Названа диета, помогающая сократить биологический возраст
Стало известно, какая диета может сократить биологический возраст
Ученые из университета Южной Калифорнии выяснили, что имтирующая голодание диета (FMD или Fasting Mimicking Diet) может замедлить старение и улучшить …
Названа диета, помогающая похудеть в талии
Исследователи из Королевского колледжа Лондона разработали диету, помогающую избавиться от жировых отложений в области живота. Она предполагает огран …
Найден способ уменьшить биологический возраст на 2,5 года
Люди, живущие в зеленых районах, медленнее стареют на клеточном уровне. Это показало исследование, опубликованное в журнале Science of the Total Envi …
Беременность увеличила биологический возраст женщин на два года
Американские и немецкие исследователи подтвердили, что беременность связана с увеличением биологического возраста женщины, которое в зависимости от с …
Китайские ученые выяснили, что три чашки чая в день снижают биологический возраст
Ученые сообщили, что три чашки чая в день могут сделать нас моложе. Исследование показало, что для омолаживающего эффекта достаточно 6-7 граммов зава …
Названа дыхательная практика, помогающая быстрее уснуть
Дыхательные упражнения могут помочь быстрее заснуть за счет расслабления. Один из эффективных методов – техника дыхания "4-7-8", рассказал "Газете.Ru …
Названа самая полезная для женщин диета
Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты снижает риск летального исхода по всем причинам у женщин почти …
Названа лучшая диета для развития выносливости
Потребление большого количества углеводов с пищей лучше влияет на результаты тренировок выносливости мужчин, причем наиболее полезны продукты с низки …
Названа лучшая диета от стресса для людей от 40 до 50 лет
Средиземноморская диета связана с меньшим уровнем стресса у людей в возрасте от 42 до 50 лет. Это показало исследование, опубликованное в журнале Nut …
Названа диета, которая подходит пациентам с гастритом
При самом распространенном виде гастрита, когда в желудке повышен уровень кислотности, питаться надо дробно от четырех до пяти раз в день, соблюдая о …
Названа "безопасная" диета, ведущая к дефициту питательных веществ
Употребление в пищу исключительно яиц и цитрусовых не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и ведет к долгосрочным проблем …
Названа диета, снижающая риск преждевременного летального исхода на 30%
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что диета на основе минимально обработанной растительной пищи с …
Названа диета, которая повышает вероятность наступления здоровой старости
Ученые из Университета Тафтса (США) установили, что потребление большого количества растительного белка с пищей в среднем возрасте может значительно …
Названа диета, которая повышает риски осложнений во время беременности
Женщины, придерживающиеся веганской диеты во время беременности, могут столкнуться с более высоким риском развития преэклампсии и рождения новорожден …
Названа диета, которая помогает сохранить остроту ума в пожилом возрасте
Исследователи из университета Раша в Чикаго обнаружили, что пожилые люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, набирают более высокие баллы в те …
Названа диета, которая поможет пожилым людям укрепить сосуды
Соблюдение средиземноморской диеты позволит пожилым людям укрепить сосуды, рассказала "Москве 24" главный гериатр Депздрава Москвы Надежда Рунихина. …
Найдена диета для борьбы с усталостью
Здоровая вегетарианская диета повысила качество жизни, уменьшила усталость и снизила сердечно-сосудистый риск женщин с тяжелым раком молочной железы. …
Растительная диета оказалось полезна для мужского здоровья
Ученые из медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете и Гарвардской школы общественного здравоохранения выяснили, что растительная диет …
Найдена диета, снижающая риски заражения коронавирусом
Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии установили, что соблюдение веганской или вегетарианской диеты связано с уменьшением рисков заражения коро …
Врачи рассказали, кому подходит диета без злаковых
Гастроэнтеролог Джозеф Леви из больницы Хассенфельд при Нью-Йоркском университете и американский диетолог Рэйчел Бегун рассказали MedicalXpress, что …