Диетолог объяснила, почему важно следить за гликемическим индексом
Продукты с высоким гликемическим индексом вызывают нарушения обмена веществ
Употребление продуктов, вызывающих скачок глюкозы в крови, связано с повышенным риском метаболических нарушений. Исследование опубликовано в журнале …
Психолог объяснила, почему важно научиться принимать помощь
Важно понять, что просить о помощи и принимать ее - не значить быть "маленьким и слабым". Об этом в интервью РИАМО сообщила специалист Московской слу …
Диетолог объяснила, почему трехразовое питание – это миф
Принцип трехразового питания, которое включает в себя завтрак, обед и ужин, — это не более, чем миф, заявила диетолог Полина Журавлева. Четких инстру …
Диетолог объяснила, почему нельзя «садиться» на диету весной
С предупреждением выступила Маргарита Королева. Весна не подходит для экспериментов со здоровьем. Особенно важно соблюдать правильный рацион питания, …
Диетолог объяснила, почему нельзя запивать хлеб молоком
Молоко и белый хлеб или выпечка — это одно из неподходящих для пищеварения пищевых сочетаний. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, пишет.. …
Диетолог объяснила, почему отказ от определенной еды не помогает похудеть
Строгие диеты, связанные с исключением из рациона определенного типа продуктов (например, источников углеводов), не помогают похудеть, а приводят к о …
Политолог объяснила, зачем спецслужбам Украины следить за Залужным
Спецслужбы Украины установили прослушку в кабинете главкома Вооруженных сил страны (ВСУ) Валерия Залужного для сбора компромата. Такое мнение в бесед …
Диетолог объяснила, как перестать заедать стресс
Правильное питание поможет избавиться от привычки заедать стресс, рассказала "Пятому каналу" диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, важно организова …
Диетолог объяснила, как полностью отказаться от сахара без срывов
Отказ от сахара снижает риски развития сахарного диабета и инсулинорезистентности, улучшает тонус и свежесть кожи и имеет другие плюсы. Перед полным …
Диетолог объяснила, как правильно выбрать полезные пельмени
Пельмени могут быть полезным блюдом и даже помочь похудеть, убеждена диетолог Полина Журавлева. Правда, для этого лучше всего делать их дома самостоя …
Диетолог объяснила, как приучить детей есть зелень, овощи и фрукты
Зелень, овощи и фрукты должны присутствовать в рационе каждого ребенка. Об этом в беседе с РИАМО сообщила диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева. О …
FIDO: почему важно улучшить настройку и обучение пользователей
Прямых атак на FIDO MFA не зафиксировано. Основной риск возникает лишь при наличии уязвимых резервных методов или слабой пользовательской подготовки. …
Россиянам объяснили, почему зимой важно носить перчатки
Если при минусовых температурах не носить перчатки, сухость кожи усугубляется. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-косметолог Татьяна Макарова …
Защитная стратегия // Почему бизнесу важно инвестировать в кибербезопасность
Рост киберугроз в 2025 году становится одним из ключевых факторов влияния на бизнес. Риски, сопряженные с информационной безопасностью (ИБ), заставля …
Психолог объяснил, почему важно дарить подарки на Новый год
Умение выбирать и дарить подарки является очень полезным, поскольку это приятно для обеих сторон. Об этом в беседе с РИАМО заявил специалист Московск …
Глава СПЧ объяснил, почему важно преподавать школьникам Нагорную проповедь
Председатель президентского Совета по правам человека Валерий Фадеев в разговоре с «Ъ» объяснил важность преподавания в школах Нагорной проповеди. По …
Новый регламент Сингапурского арбитража: почему это важно для российских компаний
Несмотря на принятые против РФ ограниченные санкции, Сингапур остается нейтральной юрисдикцией по отношению к российскому бизнесу. Сингапурский между …
Врач рассказала, почему опасно постоянно следить за уровнем глюкозы в крови
Стремление здоровых людей постоянно отслеживать концентрацию глюкозы в крови способно привести к расстройствам пищевого поведения и повышению тревожн …
Юрист объяснил, почему важно заручиться поддержкой жильцов перед установкой кондиционера
Россиянам, которые хотят установить кондиционер на фасаде многоквартирного дома, важно предварительно заручиться поддержкой большинства жильцов. Об э …
Важно понять, почему меры безопасности не сработали — Песков о стрельбе в школе Брянска
Правоохранительные органы разбираются с трагедией в школе в Брянске, нужно понять, почему она произошла, сообщил журналистам пресс-секретарь президен …