Врач рассказал, как побороть дневную сонливость
Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка
Для человека среднего возраста нужно около 70 граммов белка в день: такое количество содержат 300-380 граммов сырников из творога жирностью 2-5%, 300 …
Врач Мясников перечислил народные способы побороть похмелье
Есть хорошие народные способы избавиться от похмелья. О них рассказал врач Александр Мясников в эфире передачи, вышедшей на телеканале «Россия 1». Он …
Врач объяснила, как помочь ребенку побороть страх перед посещением стоматолога
Детский стоматолог, терапевт сети клиник DinStom Марина Кинева в интервью РИАМО рассказала, как помочь ребенку побороть страх перед посещением стомат …
Samsung вводит 6-дневную рабочую неделю для руководителей
Samsung переходит на экстренный режим работы - южнокорейская компания вводит 6-дневную рабочую неделю для руководителей. Таким способом, она пытается …
Ученые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина D
Ученые определили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D под воздействием солнца в зависимости от региона проживания, времени год …
Сомнологи назвали способ победить сонливость без вреда для здоровья
Шведские ученые-сомнологи из Института исследования стресса и факультета психологии Стокгольмского университета выяснили, что переводить будильник и …
Почти половина россиян зимой часто испытывают сонливость и апатию
Каждый второй житель России (49%) зимой и осенью чувствует себя более вялым, чем в другое время года. Об этом свидетельствуют результаты опроса "Грод …
Стало известно, о чем говорит сонливость в течение дня при достаточном ночном отдыхе
Сонливость в течение дня при достаточном ночном отдыхе может быть симптомом идиопатической гиперсомнии - неврологического расстройства. К такому выво …
Врач рассказал, как лечить остеоартроз
Для лечения остеоартроза, при котором происходит разрушение суставных хрящей с последующей деформацией костей, необходим комплексный подход. Об этом …
Врач рассказал, как похудеть в талии
Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …
Врач рассказал, как улучшить сон за три минуты
Короткие перерывы на упражнения во время вечернего отдыха могут улучшить сон и увеличить его длительность. Об этом в своем Telegram-канале сообщает к …
Врач рассказал, как сон связан с похудением
Дефицит сна, когда человек спит менее шести часов, повышает риск развития ожирения и сахарного диабета II типа. Для похудения во сне иногда достаточн …
Врач рассказал о вреде сна на животе
Сон на животе может привести к проблемам с дыханием, сердцем и боли в голове и шее. Об этом доктор Тони Налда рассказал "New York Post". Если уже ест …
Врач рассказал, как бороться с утренними отеками
Вода и чаи помогут справиться с появлением утренних отеков, рассказал "Москве 24" врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Он пояснил, что отек …
Врач рассказал, кому нельзя промывать нос
Промывание носа противопоказано детям младше четырех лет, а также при отите и непроходимости носовых ходов. Об этом "Известиям" рассказал кандидат ме …
Врач рассказал о признаках рака полости рта
Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная гигиена могут выявить рак полости рта на ранней стадии. Об этом почетный старший преподавател …
Врач рассказал, чем полезны и вредны бананы
Высокое содержания калия в бананах полезно для сердца, однако людям с диабетом лучше от них отказаться из-за сахара. Об этом Москве 24 рассказал врач …
Врач рассказал, как правильно падать на льду
При падении нужно напрячь мышцы и по возможности падать на бок. Об этом "Известиям" рассказал врач-травматолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтб …
Врач рассказал, как приготовить полезный бутерброд
Идеальный бутерброд должен содержать зелень, овощи и белок, а для разнообразия можно добавить фрукты. Об этом кандидат медицинских наук, гастроэнтеро …
Врач рассказал, как работают клипсы от храпа
Храп может появляться из-за множества причин. Может помочь замена подушка на более высокую, операция, СИПАП-терапия или клипсы, которые не дают смеща …