Названа диета, помогающая похудеть в талии
Названа диета, помогающая сократить биологический возраст
Ученые из Стэнфордского университета установили, что переход на веганскую диету всего на два месяца способен обернуть вспять биологическое старение, …
Врач рассказал, как похудеть в талии
Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …
Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости
Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани …
Названа дыхательная практика, помогающая быстрее уснуть
Дыхательные упражнения могут помочь быстрее заснуть за счет расслабления. Один из эффективных методов – техника дыхания "4-7-8", рассказал "Газете.Ru …
"Лимфодренаж или диета": диетологи выбрали эффективные способы похудеть за неделю
Быстро сбросить лишний вес в преддверии лета возможно, но для этого нужно знать причины его набора, считает врач-диетолог, доктор медицинских наук Ма …
Названа самая полезная для женщин диета
Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты снижает риск летального исхода по всем причинам у женщин почти …
Названа лучшая диета от стресса для людей от 40 до 50 лет
Средиземноморская диета связана с меньшим уровнем стресса у людей в возрасте от 42 до 50 лет. Это показало исследование, опубликованное в журнале Nut …
Названа лучшая диета для развития выносливости
Потребление большого количества углеводов с пищей лучше влияет на результаты тренировок выносливости мужчин, причем наиболее полезны продукты с низки …
Названа диета, которая подходит пациентам с гастритом
При самом распространенном виде гастрита, когда в желудке повышен уровень кислотности, питаться надо дробно от четырех до пяти раз в день, соблюдая о …
Названа "безопасная" диета, ведущая к дефициту питательных веществ
Употребление в пищу исключительно яиц и цитрусовых не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и ведет к долгосрочным проблем …
Названа диета, снижающая риск преждевременного летального исхода на 30%
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что диета на основе минимально обработанной растительной пищи с …
Названа диета, которая помогает сохранить остроту ума в пожилом возрасте
Исследователи из университета Раша в Чикаго обнаружили, что пожилые люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, набирают более высокие баллы в те …
Названа диета, которая повышает вероятность наступления здоровой старости
Ученые из Университета Тафтса (США) установили, что потребление большого количества растительного белка с пищей в среднем возрасте может значительно …
Названа диета, которая поможет пожилым людям укрепить сосуды
Соблюдение средиземноморской диеты позволит пожилым людям укрепить сосуды, рассказала "Москве 24" главный гериатр Депздрава Москвы Надежда Рунихина. …
Названа диета, которая повышает риски осложнений во время беременности
Женщины, придерживающиеся веганской диеты во время беременности, могут столкнуться с более высоким риском развития преэклампсии и рождения новорожден …
Найдена диета для борьбы с усталостью
Здоровая вегетарианская диета повысила качество жизни, уменьшила усталость и снизила сердечно-сосудистый риск женщин с тяжелым раком молочной железы. …
Растительная диета оказалось полезна для мужского здоровья
Ученые из медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете и Гарвардской школы общественного здравоохранения выяснили, что растительная диет …
Найдена диета, снижающая риски заражения коронавирусом
Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии установили, что соблюдение веганской или вегетарианской диеты связано с уменьшением рисков заражения коро …
Врачи рассказали, кому подходит диета без злаковых
Гастроэнтеролог Джозеф Леви из больницы Хассенфельд при Нью-Йоркском университете и американский диетолог Рэйчел Бегун рассказали MedicalXpress, что …
Врачи объяснили, насколько полезна для россиян средиземноморская диета
Среди россиян набирает популярность средиземноморская диета, которая состоит в основном из продуктов, традиционных для стран северного побережья Сред …