Диетолог назвала способ изменить вкусовые привычки и перейти на здоровое питание
Диетолог рассказала о главных шагах при переходе на здоровое питание
При смене типа питания и переходе на более здоровый рацион нужно руководствоваться несколькими основными правилами. Главное – не стараться измениться …
Врач назвала способ, который поможет избавиться от привычки есть соленое
Соленые продукты нельзя есть в чрезмерном количестве, потому что соль может задерживать жидкость в организме, повысить артериальное давление и способ …
Врач рассказала, что произойдет при переходе на здоровое питание в 40 или 70 лет
Переход на здоровое питание в 40 лет может продлить жизнь на десять лет. Об этом в подкасте Zoe сообщила доктор Федерика Амати, сообщает Daily Mirror …
Здоровое питание замедляет темпы старения, подтвердили ученые
Ученые из Колумбийского университета обнаружили, что здоровое питание снижает риск развития деменции и замедляет темпы биологического старения. Резул …
Здоровое питание для пожилых: какие продукты помогут сохранить здоровье
Пожилым людям следует уделять особое внимание своему здоровью, поскольку с возрастом возникают различные проблемы организма. …
Ученые: здоровое питание и тренировки борются с депрессией не хуже психотерапии
Здоровое питание и физическая активность могут лечить легкую депрессию не менее эффективно, чем психотерапия. Об этом авторы исследования рассказали …
Диетолог объяснила, почему трехразовое питание – это миф
Принцип трехразового питания, которое включает в себя завтрак, обед и ужин, — это не более, чем миф, заявила диетолог Полина Журавлева. Четких инстру …
Диетолог рассказала, какое питание улучшит когнитивные функции мозга
Правильное питание является одним из главных факторов, которые помогают улучшить когнитивные функции мозга и поддерживать их, для этих целей можно пр …
Офтальмолог назвала ежедневные привычки, ухудшающие зрение
Некоторые повседневные привычки могут влиять на ухудшение зрения и стать причиной заболеваний глаз. О них "Газете.Ru" рассказала врач-офтальмолог "СМ …
Психолог Чен назвала женские привычки, которые отпугивают мужчин
Психолог, специалист по психосоматике Карина Чен перечислила типичные женские ошибки на первом свидании. Специалист посоветовала женщина не уделять м …
Врач назвала бытовые привычки, которые говорят о хроническом стрессе
Длительный стресс приводит к серьезному ухудшению здоровья. При этом часто человек сам не замечает, что находится в состоянии постоянного напряжения. …
Диетолог нашла простой способ омолодиться
Можно ли сохранить внешнюю моложавость без использования процедур эстетической медицины? Утвердительно на этот вопрос отвечает диетолог Габриэла Пико …
Диетолог назвала самые опасные десерты
Самыми вредными десертами являются те, в составе которых есть сахар и жир. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Рус …
Диетолог назвала лучшие противовоспалительные продукты
Они защитят от ожирения и диабета, утверждает специалист по питанию Кэрри Ракстон. Правильный рацион питания — залог здоровья. Об этом напомнила диет …
Диетолог назвала допустимую порцию мороженого
Диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина посоветовала съедать не более одной порции мороженого раз в два дня. Об этом она сказала в беседе …
Диетолог назвала возможные опасности кофе для организма
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова призвала любителей кофе отказаться от избыточного употре …
Диетолог назвала продукты, которые повышают аппетит
Простые углеводы могут провоцировать усиление аппетита, рассказала "Ридусу" диетолог Анжелика Дюваль. "Не только сладости, вроде шоколада, конфет, пе …
Диетолог назвала топ-3 самых вредных для сердца продуктов
Что включить в рацион, чтобы сохранить сердце здоровым. Об этом рассказала диетолог, кардиолог Мишель Рутенштейн, пишет UfacityNews.ru.Она утверждает …
Диетолог назвала топ-5 самых полезных для здоровья приправ
Редкие приправы считаются наиболее полезными для здоровья за счет содержания необходимых организму микроэлементов в растениях, из которых они изготов …
Диетолог назвала тех, кому противопоказан горький шоколад
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Наталья Сычева рассказала, когда лучше всего употреблять горький шоколад, а также перечислила тех, кому лучше от него …