Врач развеял миф о том, что массаж помогает похудеть
Врач рассказала, помогает ли вода с лимоном похудеть
Употребление лимона или напитков с лимонным соком не способствует снижению массы тела. Не укоряют похудение и другие детокс-напитки с добавлением зел …
Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости
Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани …
Стало известно, какое печенье помогает похудеть
Для обеспечения продолжительного чувства сытости и похудения лучше употреблять печенье с низким содержанием сахара и высоким - клетчатки. Об этом изд …
Употребление содержащегося в экзоскелетах насекомых вещества помогает похудеть
Переваривание хитина, волокна, из которого состоят экзоскелеты насекомых, активизирует иммунную систему мышей. Такой активный иммунный ответ связан с …
Диетолог объяснила, почему отказ от определенной еды не помогает похудеть
Строгие диеты, связанные с исключением из рациона определенного типа продуктов (например, источников углеводов), не помогают похудеть, а приводят к о …
Ученые рассказали, помогает ли корейская квашеная капуста похудеть
Некоторые исследования показывают, что большее употребление кимчи и других ферментированных продуктов может способствовать похудению. Однако эти рабо …
Финские ученые выяснили, что бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса
По данным исследования ученых из Университета Ювяскюля (Финляндия), бег не способствует похудению, но отлично предотвращает набор лишнего веса у тех, …
Врач развеял миф о варикозе
Людям с варикозом можно заниматься почти любым видом спорта, но стоит избегать рывковых поднятий тяжестей и травматизации вен. Об этом 5-tv.ru расска …
Врач развеял миф о простуде из-за промокших ног
Промокшие ноги опасны общим переохлаждением и риском обострения цистита, но к простуде приводят редко. Об этом реабилитолог Сергей Агапкин и врач-тер …
Врач развеял миф о вреде спорта при артрозе
Правильно подобранная физическая нагрузка не вредит суставам и может улучшить состояние человека с остеоартрозом. Об этом ревматолог, врач превентивн …
Врач развеял популярный миф о солнцезащитном креме
При условии постоянно сниженного ультрафиолетового (УФ) индекса в ежедневном использовании мощных солнцезащитных средств нет необходимости. Чрезмерно …
Врач развеял миф о развитии рака из-за "нервов"
Эмоциональные и психически больные страдают от рака не чаще остальных. Об этом главный врач клиники "МАММА", онколог, химиотерапевт Антон Иванов расс …
Врач развеял мифы о "побочках" статинов для снижения холестерина
Статины – лекарства для снижения уровня холестерина – имеют побочные эффекты, но многие из широко обсуждаемых побочных эффектов статинов являются миф …
Врач развеял главный миф о паллиативной помощи неизлечимым пациентам
Паллиативную помощь нельзя воспринимать как исключительную подготовку к кончине пациента. Об этом в интервью РИАМО заявил онколог-химиотерапевт, заме …
Врач рассказала, поможет ли бег похудеть
И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави …
Врач рассказал, как похудеть в талии
Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …
Врач развеяла вредные мифы, мешающие похудеть
Мнение о том, что увеличенная подкожно-жировая клетчатка не представляет опасности для людей, является одним из вредных мифов, мешающих похудеть. Об …
Врач рассказала, как похудеть без вреда для щитовидной железы
Чтобы вес не вернулся после диеты, стоит избегать жесткого ограничения калорий, — оно может привести к нарушению работы щитовидной железы. Об этом ди …
Интервальное голодание поможет похудеть к лету, рассказала врач
Для похудения нужно создать дефицит калорий, достичь которого можно разными способами: контролем размера порций или ограничением времени приема пищи. …
Врач рассказала, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы похудеть
Для эффективного похудения стоит отказаться от хлебобулочных изделий с высоким содержанием белой пшеничной муки, от картофеля и белого пропаренного ш …