Диетолог объяснила, почему трехразовое питание – это миф
Диетолог объяснила, почему нельзя «садиться» на диету весной
С предупреждением выступила Маргарита Королева. Весна не подходит для экспериментов со здоровьем. Особенно важно соблюдать правильный рацион питания, …
Диетолог объяснила, почему отказ от определенной еды не помогает похудеть
Строгие диеты, связанные с исключением из рациона определенного типа продуктов (например, источников углеводов), не помогают похудеть, а приводят к о …
Диетолог объяснила, почему важно следить за гликемическим индексом
Гликемический индекс — важный показатель, который позволяет человеку контролировать питание и поддерживать нормальный вес. Именно он подсказывает, ка …
Диетолог объяснила, почему нельзя запивать хлеб молоком
Молоко и белый хлеб или выпечка — это одно из неподходящих для пищеварения пищевых сочетаний. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, пишет.. …
Диетолог рассказала о главных шагах при переходе на здоровое питание
При смене типа питания и переходе на более здоровый рацион нужно руководствоваться несколькими основными правилами. Главное – не стараться измениться …
Диетолог рассказала, какое питание улучшит когнитивные функции мозга
Правильное питание является одним из главных факторов, которые помогают улучшить когнитивные функции мозга и поддерживать их, для этих целей можно пр …
Диетолог назвала способ изменить вкусовые привычки и перейти на здоровое питание
Если человек не может отказаться от вредной слишком сладкой или соленой пищи, то это говорит о привыкании. Постепенно отказаться от таких продуктов м …
Врач объяснила, чем чревато неправильное питание
Большинство алиментарно-зависимых заболеваний развиваются у предрасположенных людей из-за неправильного питания. Об этом в беседе с РИАМО предупредил …
Диетолог объяснила, как перестать заедать стресс
Правильное питание поможет избавиться от привычки заедать стресс, рассказала "Пятому каналу" диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, важно организова …
Диетолог объяснила, как правильно выбрать полезные пельмени
Пельмени могут быть полезным блюдом и даже помочь похудеть, убеждена диетолог Полина Журавлева. Правда, для этого лучше всего делать их дома самостоя …
Диетолог объяснила, как полностью отказаться от сахара без срывов
Отказ от сахара снижает риски развития сахарного диабета и инсулинорезистентности, улучшает тонус и свежесть кожи и имеет другие плюсы. Перед полным …
Диетолог объяснила, как приучить детей есть зелень, овощи и фрукты
Зелень, овощи и фрукты должны присутствовать в рационе каждого ребенка. Об этом в беседе с РИАМО сообщила диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева. О …
Диетолог пояснила, почему организм накапливает жир
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему человеческий организм склонен копить жир.По ее словам, этот механизм был заложен еще в древности, к …
Диетолог рассказала, почему возвращается лишний вес
Иногда после похудения вес вскоре возвращается. Диетолог Лилия Стародубцева рассказала, почему это может произойти, пишет Газета.ru.По словам эксперт …
Диетолог рассказала, кому и почему нельзя есть мандарины
Россиян предупредила врач Антонина Стародубова. Некоторым людям следует полностью исключить из рациона мандарины и любые цитрусовые. Об этом заявила …
Диетолог рассказала, почему у женщин с возрастом растет живот
В период менопаузы многие женщины замечают изменения в фигуре, однако это не приговор для стройности, рассказала врач-диетолог Виктория Садовская в б …
Диетолог объяснил, почему зерна граната надо есть с косточками
Об их полезных свойствах рассказал индийский диетолог Нупуур Патил. Косточки граната не стоит выбрасывать, они могут принести пользу организму. Так с …
Диетолог рассказал, почему физические упражнения могут быть неэффективны для похудения
Британский диетолог и автор книг по здоровому питанию Майкл Мосли рассказал, что физические упражнения без диеты не помогут похудеть. Кроме того, чре …
Врач объяснила, почему стареют губы
Привычка улыбаться или закусывать губу может спровоцировать раннее старение этой части лица. Об этом "Пятому каналу" рассказала врач-дерматовенеролог …
Набиуллина объяснила, почему подорожали яйца
Цены на куриные яйца в России сильно выросли из-за того, что на них увеличился спрос. Об этом заявила председатель Банка России Эльвира Набиуллина в …