Врач рассказала о способах профилактики падений у пожилых
Врач рассказала о "ленивых" способах похудения
Употребление супов и достаточного количества воды, медленное пережевывание пищи и достаточное количество сна помогают похудеть без усилий. Об этом ра …
Врач рассказала о быстрых способах похудения к лету
Не менее 150 минут аэробики в неделю, подсчет калорий и низкоуглеводные диеты — лучшие способы быстрого похудения. Об этом "Газете.Ru" рассказала энд …
Врач рассказала, сколько фруктов в день нужно для профилактики гиповитаминоза
Дефицит витаминов и микроэлементов в организме не зависит от времени года, а восполнять его нужно правильным питанием. Об этом врач-эндокринолог Росс …
Найден новый фактор риска падений и переломов у пожилых
Прием лекарств против гипертонии связан с повышенным риском переломов и падений. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA. Ученые про …
Врач рассказала, какие блюда нужно употреблять для профилактики рака кишечника
По словам британского эксперта в области питания при раке Мереди Берди, употребление овсянки с ягодами и орехами, овощей с грибами на гриле и йогурта …
Врач рассказала о пользе клетчатки для здоровья пожилых
Пожилым людям полезно включать в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, потому что она поможет им улучшить работу кишечника и снизить риск развити …
Врач рассказала, каким должен быть уровень сахара в крови у пожилых людей
Уровень сахара в крови пожилых людей не должен превышать отметку в 5,9 миллимоля на литр, рассказала "Москве 24" врач-терапевт Татьяна Романенко. Она …
Финразведка рассказала о способах мошенничества
Росфинмониторинг самостоятельно не обзванивает клиентов банков и не предъявляет к ним никаких требований. …
Психолог рассказала о способах борьбы с номофобией
Член Федерации психологов образования РФ Лилия Шувалова поделилась сведениями о номофобии — страхом расстаться со смартфоном и дополнительными приспо …
Врач рассказал о доказанных способах снижения уровня холестерина
В некоторых случаях добиться снижения холестерина до безопасного уровня можно одной диетой без приема лекарств. Об этом "Газете.Ru" рассказал кардиол …
Врач назвал лучший способ профилактики варикоза
Защитить от развития варикоза могут компрессионный трикотаж и активный образ жизни. Об этом aif.ru рассказал врач-флеболог Борис Копылов. Варикозное …
Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции
Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способно …
Врач назвал лучший способ профилактики деменции
Все упражнения, которые обеспечивают когнитивную стимуляцию, положительно влияют на мозг. Однако для профилактики деменции лучше всего подходят упраж …
Кардиолог рассказала, что нужно есть для профилактики инфаркта
В список попали курага, рыба и брокколи. Россиян призвали переходить на морскую рыбу и бобовые. Употребление этих продуктов является хорошей профилак …
Врач назвала вредные для пожилых продукты
Красное мясо может повысить риск рака, а сыр и соленья — риск гипертонии. Пожилым нужно ограничить эти продукты. Об этом "РИАМО" рассказала врач-эндо …
Врач назвала самый полезный вид мяса для пожилых
Пожилым без диабета и болезней сердца и почек следует регулярно употреблять мясо для сохранения мышечной массы. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-д …
Врач назвал причины кома в горле у пожилых
Ощущение кома у пожилых в горле может появиться из-за рефлюксной болезни желудка, стресса, спазма мышц или проблем с щитовидной железой. Об этом врач …
Врач назвала главную ошибку при лечении эпилепсии у пожилых
При лечении эпилепсии пожилого возраста врачи часто назначают пациентам карбамазепин (противоэпилептическое лекарство). Однако этого нельзя делать, т …
Врач назвал норму употребления мяса для пожилых людей
Представителям старшего поколения стоит включать в свой ежедневный рацион 100–120 г мяса. Об этом "Москве 24" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Ев …
Врач назвала самый вредный перекус для пожилых людей
Самым вредным перекусом для представителей старшего поколения являются бутерброды с копченой колбасой и сладости. Об этом "Москве 24" рассказала врач …