Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезни
Психолог объяснила, в каких случая стресс полезен
Эустресс, воспринимаемый человеком как позитивный вызов, а не угроза (например, занятия спортом), оказывает благоприятное воздействие на организм чел …
Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс
Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Мар …
Психолог рассказал россиянам, как преодолеть постновогодний стресс
После длительных новогодних праздников россияне часто сталкиваются со стрессом при выходе на работу. Помочь организму адаптироваться к трудовому режи …
Психолог назвала простой способ снизить стресс
Поездки на природу помогут снизить стресс, отвлечься и зарядиться радостными впечатлениями. Об этом в интервью РИАМО рассказала психолог Городского п …
Россиянам объяснили, может ли стресс спровоцировать болезни
Эмоциональное и психологическое состояние человека, в том числе, наличие длительного стресса, может спровоцировать развитие некоторых заболеваний. Об …
Диетолог объяснила, как перестать заедать стресс
Правильное питание поможет избавиться от привычки заедать стресс, рассказала "Пятому каналу" диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, важно организова …
Психолог перечислила простые способы, которые помогут снизить стресс
Людям, которые находятся в стрессе из-за тревожных новостей или после того, как оказались в критической ситуации, прежде всего важно почувствовать св …
Ученый объяснила, как стресс влияет на показатели иммунитета
Несильный и кратковременный стресс вызывает стимуляцию иммунных показателей, об этом "Газете.Ru" рассказала профессор кафедры физиологии Новосибирско …
«Стресс и преждевременное старение»: врач объяснила, чем опасно закаливание
О противопоказаниях сообщила эндокринолог Зухра Павлова. Принято считать, что закаливание — обливание холодной водой или ледяные ванны — полезно для …
Психолог рассказала, как создать праздничное настроение и снизить стресс перед Новым годом
Планирование дел поможет избежать предновогодней суеты и спешки, рассказала Pravda.Ru психолог и руководитель Центра психологической поддержки и псих …
Психолог объяснила, как соцработникам избежать выгорания
Социальным работникам, которые концентрируют свое внимание на помощи другим людям, важно не забывать о себе и не игнорировать собственную усталость, …
Психолог объяснила, как справиться с тревожными мыслями
Чтобы справиться с тревогой, вызванной последними событиями, потрясшими Россию, важно относиться к себе крайне бережно: ограничивать просмотр новостн …
Психолог объяснила, как понять, что человек желает вам зла
Психолог, гештальт-терапевт Ирина Ним в эфире "Радио 1" объяснила, как понять, что человек из окружения желает вам зла. По ее словам, это легко опред …
Психолог объяснила, как не допустить ссор между детьми
Родителям не стоит сравнивать детей между собой, чтобы уменьшить риск возникновения разногласий между ними. Об этом "Москве 24" в День братьев и сест …
Психолог МЧС объяснила, как читать новости после трагедий
После трагедий, подобных теракту в "Крокус Сити Холле", психологи советуют людям не потреблять новости хаотично. Об этом в интервью ТАСС рассказала з …
Психолог объяснила, как выйти из синдрома отложенной жизни
Чтобы избавиться от синдрома отложенной жизни, сперва необходимо признать сам факт его наличия, а также то, что к этой негативной точке человек прише …
Психолог объяснила, как правильно поддерживать близкого человека
Даже при большом желании поддержать близкого в трудной ситуации можно допустить ошибку и в ответ получить лишь раздражение. Об этом в беседе с РИАМО …
Психолог объяснила, почему возникают ночные кошмары
Кошмар — это не просто тревожный или страшный сон. Он также вызывает резкое пробуждение. О том, откуда они берутся и как с ними справится, "Газете.Ru …
Психолог объяснила, как не поддаваться на уговоры пить алкоголь "за компанию"
Людям, которые не хотят употреблять алкоголь, чтобы "не отрываться от коллектива", не стоит идти на конфликт, чтобы донести свои взгляды. Об этом "Пя …
Психолог объяснила сильным женщинам, как стать счастливой в браке
Эксперт в области системного подхода к жизни, член профессиональной психотерапевтической лиги Евгения Павловская, объяснила, как прекратить всё контр …