Кардиолог утверждает, что эта каша поможет при болезнях сердца

Кардиолог утверждает, что эта каша поможет при болезнях сердца
12:11, августа 28, 2024 «Открытие» сделал доктор Грант Шехян. Людям, страдающим от сердечных заболеваний, следует следить за питанием. Им стоит добавить в рацион овсянку, пшенную и гречневую каши, считает кардиолог Грант Шехян, передает News.ru. Доктор уверен, что самая полезная каша для людей с кардиологическими заболеваниями — овсяная. Она легко усваивается, имеет сбалансированный состав, а входящая в ее состав клетчатка стимулирует работу кишечника. Также хороши гречневая и пшенная каши, сбалансированные по содержанию белков и углеводов. При этом гречка также является источником железа. Указанные каши снабжают организм важнейшими минералами и микроэлементами, исключают ненужную нагрузку на сердце и сосуды. Однако сердечникам лучше всего готовить блюдо на пару или варить. Также стоит отказаться от сливочного масла и соли, чтобы избежать задерживания воды в организме и повышения артериального давления, пояснил врач. Ранее были перечислены простые способы побороть тягу к сладкому....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кардиолог рассказал, при каких болезнях могут отекать лодыжки

Кардиолог рассказал, при каких болезнях могут отекать лодыжки

Если лодыжки постоянно отекают, то незамедлительно нужно посетить врача. Об этом изданию Daily Mirror заявил кардиолог, профессор Центра передовых ис …

 
Кардиолог утверждает, что нашла способ снизить давление без лекарств

Кардиолог утверждает, что нашла способ снизить давление без лекарств

«Секретом» поделилась врач Фариза Бярзова. Гипертоники вряд ли смогут обойтись без лекарств и смены образа жизни, а тем, у кого кровяное давление пов …

 
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца

От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад …

 
Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца

Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца

Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. По словам врача, челов …

 
Кардиолог рассказала, как оценить здоровье сердца и сосудов

Кардиолог рассказала, как оценить здоровье сердца и сосудов

Диспансеризация позволяет выявлять болезни сердца и сосудов на ранней стадии. Об этом врач-кардиолог Инна Скрипник рассказала в группе "ВКонтакте" Са …

 
Кардиолог перечислила топ-3 самых вредных для сердца привычек

Кардиолог перечислила топ-3 самых вредных для сердца привычек

Врач-кардиолог Мария Кириллова рассказала о факторах, которые оказывают самое негативное влияние на здоровье сердца.По ее словам, речь идет о трех ра …

 
Кардиолог Тубылова перечислила 7 признаков слабого сердца, которые нельзя пропустить

Кардиолог Тубылова перечислила 7 признаков слабого сердца, которые нельзя пропустить

Ряд признаков позволяют предположить, что у человека имеются проблемы с сердцем, рассказала в беседе с «Вечерним курьером» врач-кардиолог Наталья Туб …

 
Кардиолог рассказал, какие тренировки могут нанести вред здоровью сердца

Кардиолог рассказал, какие тренировки могут нанести вред здоровью сердца

Спортивный кардиолог Уильям Корнуэлл из медицинского кампуса Аншутц при университете Колорадо рассказал, что частые экстремальные кардионагрузки могу …

 
Врач утверждает, что нашла самый полезный продукт для сердца

Врач утверждает, что нашла самый полезный продукт для сердца

Совет дала американский доктор Сьюзан Грили. Найден «самый полезный» продукт для сердца. «Открытие сделала эксперт Института кулинарного образования …

 
Диетолог утверждает, что нашла самый полезный для сердца продукт

Диетолог утверждает, что нашла самый полезный для сердца продукт

«Открытие» сделала кардиолог Маргарита Королева. Найден «суперфуд», обладающий удивительными комплексными свойствами и укрепляющий сердечно-сосудисту …

 
Названа лучшая каша для избавления от похмелья

Названа лучшая каша для избавления от похмелья

Быстро протрезветь помогают сладкий чай, рисовая молочная каша или прогулка. Об этом NEWS.ru рассказал преподаватель Государственного университета пр …

 
Снежная каша в Антарктиде притворилась нерастаявшим льдом

Снежная каша в Антарктиде притворилась нерастаявшим льдом

Из-за того, что на спутниковых снимках плохо различима снежная каша, и ее раньше ошибочно классифицировали как цельный лед, площадь поверхностного та …

 
На воде или на молоке: выяснилось наконец, какая каша полезнее

На воде или на молоке: выяснилось наконец, какая каша полезнее

Советы дали сотрудники управления Роспотребнадзора по Петербургу. Каша — популярное в России блюдо на завтрак. Однако до сих пор нет единого мнения, …

 
Каша с вареньем и мат: бюст королевы Виктории в Глазго подвергся атаке

Каша с вареньем и мат: бюст королевы Виктории в Глазго подвергся атаке

Бюст королевы Виктории в Художественной галерее и музее Кингроув в Глазго (Kelvingrove Art Gallery and Museum) подвергся атаке экологических активист …

 
Врач рассказала о болезнях, меняющих запах тела

Врач рассказала о болезнях, меняющих запах тела

Изменение запаха тела может быть связано с нарушениями работы щитовидной железы, печени, почек и сахарным диабетом. Об этом "Известиям" рассказала эк …

 
Врач назвала продукты, запрещенные при болезнях щитовидной железы

Врач назвала продукты, запрещенные при болезнях щитовидной железы

Людям с заболеваниями щитовидной железы следует ограничить потребление капусты брокколи, кофе и некоторых других продуктов. Об этом врач-диетолог Пар …

 
Роспотребнадзор предупредил о тропических болезнях в популярных у туристов странах

Роспотребнадзор предупредил о тропических болезнях в популярных у туристов странах

Планируя отдых в странах с тропическим и субтропическим климатом, важно учитывать серьезные риски заражения инфекционными заболеваниями. В Роспотребн …

 
Инфекционист Вознесенский рассказал о стремительно распространяющихся инфекционных болезнях в России

Инфекционист Вознесенский рассказал о стремительно распространяющихся инфекционных болезнях в России

Врач-инфекционист Сергей Вознесенский рассказал о трех наиболее быстро распространяющихся инфекционных болезнях в России и дал советы по их предотвра …

 
Терапевт рассказала о несуществующих болезнях, которые часто выявляют врачи

Терапевт рассказала о несуществующих болезнях, которые часто "выявляют" врачи

Врачи время от времени диагностируют заболевания, которых официально не существует. За ошибочными диагнозами могут скрываться более серьезные проблем …

 
Кинолог рассказал об опасных болезнях, которые собака может передать человеку

Кинолог рассказал об опасных болезнях, которые собака может передать человеку

Президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев рассказал РИА Новости, что собака может заразить человека опасными заболеваниями …