Психолог перечислила простые способы, которые помогут снизить стресс
Врач перечислила действенные способы, которые помогут снизить аппетит
Для снижения аппетита можно есть продукты, которые будут разбухать в желудке. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук М …
Врач перечислила способы, которые помогут справиться с бессонницей
Регулярные занятия спортом и аутогенные тренировки помогут избавиться от бессонницы, рассказала "Москве 24" невролог, сомнолог Кадрия Валеева. "Очень …
Врач перечислила способы, которые помогут быстро поднять давление
Низкое артериальное давление, или гипотония, может характеризоваться головокружением, слабостью, потерей сознания, иногда приступами рвоты, обмороком …
Психолог нашла простые способы поднять самооценку
Советы дала эксперт Светлана Ходаревская. Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская, пиш …
Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс
Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Мар …
Психолог назвала простой способ снизить стресс
Поездки на природу помогут снизить стресс, отвлечься и зарядиться радостными впечатлениями. Об этом в интервью РИАМО рассказала психолог Городского п …
Психолог перечислила способы справиться со страхом темноты
Если у взрослого есть страх темноты, то важно исследовать, чего он боится. Взрослые, которые в детстве жили в неблагополучных условиях, например, ког …
Названы простые правила, которые помогут пережить жару
В жару стоит чаще принимать прохладный душ, находиться в проветриваемых помещениях и прикрывать голову. Об этом в интервью "Радио 1" сообщила невроло …
Психолог рассказала, как создать праздничное настроение и снизить стресс перед Новым годом
Планирование дел поможет избежать предновогодней суеты и спешки, рассказала Pravda.Ru психолог и руководитель Центра психологической поддержки и псих …
Врач перечислил простые упражнения, которые помогут снять напряжение в шее
Сидячий образ жизни может провоцировать напряжение в области шеи. О том, какие упражнения помогут его снять Life рассказал врач-остеопат, травматолог …
Врач перечислил простые упражнения, которые помогут снять напряжение с шеи
Сидячий образ жизни может провоцировать напряжение в области шеи. О том, какие упражнения помогут его снять Life рассказал врач-остеопат, травматолог …
Врач перечислила продукты, которые помогут сжигать жир
Употребление достаточного количества воды, богатых клетчаткой продуктов, цитрусовых, а также жгучей еды поможет ускорить обмен веществ и будет способ …
Врач перечислила продукты, которые помогут при стрессе
Советы россиянам дала нутрициолог Наталья Андреева. Правильно подобранный рацион питания может снизить уровень напряжения и стресса. Так считает врач …
Врач перечислила продукты, которые помогут согреться зимой
Калорийные продукты, например, паштет, помогут согреться в холодную погоду. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Мар …
Врач перечислила продукты, которые помогут справиться с облысением
Соблюдение правильной диеты, которая предполагает получение достаточного количества железа, кальция, йода, меди, фосфора, селена, цинка, а также вита …
Врач перечислила продукты, которые помогут справиться со стрессом
Гранат, имбирь, красный чай, грибы Рейши, а также натуральный куриный бульон поднимут тонус и помогут справиться со стрессом. Об этом в интервью РИАМ …
Диетолог перечислила неочевидные продукты, которые помогут согреться зимой
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о доступных энергоемких продуктах, которые помогут согреться в холодное время и укрепить иммунитет.По ее слова …
Названы способы, которые помогут побороть весеннюю хандру
После продолжительно зимы люли могут испытывать усталость, подавленность и плохое настроение, что является проявлением сезонной хандры. О том, как сп …
Врач перечислила продукты, которые помогут сбросить вес перед Новым годом
Овощи и зеленый чай помогут избавиться от лишних килограммов перед Новым годом. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-эндокринолог АО "Медицина" ( …
Россиянам назвали способы, которые помогут защититься от клещей в лесу
На прогулку в лес важно одевать светлую одежду, на которой легче будет заметить клещей. Об этом в интервью Pravda.Ru рассказала эпидемиолог Людмила К …