Эндокринолог рассказала, как похудеть без усилий
Фитнес-тренер рассказала, как похудеть к лету без усилий
Геймификация физической активности, следование правилу одной ложки и сон не менее семи часов ежедневно помогут похудеть к лету без кардинальных измен …
Эндокринолог назвала продукты, которые помогут похудеть перед Новым годом
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что употребление некоторых продуктов может помочь сбросить лишние килограммы перед Новым годом. В сп …
Эндокринолог рассказала о пользе углеводов
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие углеводы нужно обязательно включать в свой пищевой рацион без вреда здоровью.По ее словам, простые …
Эндокринолог рассказала, как понять, что с щитовидкой что-то не так
Врач перечислила тревожные симптомы. При неправильном функционировании щитовидной железы нарушаются обменные процессы и сбивается работа других систе …
Эндокринолог рассказала о вреде употребления кофе
Врач-эндокринолог Ольга Воеводина сообщила о вредных последствиях употребления кофе. Ее слова приводят "Известия". Воеводина отмечает, что главной пр …
Врач рассказала, поможет ли бег похудеть
И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави …
«Вообще не вариант»: эндокринолог Янг рассказала о вреде пельменей
Блюдо, как оказалось, является тяжелой пищей для большинства людей. Врач-эндокринолог Екатерина Янг советует даже здоровым людям с осторожностью упот …
Эндокринолог рассказала, что нужно есть, чтобы убрать жир на животе
Многие люди поправляются из-за стресса. Как это происходит, рассказала эндокринолог Екатерина Янг, передает Life. Она пояснила, что в ответ на стресс …
Эндокринолог рассказала о четырех шагах для борьбы с избыточным весом
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о пользе качественного сна в борьбе с ожирением.По ее словам, людям с избыточным весом важно высыпаться, н …
Эндокринолог рассказала, творог какой жирности самый полезный
Открытие сделала врач Зухра Павлова. При выборе творога в магазине лучше всего отдать предпочтение не обезжиренному, а продукту с хорошим процентом ж …
Врач рассказала, как похудеть без вреда для щитовидной железы
Чтобы вес не вернулся после диеты, стоит избегать жесткого ограничения калорий, — оно может привести к нарушению работы щитовидной железы. Об этом ди …
Врач рассказала, помогает ли вода с лимоном похудеть
Употребление лимона или напитков с лимонным соком не способствует снижению массы тела. Не укоряют похудение и другие детокс-напитки с добавлением зел …
Диетолог рассказала о жирных продуктах, помогающих похудеть
Тренер по спортивному питанию, диетолог Кэтрин Джервасио назвала десять жирных продуктов, которые помогут похудеть. Ее слова приводит издание Eat Thi …
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезных свойствах клюквы
Специалист отметила, что при регулярном употреблении ягоды снижается вероятность смерти на 31%. Доктор объяснила, что клюква содержит множество важны …
Эндокринолог рассказала о факторах риска возникновения рака щитовидной железы
Эндокринолог Анастасия Фатеева в беседе с News.ru предупредила, что при лечении некоторых видов онкологических заболеваний может развиться рак щитови …
Эндокринолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от жира на животе
Употребление некоторых продуктов по вечерам поможет лишиться жира на животе. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина Янг, пишет "Российская газета" …
Интервальное голодание поможет похудеть к лету, рассказала врач
Для похудения нужно создать дефицит калорий, достичь которого можно разными способами: контролем размера порций или ограничением времени приема пищи. …
Главный терапевт России рассказала о продуктах, мешающих похудеть
Чтобы избежать ожирения, нужно есть пять-шесть раз в день и отказаться от перекусов и стимулирующих аппетит продуктов. Об этом главный внештатный спе …
Врач-эндокринолог Тананакина рассказала, сколько сахара можно добавлять в чай ежедневно
Врач-эндокринолог, кандидат наук Наталия Тананакина считает, что за день можно добавлять 6 ложек сахара в чай или кофе без вреда для здоровья. Об это …
Вес, уходи: диетолог рассказала, что лучше есть на завтрак, чтобы похудеть
Советы дала доктор Джессика Уилсон. Утренний прием пищи должен содержать много клетчатки. В таком случае удастся быстрее похудеть, утверждает диетоло …