Психолог назвал простой способ справиться с тревожностью
Психолог назвала простой способ справиться со стрессом
Одним из самых простых способов борьбы со стрессом является резонансное дыхание. Об этом в интервью РИАМО сообщила психолог клиники "Евроонко" Ольга …
Психолог нашел простой способ справиться со стрессом
От стресса можно убежать — в прямом смысле этого слова. Об этом заявил психолог Александр Волынский, пишет портал VokrugSveta. Эксперт пояснил, что с …
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках
Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоцио …
Найден простой способ справиться со вздутием живота
Диетолог рассказала о простом способе, который поможет избавиться от вздутия живота. Рекомендацию специалиста приводит портал Eatingwell.По словам до …
Психолог назвала простой способ снизить стресс
Поездки на природу помогут снизить стресс, отвлечься и зарядиться радостными впечатлениями. Об этом в интервью РИАМО рассказала психолог Городского п …
Психолог назвала простой способ влиться в рабочий режим после праздников
Чтобы первые рабочие дни после праздников были не в тягость, следует разделить задачи по матрице Эйзенхауэра. Такой совет в эфире "Радио 1" дала клин …
Врач назвал простой способ сжечь калории после новогоднего застолья
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал об эффективном с …
Психолог рассказала, как справиться со страхом родов
Нельзя дать однозначного ответа, откуда у женщины появляется страх родов. Психологи относят его к глобальным экзистенциальным страхам перед неизвестн …
Психолог объяснила, как справиться с тревожными мыслями
Чтобы справиться с тревогой, вызванной последними событиями, потрясшими Россию, важно относиться к себе крайне бережно: ограничивать просмотр новостн …
Психолог дал советы, как справиться с постпраздничной депрессией
После долгого отдыха многие люди, вернувшись на работу, чувствуют усталость и разбитость вместо бодрости. Это синдром послепраздничной депрессии, кот …
Психолог перечислила способы справиться со страхом темноты
Если у взрослого есть страх темноты, то важно исследовать, чего он боится. Взрослые, которые в детстве жили в неблагополучных условиях, например, ког …
Психолог рассказал, что такое синдром понедельника и как с ним справиться
Синдром понедельника возникает после выходных и проявляется в виде апатии, чувства тревоги или ощущения уныния от повседневной рутины. Об этом расска …
Успокой в себе зверя: как справиться с агрессией, рассказала психолог
Психолог Алиса Метелина рассказала NewsInfo. Ru, что в условиях современного общества, где эмоции часто выходят из-под контроля, важно уметь управлят …
Должно быть чёткое нет: психолог рассказала, как справиться с истериками у ребёнка
Взрослые могут почувствовать себя совершенно беспомощными, когда ребёнок начинает кричать и не может успокоиться. Чтобы справляться с таким поведение …
Психолог дала советы, как справиться со стрессом на работе после майских праздников
Возвращаться к работе после долгих выходных иногда невыносимо — мы чувствуем стресс и кажется абсолютное отсутствие мотивации и продуктивности. О том …
Психолог дала советы, которые помогут справиться с хандрой после новогодних каникул
В борьбе с хандрой после новогодних праздников могут помочь спорт, прогулки, хобби и правильное, сбалансированное питание. Об этом "Москве 24" расска …
Назван способ справиться с новогодней меланхолией
Треть россиян (30%) сталкиваются с ухудшением состояния после праздников. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на данные медицинского центра "Докти …
Назван простой способ стать счастливее
Команда клинических психологов из Университета Сабанчи в Турции установили, что пожелание доброго утра соседям и добродушное общение с незнакомцами д …
Найден простой способ замедлить старение
Старение — естественный процесс, остановить который невозможно, однако американские ученые из Национального института нашли способ его замедлить.... …
Назван простой способ улучшить брак
Ученые из США и Канады установили, что самой сильной оказалась связь между супругами, которые предпринимали активные действия, чтобы стать ближе. Рез …