Врач рассказал, как правильно падать на льду

Врач рассказал, как правильно падать на льду
00:22, марта 7, 2024 При падении нужно напрячь мышцы и по возможности падать на бок. Об этом "Известиям" рассказал врач-травматолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов. "Постарайтесь присесть во время ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм

С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. …

 
Врач рассказал, как избежать переломов при падении на льду

Врач рассказал, как избежать переломов при падении на льду

Функциональная гимнастика поможет избежать переломов и повреждений при падении на льду или на нерасчищенном от снега тротуаре в зимний период. Об это …

 
Врач рассказал, как правильно одевать младенцев на прогулку в межсезонье

Врач рассказал, как правильно одевать младенцев на прогулку в межсезонье

Родителям важно ориентироваться на количество света, чтобы правильно одевать младенцев на прогулку в межсезонье. Об этом Pravda.Ru рассказал педиатр, …

 
Травматолог объяснил, как правильно падать, чтобы не получить перелом

Травматолог объяснил, как правильно падать, чтобы не получить перелом

Падение на гололеде — это всегда неожиданность. Это та причина, почему в зимнее время опять травматологи видят наплыв пациентов. Подготовиться к тако …

 
Врач дала советы, как правильно загорать

Врач дала советы, как правильно загорать

Начинать летний сезон стоит с коротких сеансов на солнце, постепенно увеличивая их продолжительность, чтобы кожа успела адаптироваться к ультрафиолет …

 
Врач рассказала, как правильно подготовиться к погружению в прорубь

Врач рассказала, как правильно подготовиться к погружению в прорубь

Раздеваться и погружаться в купель нужно медленно, при этом нельзя мочить голову и стоять в воде дольше минуты, а также употреблять алкоголь. Об этом …

 
Врач пояснила, как правильно одеваться в крепкие морозы

Врач пояснила, как правильно одеваться в крепкие морозы

Врач общей практики Ларисы Алексеевой рассказала, как нужно одеваться, чтобы не замерзнуть на улице в сильный мороз. По ее словам, в целом, при темпе …

 
Врач объяснила, как правильно подобрать уход для волос

Врач объяснила, как правильно подобрать уход для волос

Шампуни и уходовые средства важно подбирать под свой тип и подтип волос, рассказала "Пятому каналу" врач-трихолог и нутрициолог Виктория Толстоносова …

 
Врач рассказала, как правильно сократить употребление алкоголя

Врач рассказала, как правильно сократить употребление алкоголя

Джорджия Фостер, австралийский терапевт, которая руководит программой The Drink Less Mind (Трезвый рассудок), рассказала, что употребление достаточно …

 
Врач Павлова пояснила, как правильно пить воду

Врач Павлова пояснила, как правильно пить воду

В список неправильных поступков попал отказ от жидкости по утрам. Врач-эндокринолог Зухра Павлова пояснила, как избежать обезвоживания организма, и д …

 
Врач Павлова рассказала, как правильно пить кофе

Врач Павлова рассказала, как правильно пить кофе

Ученые дали однозначный ответ на этот вопрос. Употребление кофе по утрам является наиболее полезным для здоровья. К таким выводам пришли ученые из Ев …

 
Врач рассказала, как правильно замораживать ягоды и фрукты на зиму

Врач рассказала, как правильно замораживать ягоды и фрукты на зиму

Летние ягоды и фрукты можно заморозить на зиму, такой способ позволит сохранить почти 95% пользы, которую можно получить из свежих продуктов. Об этом …

 
Врач Титова пояснила, как правильно выходить из периода переедания

Врач Титова пояснила, как правильно выходить из периода переедания

Выяснилось, в каких случаях нужна консультация специалиста. Россиян после новогодних праздников призвали добавить в рацион питания тыквенные и кунжут …

 
Врач объяснил, как правильно играть в снежки, чтобы не сломать руку

Врач объяснил, как правильно играть в снежки, чтобы не сломать руку

Врачи-травматологи ежегодно фиксируют немало повреждений, полученных во время игры в снежки. О том, как играть в снежки без риска для здоровья, "Газе …

 
Врач назвала самый простой и эффективный способ питаться правильно

Врач назвала самый простой и эффективный способ питаться правильно

Правило тарелки, которое разработали ученые Гарвардского университета, является самым простым и эффективным способом питаться правильно. Об этом kp.r …

 
Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков

Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru …

 
Диетолог рассказал, как правильно есть манго

Диетолог рассказал, как правильно есть манго

Нюансы связаны с большим содержанием сахара в экзотическом фрукте. Врач-диетолог Михаил Гинзбург поведал о полезных свойствах манго и рассказал, как …

 
Кинолог рассказал, как правильно воспитывать собаку

Кинолог рассказал, как правильно воспитывать собаку

Президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев рассказал РИА Новости, что воспитание, в отличии от дрессуры, требуется всем соб …

 
Путин рассказал, как правильно качать пресс

Путин рассказал, как правильно качать пресс

Президент России Владимир Путин во время видеосовещания по вопросам социально-экономического развития Донбасса и Новороссии наблюдал за тренировкой с …

 
Эксперт рассказал, как правильно отогреть обледеневшую машину

Эксперт рассказал, как правильно отогреть обледеневшую машину

В холодное время года машина нуждается в особом уходе, рассказал эксперт по автомобилям Сергей Пономарев. В интервью с онлайн-изданием «Подмосковье с …