Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Стало известно, сколько времени нужно тренироваться в среднем возрасте
Сертифицированный американский фитнес-инструктор и спортивный физиолог Мэтт Робертс рассказал The Telegraph, что человеку среднего возраста в неделю …
Стало известно, почему женщинам нужно тренироваться меньше мужчин
Ученые из медицинской клиники при Университете Цинхуа (Китай) обнаружили, что при сходном тренировочном объеме женщины получают от упражнений больше …
Стало известно, как тренироваться для быстрой потери веса
Физическая активность в период времени между семью и девятью часами утра на голодный желудок обеспечивает быструю и эффективную потерю веса. К такому …
Стало известно, почему нельзя тренироваться с макияжем на лице
Ученые из национального университета Конгджу в Корее доказали, что нанесение тонального крема перед тренировкой может привести к появлению прыщей и с …
Стало известно, в какое время суток лучше тренироваться при диабете
Ученые из Университета Гранады (UGR) установили, что вечерняя физическая активность эффективнее всего нормализует уровень глюкозы в крови у людей с и …
Врач рассказала, как нужно тренироваться в разные дни менструального цикла
Британский семейный врач Джоди Монтлейк рассказала Daily Mail, что во время месячных женщинам лучше избегать изматывающих высокоинтенсивных упражнени …
Стало известно, как нужно питаться для долгой жизни
Специалист по правильному питанию и автор книг о здоровом образе жизни Дэн Бюттнер рассказал Business Insider, что краткосрочное соблюдение различных …
Стало известно, нужно ли лечить постинфекционный кашель
По мнению семейного врача Кевина Ляна из университета Британской Колумбии, постинфекционный кашель ограничен по времени и проходит самостоятельно. Пр …
Стало известно, сколько нужно Европе для восстановления ВПК
Европе потребуются "огромные суммы", а также от пяти до десяти лет для восстановления своего военно-промышленного комплекса. Об этом пишет американск …
Стало известно, кому нужно агрессивное лечение гипертонии
Маркер крови Тропонин 1 можно использовать для того, чтобы оценить, помогают ли лекарства для снижения кровяного давления уменьшить риск сердечно-сос …
Стало известно, нужно ли позволять детям играть в грязи
Игры в грязи могут снизить риск развития у детей аллергии и аутоиммунных заболеваний. Об этом изданию Live Science рассказал педиатр Роберт Вуд из ун …
Стало известно, как нужно изменить диету при легочной гипертензии
Ограничение потребления двух аминокислот из пищи может быть полезно для людей с легочной гипертензией. Это показало исследование, опубликованное в жу …
Стало известно, почему для похудения не нужно считать калории
По мнению дипломированного диетолога Мэдди Салибы из США, подсчет калорий малоэффективен для похудения. Такой подход к снижению веса мешает формирова …
Стало известно, что Украине нужно сделать ради членства в ЕС
Украине нужно будет пожертвовать своими интересами в сфере экспорта агропродукции в страны ЕС ради вступления в Евросоюз. Об этом пишет газета Politi …
Стало известно, кому нужно с осторожностью употреблять бананы
Бананы нужно с осторожностью употреблять людям, принимающим препараты от сердечной недостаточности и гипертонии. Дело в том, что этот продукт богат к …
Стало известно, кому нужно с осторожностью употреблять клетчатку
Американский гастроэнтеролог Саймон Смейл рассказал изданию Daily Mail, что увеличение доли клетчатки (неперевариваемых волокон из растительной пищи) …
Стало известно, как нужно питаться женщинам для здорового старения
Ученые из университета Тафтса (США) обнаружили, что увеличение доли растительного белка в рационе связано со сниженным риском развития заболеваний се …
Стало известно, когда Молдавия покинет СНГ
Молдавия окончательно покинет Содружество независимых государств (СНГ) к концу 2024 года. Об этом заявила глава парламентской комиссии по внешней пол …
Стало известно, сколько упражнений нужно выполнять в течение тренировки
Сертифицированные американские фитнес-эксперты Эрик Сунг и Джордан Смит рассказали Daily Mail, что вне зависимости от целей занятий спортом (жиросжиг …
Стало известно, как долго нужно находиться под солнцем для получения витамина D
Дерматолог Кэти Ли из университета Квинсленда в Австралии рассказала The Conversation, что жарким летом пятиминутное пребывание на открытом солнце в …