Врач рассказала о быстрых способах похудения к лету
Врач рассказала о "ленивых" способах похудения
Употребление супов и достаточного количества воды, медленное пережевывание пищи и достаточное количество сна помогают похудеть без усилий. Об этом ра …
Врач рассказала о способах профилактики падений у пожилых
Перелом шейки бедра повышает риск летального исхода у пожилых, многие из которых не восстанавливаются после травмы. Однако большую часть падений можн …
Интервальное голодание поможет похудеть к лету, рассказала врач
Для похудения нужно создать дефицит калорий, достичь которого можно разными способами: контролем размера порций или ограничением времени приема пищи. …
Откройте для себя простые методы похудения: Мои эффективные секреты для быстрых результатов
Проблема долгого ожидания результатов при похудении, особенно при переходе на правильное питание, знакома многим. …
Россияне рассказали, на что готовы ради похудения к лету
Почти половина — 43% — опрошенных россиян собираются похудеть к лету — 28% из них уже приступили к этому, а 15% планируют начать в ближайшее время. Э …
Финразведка рассказала о способах мошенничества
Росфинмониторинг самостоятельно не обзванивает клиентов банков и не предъявляет к ним никаких требований. …
Психолог рассказала о способах борьбы с номофобией
Член Федерации психологов образования РФ Лилия Шувалова поделилась сведениями о номофобии — страхом расстаться со смартфоном и дополнительными приспо …
Фитнес-тренер рассказала, как похудеть к лету без усилий
Геймификация физической активности, следование правилу одной ложки и сон не менее семи часов ежедневно помогут похудеть к лету без кардинальных измен …
Врач рассказал о доказанных способах снижения уровня холестерина
В некоторых случаях добиться снижения холестерина до безопасного уровня можно одной диетой без приема лекарств. Об этом "Газете.Ru" рассказал кардиол …
Врач рассказал об алгоритме похудения после 40 лет
Похудение после 40 лет нужно начинать не с тренировок, а с нормализации питания. Об этом "Вечерней Москве" рассказал эндокринолог, врач превентивной …
Врач рассказал о новом способе похудения без диет
Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя …
Нутрициолог Мановска рассказала о пользе зеленого чая для похудения
Поиск идеального способа сбросить лишний вес зачастую приводит нас к сложным и дорогим методам, но мы часто забываем о простом и доступном решении — …
Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения
В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат …
Врач назвала объемы порций, которые нужно съедать для похудения
Объем порции женщины для похудения должен составлять не более 280 мл еды, мужчины - 350 мл. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, диетолог, д …
Врач рассказала, как выбрать рис
Рис нужно выбирать в зависимости от состояния здоровья, рассказала Pravda.Ru диетолог, эндокринолог, нутрициолог, терапевт клиники экспертной медицин …
Врач рассказала, чем опасны БАД
При сбалансированном питании людям не нужно принимать какие-либо биологически активные добавки (БАДы). Об этом "RT" рассказала эксперт лаборатории "Г …
Врач рассказала, как повысить стрессоустойчивость
Физическая активность поможет повысить стрессоустойчивость, снизить уровень тревоги и улучшить настроение. Об этом kp.ru рассказала президент междуна …
Врач рассказала, как избежать похмелья
Избежать похмелья после новогоднего застолья поможет большое количество воды и еды, а также умеренность в употреблении алкоголя. Об этом "Ленте.ру" р …
Врач рассказала о пользе роллов
Используемые в роллах ингредиенты могут быть полезны для здоровья, однако важно соблюдать умеренность, особенно людям с диабетом. Об этом "Подмосковь …
Врач рассказала о правиле "ТТТ" при мигрени
Для облегчения состояния при мигрени следует находить в тишине, тепле и темноте. Об этом NEWS.ru рассказала терапевт Ольга Чиркова. Снять боль на пик …