Выяснилось, что нужно есть, чтобы быстрее заснуть

Выяснилось, что нужно есть, чтобы быстрее заснуть
01:11, июня 10, 2024 Советы дали сомнологи. Составлен топ-5 продуктов, которые могут побороть бессонницу. Об этом пишет портал UfacityNews.ru со ссылкой на сомнологов. Специалисты утверждают, что перед сном не стоит перегружать желудок, но и отказываться от еды тоже не...
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Выяснилось, что нужно есть, чтобы гуще росли волосы

Выяснилось, что нужно есть, чтобы гуще росли волосы

Составлен список чудо-продуктов. Составлен список продуктов, которые помогут сделать волосы здоровыми и густыми. О них рассказал врач Амир Хан, перед …

 
Выяснилось, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать

Выяснилось, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать

Наладить хороший сон помогут три фрукта, утверждают специалисты по питанию. Вечерняя трапеза не должна быть тяжелой, и лучше, если она будет включать …

 
Диетолог рассказала, что съесть, чтобы быстрее заснуть

Диетолог рассказала, что съесть, чтобы быстрее заснуть

Список составила британский врач Эмили Лимин. Облегчить засыпание и повысить качество ночного сна поможет ряд продуктов. Список представила британски …

 
Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольше

Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольше

Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew …

 
Выяснилось, как нужно пить кофе, чтобы похудеть

Выяснилось, как нужно пить кофе, чтобы похудеть

Добавить в напиток нужно всего один ингредиент, утверждают специалисты. Если добавить в кофе всего один ингредиент, то можно похудеть. Так утверждают …

 
Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтоб прожить дольше

Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтоб прожить дольше

Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew …

 
Что нужно, чтобы быстрее победить на Украине Три варианта  опрос EADaily

Что нужно, чтобы быстрее победить на Украине? Три варианта — опрос EADaily

Участники очередного опроса нашего агентства на тему «Что нужно сделать, чтобы быстрее победить на Украине?» разделились на три примерно равные групп …

 
Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее

Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темн …

 
Специалист по питанию рассказал, что нужно есть, чтобы не рос живот

Специалист по питанию рассказал, что нужно есть, чтобы не рос живот

Чтобы живот навсегда перестал быть проблемной зоной, надо скорректировать рацион питания. Об этом заявил британский журналист, врач и автор книг о пи …

 
Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота

Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота

Диетолог Лиза Ричардс рассказала, что потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, одн …

 
Эндокринолог рассказала, что нужно есть, чтобы убрать жир на животе

Эндокринолог рассказала, что нужно есть, чтобы убрать жир на животе

Многие люди поправляются из-за стресса. Как это происходит, рассказала эндокринолог Екатерина Янг, передает Life. Она пояснила, что в ответ на стресс …

 
Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать

Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать

Советы дал доктор Филатов. Если подобрать для ужина правильные блюда, удастся быстрее заснуть, а также повысить качество сна. Об этом заявил врач в с …

 
Стало известно, что нужно есть, чтобы не было проблем с почками

Стало известно, что нужно есть, чтобы не было проблем с почками

Названы продукты, которые поддержат здоровье этого органа. Специалисты петербургского Роспотребнадзора перечислили пять основных продуктов, необходим …

 
Выяснилось, кто из россиян стареет быстрее всех

Выяснилось, кто из россиян стареет быстрее всех

Ученые определили, жители каких регионов России стареют быстрее всех. Как уточнил пресс-секретарь ННГУ им. Лобачевского Алексей Никонов, исследование …

 
Выяснилось, от чего быстрее поправляются  от сахара или жира

Выяснилось, от чего быстрее поправляются — от сахара или жира

Стало известно, от чего же люди быстрее поправляются — от жира или сахара. На этот вопрос ответили врачи Елена Малышева и Герман Гандельман в эфире п …

 
Выяснилось наконец, во сколько нужно завтракать

Выяснилось наконец, во сколько нужно завтракать

Завтракать лучше до 8 утра. Так утверждают испанские ученые, которые провели масштабное многолетнее исследование, итоги которого опубликованы в Inter …

 
Выяснилось, кому нельзя есть репчатый лук

Выяснилось, кому нельзя есть репчатый лук

Противопоказаниями к его употреблению являются ряд болезней. Россиянам рассказали о пользе репчатого лука, а также дали советы, как выбрать хороший п …

 
Выяснилось, почему женщинам нужно спать больше, чем мужчинам

Выяснилось, почему женщинам нужно спать больше, чем мужчинам

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о различиях в потребностях сна у мужчин и женщин.По ее словам, британские ученые выяснили, что представите …

 
Выяснилось, кому из россиян одобряют большие займы, чем им нужно

Выяснилось, кому из россиян одобряют большие займы, чем им нужно

Разница между суммой займа, которую одобрила микрофинансовая организация, и той, которую в итоге берут россияне, сокращается по мере их "взросления". …

 
Выяснилось, есть ли в Петербурге вакцина от обезьяньей оспы

Выяснилось, есть ли в Петербурге вакцина от обезьяньей оспы

Стало известно, возможно ли защитить себя от обезьяньей оспы в Петербурге. Как сообщает Мойка78, корреспонденты издания решили выяснить, доступны ли …