Тренер объяснила, как быстро похудеть с помощью дыхательной практики
Ученые не нашли особой пользы для душевного здоровья от популярной дыхательной практики
Британские ученые из Университета Сассекса выяснили, что практика когерентного дыхания почти не улучшает психическое здоровье людей. Исследование опу …
Фитнес-тренер рассказала, как похудеть к лету без усилий
Геймификация физической активности, следование правилу одной ложки и сон не менее семи часов ежедневно помогут похудеть к лету без кардинальных измен …
Тренер олимпийских чемпионок Этери Тутберидзе станет наставником в телешоу для желающих похудеть
Тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе появится перед российскими телезрителями в новом амплуа: она примет участие в проекте «Большие девочки» …
Гастроэнтеролог рассказал, как быстро похудеть без вреда для здоровья
Секреты раскрыл врач Юрий Успенский. Похудеть быстро и без вреда для организма можно. Секреты раскрыл гастроэнтеролог Юрий Успенский, пишет «Доктор П …
Попытки быстро похудеть грозят депрессией и РПП, заявил психолог
В преддверии лета аптеки отмечают невероятный спрос на средства для похудения, и чем ближе пляжный сезон, тем более жесткую диету выбирают девушки, с …
Перечислены необычные практики, помогающие быстро уснуть
В норме процесс засыпания при здоровом сне обычно составляет от 15 до 20 минут после перемещения в постель, однако не всегда получается так быстро ус …
Диетолог объяснила, почему отказ от определенной еды не помогает похудеть
Строгие диеты, связанные с исключением из рациона определенного типа продуктов (например, источников углеводов), не помогают похудеть, а приводят к о …
Диетологи рассказали, как можно похудеть с помощью яиц и попкорна
Не только диеты и исключение вредных продуктов из рациона помогают сбросить лишний вес. Есть такие продукты, которые усиливают процессы жиросжигания …
Тренер по голосу и речи Меркулова объяснила, почему мы боимся собеседований
Меркулова назвала четыре типичные причины страха отказа и сложности в прохождении собеседований: страх отказа, неподготовленность, непонимание внутри …
Диетологи назвали продукты, с помощью которых можно похудеть
Не только диеты и исключение вредных продуктов из рациона помогают сбросить лишний вес. Есть такие продукты, которые усиливают процессы жиросжигания …
Россиянам рассказали, как похудеть и укрепить иммунитет с помощью осиновой коры
Кора осины всегда считалась полезной для здоровья и использовалась в народной медицине. Сегодня ее можно купить в аптеке. Среди ее полезных свойств – …
Психолог объяснила, как быстро восстановиться после разрыва отношений
После разрыва отношений важно дать себе прожить негативные эмоции. Такой совет в беседе с РИАМО дала семейный психолог и гештальт-терапевт Ирина Кани …
У кофе и чая нашли полезный для дыхательной системы эффект
Ученые из Университета Эдит Коуэн установили, что умеренное употребление чая и кофе связано с лучшей функцией легких и более низким риском хронически …
Ученые нашли пользу от дыхательной гимнастики для девочек
Немецкие ученые из Люнебургского университета Леуфана обнаружили, что ежедневная дыхательная гимнастика помогает девочкам начального школьного возрас …
Стало известно, можно ли победить постковидный синдром дыхательной гимнастикой
Сербские ученые из Нови-Садского университета изучили перспективы восстановления здоровья при постковидном синдроме с помощью дыхательных упражнений …
МВД и ФСБ с помощью ИИ ликвидировали сети мошенников в 11 регионах // МВД и ФСБ с помощью ИИ задержали 15 подозреваемых в организации подмены номеров
Сотрудники МВД и ФСБ пресекли деятельность зарубежных мошенников. Они использовали виртуальные серверы в Европе для удаленного управления звонками. …
Играющий тренер
В Кузбассе в 20-й раз состоялся конкурс профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования «Сердце отдаю детям». Победителем к …
Врач рассказала, поможет ли бег похудеть
И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави …
Врач рассказал, как похудеть в талии
Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …
Эндокринолог рассказала, как похудеть без усилий
По мнению врача, надо лишь изменить образ жизни и пищевые привычки. Похудеть без усилий можно, если изменить образ жизни и пищевые привычки. Так счит …