Врач рассказал, как сон связан с похудением

Врач рассказал, как сон связан с похудением
14:22, апреля 23, 2024 Дефицит сна, когда человек спит менее шести часов, повышает риск развития ожирения и сахарного диабета II типа. Для похудения во сне иногда достаточно просто нормализовать сон, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог, ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач объяснила, как сухой воздух в доме связан с ОРВИ

Врач объяснила, как сухой воздух в доме связан с ОРВИ

Чем выше температура воздуха, тем больше воды он способен удержать, поэтому с началом отопительного сезона воздух в помещениях становится более сухим …

 
Экономист рассказал, с чем связан рост числа внесудебных банкротств в России

Экономист рассказал, с чем связан рост числа внесудебных банкротств в России

Рост количества внесудебных банкротств характерен не только для России, но и для других стран, потому что рыночная экономика неизбежно предполагает б …

 
Зумеры увлеклись экстремальным похудением из-за Тимоти Шаламе

Зумеры увлеклись экстремальным похудением из-за Тимоти Шаламе

В соцсетях завирусился тренд под названием «SkinnyTok»: присоединившиеся к нему молодые люди стремятся к экстремальной худобе, чтобы стать похожими н …

 
Защита обжаловала приговор замучившим сына похудением супругам

Защита обжаловала приговор замучившим сына похудением супругам

Адвокаты обжаловали решение суда, который вынес приговор супругам Андрею и Ирине Воропаевым, назначив им соответственно 3,5 и 4,5 года колонии за дов …

 
Врачи NASA встревожены стремительным похудением застрявшей на МКС астронавтки

Врачи NASA встревожены стремительным похудением застрявшей на МКС астронавтки

Врачи национального космического агентства США (NASA) пытаются помочь набрать вес астронавту Суните Уильямс, которая осталась на Международной космич …

 
Врач рассказал, как улучшить сон за три минуты

Врач рассказал, как улучшить сон за три минуты

Короткие перерывы на упражнения во время вечернего отдыха могут улучшить сон и увеличить его длительность. Об этом в своем Telegram-канале сообщает к …

 
Врач рассказал, как лечить остеоартроз

Врач рассказал, как лечить остеоартроз

Для лечения остеоартроза, при котором происходит разрушение суставных хрящей с последующей деформацией костей, необходим комплексный подход. Об этом …

 
Врач рассказал, как похудеть в талии

Врач рассказал, как похудеть в талии

Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …

 
Врач рассказал о вреде сна на животе

Врач рассказал о вреде сна на животе

Сон на животе может привести к проблемам с дыханием, сердцем и боли в голове и шее. Об этом доктор Тони Налда рассказал "New York Post". Если уже ест …

 
Врач рассказал, как не заболеть простудой весной

Врач рассказал, как не заболеть простудой весной

Употребление достаточного количества витамина С и регулярная физическая активность помогают снизить риск острых респираторных заболеваний в период из …

 
Врач рассказал о пользе пальмового масла

Врач рассказал о пользе пальмового масла

Пальмовое масло не только не опасно, но и полезно, если не нагревать его до 200 градусов. Об этом в программе "Доктор 24" рассказал врач-диетолог и э …

 
Врач рассказал, как побороть дневную сонливость

Врач рассказал, как побороть дневную сонливость

Прием снотворных ночью не помогает справиться с сонливостью в течение дня. Об этом рассказал врач-сомнолог Роман Бузунов в эфире программы "О самом г …

 
Врач рассказал, что помогает избавиться от аллергии

Врач рассказал, что помогает избавиться от аллергии

Аллергия может пройти, если на долгое время ограничить контакт с аллергеном. Об этом ТАСС рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. При а …

 
Врач рассказал, как избежать рака кишечника

Врач рассказал, как избежать рака кишечника

Снизить риск рака кишечника помогают овощи, фрукты, отказ от колбасы. Людям старше 45 лет необходимо пройти колоноскопию. Об этом РИАМО рассказал вра …

 
Врач рассказал как не упустить начало деменции

Врач рассказал как не "упустить" начало деменции

У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невр …

 
Врач рассказал о малоизвестном эффекте алкоголя

Врач рассказал о малоизвестном эффекте алкоголя

Алкоголь способствует развитию нескольких видов рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом в своем Telegram-канале рассказал онколог Иван Карасев …

 
Врач рассказал о пользе бананов для здоровья

Врач рассказал о пользе бананов для здоровья

Бананы могут принести пользу для здоровья сердечной мышцы, потому что в них содержатся калий и витамины группы B. Об этом "Москве 24" рассказал врач- …

 
Врач рассказал, что мешает усвоению витаминов

Врач рассказал, что мешает усвоению витаминов

Некоторые продукты, такие как кофе и чай, могут мешать усвоению витаминных комплексов. Кроме того, эффективность их всасывания может снижаться вследс …

 
Врач рассказал, как правильно падать на льду

Врач рассказал, как правильно падать на льду

При падении нужно напрячь мышцы и по возможности падать на бок. Об этом "Известиям" рассказал врач-травматолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтб …

 
Врач рассказал о признаках рака полости рта

Врач рассказал о признаках рака полости рта

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная гигиена могут выявить рак полости рта на ранней стадии. Об этом почетный старший преподавател …