Диетолог объяснила, как полностью отказаться от сахара без срывов

Диетолог объяснила, как полностью отказаться от сахара без срывов
11:33, февраля 1, 2024 Отказ от сахара снижает риски развития сахарного диабета и инсулинорезистентности, улучшает тонус и свежесть кожи и имеет другие плюсы. Перед полным отказом от сахара следует изучить свой рацион, считает врач-диетолог Нурия Дианова. При ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

 
Врач объяснила, как избежать канцерогенного действия сахара

Врач объяснила, как избежать канцерогенного действия сахара

Злоупотребление сахаром, особенно если оно приводит к набору веса, может повысить риск рака. Смягчить вред может активный образ жизни. Об этом "Федер …

 
Титестер Ларионова объяснила россиянам вред от употребления чая без сахара

Титестер Ларионова объяснила россиянам вред от употребления чая без сахара

Чай, безусловно, является одним из самых распространенных напитков в почти всех странах мира, конкурируя разве что с кофе или водой. Существует множе …

 
Диетолог посоветовала отказаться от шампанского на Новый год

Диетолог посоветовала отказаться от шампанского на Новый год

Врач Татьяна Залетова, специализирующаяся на питании, рассказала в интервью РИА Новости, что людям с проблемами желудочно-кишечного тракта не стоит п …

 
Диетолог объяснила, почему трехразовое питание  это миф

Диетолог объяснила, почему трехразовое питание – это миф

Принцип трехразового питания, которое включает в себя завтрак, обед и ужин, — это не более, чем миф, заявила диетолог Полина Журавлева. Четких инстру …

 
Диетолог объяснила, как перестать заедать стресс

Диетолог объяснила, как перестать заедать стресс

Правильное питание поможет избавиться от привычки заедать стресс, рассказала "Пятому каналу" диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, важно организова …

 
Диетолог рассказала, кому нужно отказаться от салата оливье

Диетолог рассказала, кому нужно отказаться от салата оливье

Праздновать Новый год без салата оливье посоветовала россиянам с язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки диетолог Наталья Круглова. Как пишет …

 
Диетолог объяснила, как правильно выбрать полезные пельмени

Диетолог объяснила, как правильно выбрать полезные пельмени

Пельмени могут быть полезным блюдом и даже помочь похудеть, убеждена диетолог Полина Журавлева. Правда, для этого лучше всего делать их дома самостоя …

 
Диетолог рассказал, от каких продуктов надо отказаться, чтобы похудеть

Диетолог рассказал, от каких продуктов надо отказаться, чтобы похудеть

Список составил специалист по питанию Майкл Мосли. Если отказаться от некоторых продуктов, можно похудеть быстрее. Об этом заявил диетолог Майкл Мосл …

 
Диетолог объяснила, почему нельзя запивать хлеб молоком

Диетолог объяснила, почему нельзя запивать хлеб молоком

Молоко и белый хлеб или выпечка — это одно из неподходящих для пищеварения пищевых сочетаний. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, пишет.. …

 
Диетолог объяснила, почему важно следить за гликемическим индексом

Диетолог объяснила, почему важно следить за гликемическим индексом

Гликемический индекс — важный показатель, который позволяет человеку контролировать питание и поддерживать нормальный вес. Именно он подсказывает, ка …

 
Диетолог объяснила, почему нельзя садиться на диету весной

Диетолог объяснила, почему нельзя «садиться» на диету весной

С предупреждением выступила Маргарита Королева. Весна не подходит для экспериментов со здоровьем. Особенно важно соблюдать правильный рацион питания, …

 
Диетолог объяснила, почему отказ от определенной еды не помогает похудеть

Диетолог объяснила, почему отказ от определенной еды не помогает похудеть

Строгие диеты, связанные с исключением из рациона определенного типа продуктов (например, источников углеводов), не помогают похудеть, а приводят к о …

 
Мир пока не готов полностью отказаться от угля  в ...

Мир пока не готов полностью отказаться от угля — в ...

В ближайшем будущем мир не сможет полностью отказаться от использования угля. «Ничто не может уничтожить уголь», — заявил президент США Дональд Трамп …

 
Диетолог объяснила, как приучить детей есть зелень, овощи и фрукты

Диетолог объяснила, как приучить детей есть зелень, овощи и фрукты

Зелень, овощи и фрукты должны присутствовать в рационе каждого ребенка. Об этом в беседе с РИАМО сообщила диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева. О …

 
Россияне оказались не готовы полностью отказаться от наличных

Россияне оказались не готовы полностью отказаться от наличных

Свежие данные опроса, проведенного одним из крупных российских сервисов по поиску работы, демонстрируют устойчивую привязанность жителей страны к нал …

 
Венгрия решила полностью отказаться от приёма мигрантов

Венгрия решила полностью отказаться от приёма мигрантов

Венгерское руководство не намерено выполнять требования, прописанные руководством Евросоюза в недавно принятом миграционном пакте, вступающем в силу …

 
Германия призвала ЕС полностью отказаться от газа и нефти из России

Германия призвала ЕС полностью отказаться от газа и нефти из России

Эту идею также поддержала Чехия. Евросоюз должен найти способ отказаться от российского газа. С таким призывом к руководству союза обратились Германи …

 
К 2027 году Австрия планирует полностью отказаться от российского газа

К 2027 году Австрия планирует полностью отказаться от российского газа

Правительство Австрии поставило цель полностью отказаться от закупок российского газа к 2027 году. Об этом заявил глава МИД республики Александер Шал …

 
Стало известно, сколько россиян готовы полностью отказаться от налички

Стало известно, сколько россиян готовы полностью отказаться от налички

Обходиться без монет и банкнот мог бы только каждый восьмой экономически активный россиянин. Это показал опрос SuperJob , с результатами которого озн …