Ученые не нашли особой пользы для душевного здоровья от популярной дыхательной практики
Ученые нашли пользу от дыхательной гимнастики для девочек
Немецкие ученые из Люнебургского университета Леуфана обнаружили, что ежедневная дыхательная гимнастика помогает девочкам начального школьного возрас …
Тренер объяснила, как быстро похудеть с помощью дыхательной практики
Правильное дыхание может стать эффективным инструментом для быстрого сброса лишнего веса. Выполнение определенных практик питает клетки кислородом, у …
Прогулки оказались спасением от последствий одиночества для душевного здоровья
Немецкие ученые из Гейдельбергского университета доказали, что занятия физической активностью могут смягчить последствия социальной изоляции для псих …
Развлекательные занятия искусством оказались полезны для душевного здоровья пожилых
Австралийские ученые из Университета Западной Австралии выяснили, что занятия различными видами искусства в качестве хобби и развлечения благотворно …
Ученые нашли причину ослабления здоровья у пожилых
Ученые из Цзинаньского университета и Университета Джона Хопкинса установили, что ухудшение функционирования иммунных Т-клеток лежит в основе восприи …
Ученые нашли в пластике тысячи вредных для здоровья и природы химикатов
Ученые из Норвежского института науки и технологий (NTNU) подробно изучили состав пластика. Они выяснили, что полимерные изделия содержат более 16 ты …
У кофе и чая нашли полезный для дыхательной системы эффект
Ученые из Университета Эдит Коуэн установили, что умеренное употребление чая и кофе связано с лучшей функцией легких и более низким риском хронически …
Ученые выяснили, что чрезмерная увлеченность тренировками не приносит пользы организму
Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) выяснили, что чрезмерная физическая активность приводит к ускорению биологического старения. Результаты о …
Ученые выяснили пользу для мозга от популярной пищевой добавки для спортсменов
Немецкие ученые из Института нейронауки и медицины доказали, что популярная пищевая добавка для повышения выносливости под названием креатин может бы …
Ученые назвали самые вредные и полезные практики для избавления от гнева
Американские психологи из Университета штата Огайо определили самые эффективные и неэффективные методы борьбы с гневом. Статья опубликована в научном …
Ученые назвали идеальный вес для здоровья мозга
У людей с ожирением биологический возраст мозга примерно на 12 лет превышает календарный. Это показало исследование, опубликованное в Health Data Sci …
Ученые подтвердили пользу семян чиа для здоровья
Исследование ДНК семян чиа подтвердило, что содержащиеся в них вещества могут улучшить здоровье человека. Результаты опубликованы в журнале Frontiers …
Ученые назвали опасный для здоровья тип отопления
Во время использования камина образуются опасные для здоровья частицы, которые могут попадать в легкие и кровоток человека. Это показало исследование …
Ученые предупредили о хрупкости здоровья сердца
Исследование 3,8 миллиона пациентов показало, что люди с плохим здоровьем сердца в 40 лет могут улучшить его и снизить свои риски болезней. Об этом с …
Ученые предупредили об опасности кокосового масла для здоровья
Ученые из Государственного университета Кампинаса (Бразилия) обнаружили, что употребление коксового масла связано с увеличением веса и развитием рези …
Учёные разработали устройство для контроля здоровья по поту
Миниатюрный датчик реагирует на биомаркеры в продуктах потовых желез. Фото: Freestockphotos.biz\ Jennifer M. McCann Группа исследователей облегчила м …
Ученые предложили есть цветы для укрепления здоровья
Ученые из Пармского университета в Италии обнаружили, что цветки обыкновенной голубой фиалки, фуксии царской, китайской гвоздики и мускатной тыквы бо …
Ученые предложили простой способ улучшения здоровья
Посещение музея может уменьшить стресс и улучшить физическое здоровье, в том числе снизить кровяное давление. Об этом нейробиолог Эмма Дюпюи рассказа …
Ученые сравнили пользу ходьбы и спорта для здоровья
Умеренно интенсивная ходьба и спорт одинаково полезны для сердца. При ходьбе можно ориентироваться как на количество шагов, так и на длительность про …
Ученые связали питание вне дома с потенциальным вредом для здоровья
Ученые из Айовского университета в США выяснили, что частое питание вне дома (более двух раз в день) связано с повышенным риском летального исхода вс …