
«Душа не на месте»: Сергей Полунин объявил об отъезде из России
Артист балета внезапно уезжает за границу. Российский артист балета украинского происхождения Сергей Полунин шокировал неожиданным заявлением. Экс-пр …
Названы ошибки, ведущие к травмам при выполнении силовых упражнений
Американский нейрохирург, известный в социальных сетях как доктор Z, (Dr Z) рассказал, что использование слишком тяжелых снарядов, рывковые движения …
Травматолог Черемисова рассказала про пять упражнений при болях в пояснице
Сидячий образ жизни, неподходящее офисное кресло, матрас недостаточной твердости — это лишь малая часть причин, которые влияют на состояние поясницы. …
Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений
Астралийские ученые сравнили эффективность йоги и силовых упражнений в облегчении симптомов коленного остеоартрита и не нашли между ними различий. В …
Стало известно, сколько упражнений нужно выполнять в течение тренировки
Сертифицированные американские фитнес-эксперты Эрик Сунг и Джордан Смит рассказали Daily Mail, что вне зависимости от целей занятий спортом (жиросжиг …
Назван тип упражнений, по эффективности снижения кровяного давления не уступающий кардио
Ученые из клиники Майо (одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира) в США обнаружили, что изометрические упражнения, п …
Нет слов, только душа: Путин считает музыку универсальным видом искусства
Музыка является универсальным видом искусства, умение ее слушать и понимать очень важно для любого человека. Об этом заявил президент России Владимир …
Как снизить сахар в крови: 5 эффективных способов
Как понизить сахар в крови быстро, дома? Существует немало способов, начиная от медикаментозных и заканчивая народными, суть которых заключается во в …
В Германии грабят концлагеря: в Дахау украли засов газовой камеры и лейку для душа
В начале июля в одном из бараков бывшего концлагеря Дахау в Германии пропали макет лейки душа, через которую подавали смертельный газ, и засов газово …