Психолог рассказала, как перестать прокручивать в голове навязчивые мысли

Психолог рассказала, как перестать прокручивать в голове навязчивые мысли
11:55, марта 6, 2024 Клинический психолог Кирсти Росс из университета Мэсси в Новой Зеландии рассказала The Conversation, что сосредоточение на реальных аспектах проблемы и составление стратегического плана действий для ее решения позволяет избавиться от ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психиатр рассказал, чем опасны постоянные навязчивые мысли и как от них избавиться

Психиатр рассказал, чем опасны постоянные навязчивые мысли и как от них избавиться

Навязчивые мысли могут взять человека "в заложники". Такой процесс называют руминация или мысленная жвачка. Он опасен тем, что может привести к разви …

 
Ученые определили, где именно в мозге возникают неприяные навязчивые мысли

Ученые определили, где именно в мозге возникают неприяные навязчивые мысли

Южнокорейские ученые из университета Сонгюнгван в Сеуле выяснили, какие области мозга отвечают за склонность человека к руминации — постоянному возвр …

 
Психолог объяснила, как перестать видеть в будущем только негатив

Психолог объяснила, как перестать видеть в будущем только негатив

Если человек постоянно думает о плохом развитии событий в будущем и подвергает себя тревожным мыслям, то эта психологическая ловушка называется катас …

 
Шоколад помогает перестать кусочничать, рассказала врач

Шоколад помогает перестать кусочничать, рассказала врач

Американский диетолог Эмма Бардвелл рассказала изданию Daily Mail, что несколько кусочков шоколада во второй половине дня после еды помогают избежать …

 
Российская учительница провела урок с дуршлагом на голове и рассказала о макаронном монстре

Российская учительница провела урок с дуршлагом на голове и рассказала о макаронном монстре

В подмосковных Химках учительница русского языка пришла на урок с дуршлагом на голове и сообщила ученикам, что является последовательницей шуточной р …

 
Психолог рассказала, как справиться со страхом родов

Психолог рассказала, как справиться со страхом родов

Нельзя дать однозначного ответа, откуда у женщины появляется страх родов. Психологи относят его к глобальным экзистенциальным страхам перед неизвестн …

 
Психолог рассказала, как сформировать новую привычку

Психолог рассказала, как сформировать новую привычку

Для выработки новой привычки людям в среднем требуется 66 дней, однако это будет зависеть от сложности действия, частоты повторения, а также от мотив …

 
Психолог рассказала, как подобрать наилучший вид отдыха

Психолог рассказала, как подобрать наилучший вид отдыха

Лучше всего, чтобы человек для отдыха переключился с работы на другую деятельность, которая ему подходит. Подобрать эту деятельность можно, ориентиру …

 
Психолог рассказала, как определить депрессию по голосу

Психолог рассказала, как определить депрессию по голосу

Голос человека может отражать внутренний мир человека, его эмоции, мысли и переживания, поэтому по нему можно определить любое психическое расстройст …

 
Психолог рассказала, как предотвратить нападения на школы

Психолог рассказала, как предотвратить нападения на школы

Детский психолог Евгения Слепченко прокомментировала трагедию в брянской гимназии, где восьмиклассница открыла огонь по своим сверстникам.Эксперт в э …

 
Психолог рассказала, как заинтересовать ребенка музеем

Психолог рассказала, как заинтересовать ребенка музеем

Чтобы заинтересовать ребенка походом в музей следует заранее выяснить, что именно его интересует - картины, виртуальные инсталляции, природа или исто …

 
Психолог рассказала о способах борьбы с номофобией

Психолог рассказала о способах борьбы с номофобией

Член Федерации психологов образования РФ Лилия Шувалова поделилась сведениями о номофобии — страхом расстаться со смартфоном и дополнительными приспо …

 
Психолог рассказала, как распознать энергетического вампира

Психолог рассказала, как распознать энергетического вампира

Энергетическими вампирами обычно являются харизматичные личности, которые могут привлекать внимание и интерес. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог …

 
Психолог рассказала, можно ли проводить все выходные в постели

Психолог рассказала, можно ли проводить все выходные в постели

Американский психолог Катрина Остмейер рассказала, что слишком длительный пассивный отдых в постели с телефоном в руках может стать причиной усиления …

 
Как вырастить счастливого ребенка, рассказала детский психолог

Как вырастить счастливого ребенка, рассказала детский психолог

Какого ребенка можно назвать счастливым? Правильно ли считать счастливыми детей, у которых есть все, что они пожелают, или маленьких папиных и мамины …

 
Психолог рассказала, как произвести впечатление на первом свидании

Психолог рассказала, как произвести впечатление на первом свидании

На первом свидании важно обращать внимание на язык тела. Такой совет в интервью РИАМО дала психолог Надежда Аллахвердян. К встрече, по ее словам, сле …

 
Бизнес-психолог рассказала, как вернуть мотивацию к развитию

Бизнес-психолог рассказала, как вернуть мотивацию к развитию

Людям, которые не могут найти мотивацию к постоянному развитию, стоит вспомнить, что их увлекало в детстве. Об этом "Пятому каналу" рассказала бизнес …

 
Психолог рассказала, как выбрать лучший подарок на Новый год

Психолог рассказала, как выбрать лучший подарок на Новый год

Хороший подарок должен соответствовать двум основным критериям: он должен вызывать удивление и человек должен действительно его хотеть, рассказала "Г …

 
Психолог рассказала, как не стать жертвой телефонных мошенников

Психолог рассказала, как не стать жертвой телефонных мошенников

Россиянам стоит анализировать записи разговоров с телефонными мошенниками, чтобы научиться распознавать их уловки. Об этом Pravda.Ru рассказала семей …

 
Психолог рассказала россиянам, как поднять новогоднее настроение

Психолог рассказала россиянам, как поднять новогоднее настроение

Чтобы поднять настроение перед Новым годом, прежде всего необходимо вспомнить, как здорово прошли предыдущие праздники, для этого нужно построить пла …