Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции

Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции
20:44, мая 1, 2024 Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способности мозга самоочищаться от токсичных белков. Об этом британский врач Майкл Мосли рассказал ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвал лучший способ профилактики деменции

Врач назвал лучший способ профилактики деменции

Все упражнения, которые обеспечивают когнитивную стимуляцию, положительно влияют на мозг. Однако для профилактики деменции лучше всего подходят упраж …

 
Врач рассказал как не упустить начало деменции

Врач рассказал как не "упустить" начало деменции

У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невр …

 
Врач рассказал, как плохое качество сна связано с отслойкой сетчатки глаза

Врач рассказал, как плохое качество сна связано с отслойкой сетчатки глаза

Люди, страдающие от сильного стресса, апноэ во сне и тревожности имеют повышенные риски отслоения сетчатки, рассказала "Газете.Ru" врач высшей катего …

 
Врач рассказал, как пожилым защититься от деменции и переломов костей

Врач рассказал, как пожилым защититься от деменции и переломов костей

Силовые тренировки укрепляют сердце, ум и кости пожилых людей. Об этом рассказал доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии в Медицин …

 
Врач рассказал, почему женщины имеют более высокие риски развития деменции

Врач рассказал, почему женщины имеют более высокие риски развития деменции

Глобально факторы риска развития деменции для мужчин и для женщин не отличаются. Но у женщины есть особый период в жизни — это период гормональной пе …

 
Перечислены простые способы профилактики деменции

Перечислены простые способы профилактики деменции

Регулярная чистка зубов может предотвратить развитие деменции вследствие накопления в полости рта особых воспалительных бактерий. Энергичные аэробные …

 
Названо количество шагов в день, необходимое для профилактики деменции

Названо количество шагов в день, необходимое для профилактики деменции

Физическая активность способствует увеличению размера областей мозга, важных для памяти и обучения. Это показало исследование, опубликованное в Journ …

 
Стало известно, как повысить качество жизни в 55 лет

Стало известно, как повысить качество жизни в 55 лет

Физическая активность способствует сохранению качества жизни при старении, даже если начать работать над ней в 55 лет. Это показало исследование, опу …

 
Стало известно, как повысить качество ночного сна

Стало известно, как повысить качество ночного сна

Ученые из Техасского университета обнаружили, что физические упражнения помогают повысить продолжительность фазы глубокого сна, необходимой для восст …

 
Стало известно, может ли магний повысить качество сна

Стало известно, может ли магний повысить качество сна

Популярные добавки с магнием могут быть неэффективны для улучшения сна. Об этом рассказала клинический профессор фармации Северо-Восточного университ …

 
Искусственный интеллект помогает повысить качество медицины  Сбер

Искусственный интеллект помогает повысить качество медицины – Сбер

Искусственный интеллект (ИИ), помогающий врачу, помогает применять медицину высокого уровня в любом регионе страны. Об этом заявил первый заместитель …

 
Названо событие, способное повысить риск развития деменции на 83%

Названо событие, способное повысить риск развития деменции на 83%

Госпитализация из-за инфекционного заболевания может повысить риск развития деменции на 83%. К таким выводам пришли ученые из Национального университ …

 
Поддержка Восточного Порта позволила повысить качество лечения морских млекопитающих

Поддержка "Восточного Порта" позволила повысить качество лечения морских млекопитающих

С помощью нового оборудования проведены десятки профилактических исследований, в том числе, в открытой воде …

 
Дефицит витамина D может повысить риск деменции, выяснили ученые

Дефицит витамина D может повысить риск деменции, выяснили ученые

Дефицит витамина D может повысить риск деменции у людей со светлой кожей на 25%. Это показало исследование, опубликованное в журнале The American Jou …

 
Математику решено обновить и омолодить // Правительство требует повысить качество преподавания ряда школьных предметов

Математику решено обновить и омолодить // Правительство требует повысить качество преподавания ряда школьных предметов

Российские школы получат новые учебники по математике, физике, химии и биологии. Образовательные стандарты по этим предметам также будут обновлены, а …

 
Врач назвал лучший способ профилактики варикоза

Врач назвал лучший способ профилактики варикоза

Защитить от развития варикоза могут компрессионный трикотаж и активный образ жизни. Об этом aif.ru рассказал врач-флеболог Борис Копылов. Варикозное …

 
Врач рассказала о способах профилактики падений у пожилых

Врач рассказала о способах профилактики падений у пожилых

Перелом шейки бедра повышает риск летального исхода у пожилых, многие из которых не восстанавливаются после травмы. Однако большую часть падений можн …

 
Врач рассказала, сколько фруктов в день нужно для профилактики гиповитаминоза

Врач рассказала, сколько фруктов в день нужно для профилактики гиповитаминоза

Дефицит витаминов и микроэлементов в организме не зависит от времени года, а восполнять его нужно правильным питанием. Об этом врач-эндокринолог Росс …

 
Врач рассказала, какие блюда нужно употреблять для профилактики рака кишечника

Врач рассказала, какие блюда нужно употреблять для профилактики рака кишечника

По словам британского эксперта в области питания при раке Мереди Берди, употребление овсянки с ягодами и орехами, овощей с грибами на гриле и йогурта …

 
Врач рассказала, как победить бессонницу и улучшить качество сна

Врач рассказала, как победить бессонницу и улучшить качество сна

Многие россияне сталкиваются с проблемами бессонницы и прерывистого сна. Как улучшить качество сна и наладить его регулярный режим рассказала врач-эн …