Диетолог рассказала о большой калорийности в полезных сладостях

Диетолог рассказала о большой калорийности в полезных сладостях
18:11, августа 10, 2024 Диетолог Майра Рау рассказала, полезно ли потребление так называемых «полезных десертов». Худеющие люди часто меняют рацион питания, однако не каждый готов отказываться от любимых десертов. Люди ищут альтернативу, решая обратить взор на десерты для правильного питания или так называемые ПП-десерты. Однако далеко не вся продукция из этой категории в действительности полезна. Рау подчеркивает, что такие «полезные сладости» зачастую содержат столько же калорий, сколько и стандартные десерты. Производители ставят маркировку о «ПП», чтобы люди чаще покупали их продукцию. Об этом сообщает РИА Новости. Зачастую в таких сладостях сахар заменяют на тростниковый или финиковый, тем самым создается иллюзия «правильности» десерта, однако по своей сути такие ингредиенты являются теми же простыми углеводами, что и обычный сахар. Та же ситуация происходит и с летними напитками, например, квасами, морсами и лимонадами. Чаще всего они содержат большое количество сахара....
Читать полный текст на mockva.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог рассказала, как увеличить потребление полезных для кишечника пищевых волокон

Диетолог рассказала, как увеличить потребление полезных для кишечника пищевых волокон

Дипломированный диетолог Никола Ладлам-Рейн из Великобритании рассказала Daily Mail, что для обеспечения организма полезными для пищеварения волокнам …

 
Диетолог назвала топ-5 самых полезных для здоровья приправ

Диетолог назвала топ-5 самых полезных для здоровья приправ

Редкие приправы считаются наиболее полезными для здоровья за счет содержания необходимых организму микроэлементов в растениях, из которых они изготов …

 
Женщинам в день нужно 50-100 граммов полезных жиров, заявила диетолог

Женщинам в день нужно 50-100 граммов полезных жиров, заявила диетолог

Исключение жиров из рациона недопустимо для женщин. Об этом "Известиям" рассказала врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Женское тело содержит в 1,5-2 ра …

 
Нутрициолог рассказала о полезных свойствах окрошки

Нутрициолог рассказала о полезных свойствах окрошки

В окрошке содержится большое количество клетчатки, которая дает чувство сытости и улучшает работу пищеварительной системы. Об этом в интервью РИАМО р …

 
Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровья

Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровья

Морсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра м …

 
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезных свойствах клюквы

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезных свойствах клюквы

Специалист отметила, что при регулярном употреблении ягоды снижается вероятность смерти на 31%. Доктор объяснила, что клюква содержит множество важны …

 
Диетолог рассказала об опасностях плавленого сыра

Диетолог рассказала об опасностях плавленого сыра

Опасные пищевые добавки в плавленом сыре делают этот продукт заметно отличающимся от натурального сыра. Об этом в эфире радио Sputnik заявила врач-ди …

 
Диетолог рассказала об опасности плавленого сыра

Диетолог рассказала об опасности плавленого сыра

Врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова предупредила россиян об опасности плавленого сыра.По ее словам, продукт значительно отличается от о …

 
Диетолог рассказала, существует ли полезный шоколад

Диетолог рассказала, существует ли полезный шоколад

Диетолог и молекулярный биолог Марион Несл из Нью-Йоркского университета рассказала, что, вопреки распространенному мнению, в шоколаде любого типа ко …

 
Диетолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь

Диетолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что для того, чтобы не переедать в новогоднюю ночь следует заранее продумать программу праздника. Об этом сообщ …

 
Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин

Диетолог рассказала, что нужно есть на ужин

На ужин лучше всего есть блюда из легко усваиваемого белка, например, нежирную рыбу, курицу, индейку, яйца и кисломолочные продукты, рассказала врач- …

 
Диетолог рассказала, как предотвратить обострение заболеваний ЖКТ

Диетолог рассказала, как предотвратить обострение заболеваний ЖКТ

В межсезонье россияне нередко сталкиваются с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта. Защититься от этого и снизить нагрузку на ЖКТ можно …

 
Диетолог рассказала, как испечь полезный пирог

Диетолог рассказала, как испечь полезный пирог

Натуральные ягоды, к примеру клубника или черника, сделают пирог более полезным. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-диетолог АО "Медицина" (кли …

 
Диетолог рассказала, как правильно питаться в праздничные дни

Диетолог рассказала, как правильно питаться в праздничные дни

Перед застольем необходимо определить примерный план питания и избегать обезвоживания. Такие советы дала диетолог клиники Мейо (США) Андреа Дельгадо …

 
Диетолог рассказала, почему возвращается лишний вес

Диетолог рассказала, почему возвращается лишний вес

Иногда после похудения вес вскоре возвращается. Диетолог Лилия Стародубцева рассказала, почему это может произойти, пишет Газета.ru.По словам эксперт …

 
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

 
Диетолог рассказала о последствиях употребления искусственных яиц из Китая

Диетолог рассказала о последствиях употребления искусственных яиц из Китая

В интернете в последнее время обсуждается вопрос возможных поставок в Россию произведенных в Китае искусственных яиц. При умеренном потреблении "псев …

 
Диетолог Стародубова рассказала, как облегчить новогодние блюда

Диетолог Стародубова рассказала, как «облегчить» новогодние блюда

Хозяйкам предложили заменить несколько ингредиентов. Московский диетолог Антонина Стародубова пояснила, как превратить любимые новогодние салаты, в т …

 
Диетолог рассказала, как питаться для облегчения боли при эндометриозе

Диетолог рассказала, как питаться для облегчения боли при эндометриозе

Американский диетолог Лорна Драйвер-Дэвис рассказала Daily Mail, что увеличение количества жирной рыбы и клетчатки в рационе, а также отказ от фастфу …

 
Диетолог рассказала о негативных последствиях интервального голодания

Диетолог рассказала о негативных последствиях интервального голодания

Поддерживать стройную фигуру посредством интервального голодания не получится. Об этом в интервью Общественной службе новостей сообщила врач-диетолог …