Психолог объяснила, как перестать видеть в будущем только негатив

Психолог объяснила, как перестать видеть в будущем только негатив
14:22, декабря 1, 2023 Если человек постоянно думает о плохом развитии событий в будущем и подвергает себя тревожным мыслям, то эта психологическая ловушка называется катастрофизацией. Но от нее можно избавиться. Об этом в интервью РИАМО сообщила психотерапевт, ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Человечеству пора перестать видеть в искусственном интеллекте равного себе

Человечеству пора перестать видеть в искусственном интеллекте равного себе

В декабрьском номере журнала Rolling Stone вышла статья, озаглавленная «Люди не вписываются в мир ИИ, но нам не следует и пытаться это делать». Её ав …

 
Психолог рассказала, как перестать прокручивать в голове навязчивые мысли

Психолог рассказала, как перестать прокручивать в голове навязчивые мысли

Клинический психолог Кирсти Росс из университета Мэсси в Новой Зеландии рассказала The Conversation, что сосредоточение на реальных аспектах проблемы …

 
Диетолог объяснила, как перестать заедать стресс

Диетолог объяснила, как перестать заедать стресс

Правильное питание поможет избавиться от привычки заедать стресс, рассказала "Пятому каналу" диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, важно организова …

 
Психолог объяснила, как соцработникам избежать выгорания

Психолог объяснила, как соцработникам избежать выгорания

Социальным работникам, которые концентрируют свое внимание на помощи другим людям, важно не забывать о себе и не игнорировать собственную усталость, …

 
Психолог объяснила, как понять, что человек желает вам зла

Психолог объяснила, как понять, что человек желает вам зла

Психолог, гештальт-терапевт Ирина Ним в эфире "Радио 1" объяснила, как понять, что человек из окружения желает вам зла. По ее словам, это легко опред …

 
Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезни

Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезни

Существует множество теорий, объясняющих психологические причины возникновения заболеваний. Одна из самых значимых, как рассказала "Газете.Ru" психол …

 
Психолог объяснила, как справиться с тревожными мыслями

Психолог объяснила, как справиться с тревожными мыслями

Чтобы справиться с тревогой, вызванной последними событиями, потрясшими Россию, важно относиться к себе крайне бережно: ограничивать просмотр новостн …

 
Психолог объяснила, в каких случая стресс полезен

Психолог объяснила, в каких случая стресс полезен

Эустресс, воспринимаемый человеком как позитивный вызов, а не угроза (например, занятия спортом), оказывает благоприятное воздействие на организм чел …

 
Психолог объяснила, как не допустить ссор между детьми

Психолог объяснила, как не допустить ссор между детьми

Родителям не стоит сравнивать детей между собой, чтобы уменьшить риск возникновения разногласий между ними. Об этом "Москве 24" в День братьев и сест …

 
Психолог МЧС объяснила, как читать новости после трагедий

Психолог МЧС объяснила, как читать новости после трагедий

После трагедий, подобных теракту в "Крокус Сити Холле", психологи советуют людям не потреблять новости хаотично. Об этом в интервью ТАСС рассказала з …

 
Психолог объяснила, как выйти из синдрома отложенной жизни

Психолог объяснила, как выйти из синдрома отложенной жизни

Чтобы избавиться от синдрома отложенной жизни, сперва необходимо признать сам факт его наличия, а также то, что к этой негативной точке человек прише …

 
Психолог объяснила, как правильно поддерживать близкого человека

Психолог объяснила, как правильно поддерживать близкого человека

Даже при большом желании поддержать близкого в трудной ситуации можно допустить ошибку и в ответ получить лишь раздражение. Об этом в беседе с РИАМО …

 
Психолог объяснила, почему возникают ночные кошмары

Психолог объяснила, почему возникают ночные кошмары

Кошмар — это не просто тревожный или страшный сон. Он также вызывает резкое пробуждение. О том, откуда они берутся и как с ними справится, "Газете.Ru …

 
Психолог объяснила, как распознать у себя синдром отложенной жизни

Психолог объяснила, как распознать у себя синдром отложенной жизни

При синдроме отложенной жизни человеку всегда чего-то не хватает, и, со временем, это становится привычкой. Об этом в интервью РИАМО рассказала коуч, …

 
Психолог объяснила, влияет ли возраст на восприятие первоапрельских розыгрышей

Психолог объяснила, влияет ли возраст на восприятие первоапрельских розыгрышей

Возраст человека косвенно влияет на то, как люди воспринимают первоапрельские розыгрыши и шутки. Об этом в беседе с RT рассказала кандидат психологич …

 
Психолог объяснила, почему для отдыха не подходит смена деятельности

Психолог объяснила, почему для отдыха не подходит смена деятельности

Когда люди хотят отдохнуть, они часто руководствуются фразой: "Лучший отдых - это смена деятельности". Однако, это ошибка. Такое мнение в беседе с RT …

 
Психолог объяснила, как не поддаваться на уговоры пить алкоголь за компанию

Психолог объяснила, как не поддаваться на уговоры пить алкоголь "за компанию"

Людям, которые не хотят употреблять алкоголь, чтобы "не отрываться от коллектива", не стоит идти на конфликт, чтобы донести свои взгляды. Об этом "Пя …

 
Психолог объяснила, почему важно научиться принимать помощь

Психолог объяснила, почему важно научиться принимать помощь

Важно понять, что просить о помощи и принимать ее - не значить быть "маленьким и слабым". Об этом в интервью РИАМО сообщила специалист Московской слу …

 
Психолог объяснила, почему мужчины боятся вступать в брак

Психолог объяснила, почему мужчины боятся вступать в брак

Многие мужчины боятся вступать в брак, иногда этот страх может привести к тому, что они решают навсегда остаться холостым. Об этом RuNews24 рассказал …

 
Психолог объяснила сильным женщинам, как стать счастливой в браке

Психолог объяснила сильным женщинам, как стать счастливой в браке

Эксперт в области системного подхода к жизни, член профессиональной психотерапевтической лиги Евгения Павловская, объяснила, как прекратить всё контр …