Кардиолог утверждает, что нашла способ снизить давление без лекарств

Кардиолог утверждает, что нашла способ снизить давление без лекарств
18:11, августа 4, 2024 «Секретом» поделилась врач Фариза Бярзова. Гипертоники вряд ли смогут обойтись без лекарств и смены образа жизни, а тем, у кого кровяное давление повышается периодически, например, на фоне стресса или сильных положительных эмоций, вполне возможно снизить его без таблеток. Так считает врач-кардиолог Фариза Бярзова, пишет «Газета.ru». Он отметила, что при небольшом повышении давления (до 150/90 мм рт. ст.) может помочь горячая ванна для ног. По словам медика, перераспределение крови произойдет за счет расширения периферических сосудов, в итоге артериальное давление снизится. Еще можно положить прохладный компресс на лоб и на плечи — в таком случае небольшое сужение сосудов приведет к уменьшению нагрузки на сосуды головного мозга. Чтобы не допустить развития гипертонии, Бярзова призвала пересмотреть свой образ жизни, в том числе бросить курить, каждый день гулять на свежем воздухе, делая не менее 5000 шагов и ограничить употребление кофе и алкоголя....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказал, как снизить кровяное давление без лекарств

Врач рассказал, как снизить кровяное давление без лекарств

Британский терапевт Мартин Скерр рассказал, что ограничение употребления соли и выполнение аэробных упражнений может помочь снизить кровяное давление …

 
Россиянам рассказали, как снизить артериальное давление без лекарств

Россиянам рассказали, как снизить артериальное давление без лекарств

Бананы, курага и изюм способствуют нормализации артериального давления. Об этом в беседе с Tsargrad.tv рассказал врач общей практики Сергей Алендеев. …

 
Врач утверждает, что нашла способ предотвратить слабоумие

Врач утверждает, что нашла способ предотвратить слабоумие

«Открытие» сделала эндокринолог Зухра Павлова. Отсрочить и даже предотвратить деменцию можно. Так считает врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост с раз …

 
Врач Павлова утверждает, что нашла простой способ продлить жизнь

Врач Павлова утверждает, что нашла простой способ продлить жизнь

Медик сослалась на исследование, проведенное американскими учеными. Если не лениться, чаще гулять и заниматься спортом, то можно продлить жизнь. Так …

 
Эксперт утверждает, что нашел способ снизить риск развития рака простаты

Эксперт утверждает, что нашел способ снизить риск развития рака простаты

Ученый сослался на итоги исследования Гарвардского университета. Снижению риска рака простаты способствует мастурбация. Так утверждает старший препод …

 
Врачи нашли новый способ снизить кровяное давление

Врачи нашли новый способ снизить кровяное давление

Снижение уровня свинца в крови может привести к падению систолического давления примерно на 7 мм рт. ст., показало исследование, опубликованное в жур …

 
Кардиолог утверждает, что эта каша поможет при болезнях сердца

Кардиолог утверждает, что эта каша поможет при болезнях сердца

«Открытие» сделал доктор Грант Шехян. Людям, страдающим от сердечных заболеваний, следует следить за питанием. Им стоит добавить в рацион овсянку, пш …

 
Кардиолог рассказала, в каком случае высокое давление вызывает головную боль

Кардиолог рассказала, в каком случае высокое давление вызывает головную боль

Головная боль может появиться при резком повышении кровяного давления, но чаще всего она представляет самостоятельное заболевание. Об этом "Газете.Ru …

 
Диетолог утверждает, что нашла идеальный завтрак

Диетолог утверждает, что нашла идеальный завтрак

«Открытие» сделала врач Марьяна Джутова. Для завтрака идеально подходит каша, приготовленная из цельного зерна. Об этом заявила врач-диетолог Марьяна …

 
Кардиолог Бокерия рассказала, как снизить уровень гормона стресса в крови

Кардиолог Бокерия рассказала, как снизить уровень гормона стресса в крови

Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, как снизить уровень гормона стресса в крови. Об этом она написала в своем Telegram-канале. По словам специалиста, …

 
Диетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организм

Диетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организм

Он особенно полезен для лиц, живущих в промышленных городах. Сохранить здоровье и очистить организм поможет правильное питание, особенно если налегат …

 
Диетолог утверждает, что нашла самый полезный для сердца продукт

Диетолог утверждает, что нашла самый полезный для сердца продукт

«Открытие» сделала кардиолог Маргарита Королева. Найден «суперфуд», обладающий удивительными комплексными свойствами и укрепляющий сердечно-сосудисту …

 
Медик утверждает, что нашла пять продуктов для борьбы с тревогой

Медик утверждает, что нашла пять продуктов для борьбы с тревогой

Список составила специалист из Британии Ллинос Коннолли. Перечислены продукты, которые способны бороться с тревогой. Список составила медицинская сес …

 
Врач утверждает, что нашла самый полезный продукт для сердца

Врач утверждает, что нашла самый полезный продукт для сердца

Совет дала американский доктор Сьюзан Грили. Найден «самый полезный» продукт для сердца. «Открытие сделала эксперт Института кулинарного образования …

 
Медик утверждает, что нашла овощ, снижающий риск развития рака

Медик утверждает, что нашла овощ, снижающий риск развития рака

«Открытие» сделала американский врач-остеопат Пунам Десаи. Можно снизить риск воспалений и развития рака, если добавить в рацион всего один продукт. …

 
Врач рассказала, как гипертоникам контролировать давление без лекарств

Врач рассказала, как гипертоникам контролировать давление без лекарств

Изменение образа жизни поможет "начинающим гипертоникам" контролировать свое давление без лекарственных препаратов. Об этом kp.ru рассказала врач-кар …

 
Солодка из лекарств и кондитерских изделий может повышать кровяное давление

Солодка из лекарств и кондитерских изделий может повышать кровяное давление

Потребление лакрицы (солодки) повышает артериальное давление больше, чем считалось ранее. Это показало исследование, опубликованное в журнале AJCN. П …

 
Врач назвала сок, помогающий снизить давление

Врач назвала сок, помогающий снизить давление

Сладкий и перец и сок из сырок свеклы помогают снизить кровяное давление и укрепить капилляры. Об этом aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, в …

 
Отказ от одной ложки соли в день снижает давление не хуже лекарств

Отказ от одной ложки соли в день снижает давление не хуже лекарств

Большинство людей могут снизить свое кровяное давление, уменьшив ежедневное потребление натрия на 2200 мг, что соответствует одной чайной ложке. При …

 
Депутаты предлагают снизить административное давление на предпринимателей

Депутаты предлагают снизить административное давление на предпринимателей

Если поправки примут, за впервые выявленные в ходе любых проверок нарушения будут назначать не штрафы, а предупреждения. …