Врач рассказала, как победить бессонницу и улучшить качество сна
Врач рассказала, почему не стоит сдавать комплексные анализы на бессонницу
Некоторые лаборатории предлагают целый ряд анализов на бессонницу, которые включают и показатели магния, кальция, холестерина. Однако они могут быть …
МегаФон помогает улучшить качество воздуха в городах
Платформа "МегаФон Экология" проводит наблюдение за экологической обстановкой в режиме реального времени …
МегаФона помогает улучшить качество воздуха в городах
Платформа "МегаФон Экология" проводит наблюдение за экологической обстановкой в режиме реального времени …
Обнаружен простой способ улучшить качество и продолжительность сна
Короткая зарядка, повторяемая каждые 30 минут в течение четырех часов перед отходом в постель, помогут улучшить качество и продолжительность сна. Об …
Ученые выяснили, как улучшить качество сна пожилых людей
Ученые из Института исследований старения Маркуса и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что людям старше 65 лет следует спать в более теплом по …
Ученые рассказали, как улучшить качество жизни пожилых людей
Ученые из Кембриджского университета обнаружили, что недостаточная физическая активность приводит к снижению качества жизни пожилых людей. Результаты …
Врач объяснила, по каким признакам отличить настоящую бессонницу
Бессонница признана самостоятельной формой нарушения сна, а не только симптомом других заболеваний. Это стойкое расстройство сна и бодрствования, кот …
Эксперты рассказали, как сохранить мужское здоровье и улучшить качество спермы
Выяснилось, как можно сохранить мужское здоровье, а заодно — улучшить качество спермы. Об этом сообщили эксперты, которых цитирует Medical Xpress.Спе …
Эксперт Лялина рассказала о продуктах, которые помогают побороть бессонницу
Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, назвала продукты, которые могут …
Врач рассказал, как улучшить сон за три минуты
Короткие перерывы на упражнения во время вечернего отдыха могут улучшить сон и увеличить его длительность. Об этом в своем Telegram-канале сообщает к …
Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции
Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способно …
Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта
Лечение апноэ (расстройства, характеризующегося остановками дыхания во время сна) существенно снижает риск инсульта. Об этом изданию MedicalXpress ра …
Врач рассказал, как плохое качество сна связано с отслойкой сетчатки глаза
Люди, страдающие от сильного стресса, апноэ во сне и тревожности имеют повышенные риски отслоения сетчатки, рассказала "Газете.Ru" врач высшей катего …
Врач рассказал, какие продукты помогут улучшить работу мозга
Некоторые продукты могут положительно влиять на мыслительные процессы. О них в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков. Так, по …
Санду рассказала, когда Россия и Молдавия смогут улучшить отношения
Президент Молдавии Майя Санду заявила, что не может говорить о "дружеских отношениях" с Россией до тех пор, пока она не изменит своего отношения к ст …
Врач назвала простой способ улучшить здоровье мужчинам среднего возраста
Мужчины среднего возраста могут улучшить здоровье, отказавшись хотя бы от одной порции красного мяса в пользу пищи растительного происхождения. Об эт …
Врач рассказала, как выбрать рис
Рис нужно выбирать в зависимости от состояния здоровья, рассказала Pravda.Ru диетолог, эндокринолог, нутрициолог, терапевт клиники экспертной медицин …
Врач рассказала, чем опасны БАД
При сбалансированном питании людям не нужно принимать какие-либо биологически активные добавки (БАДы). Об этом "RT" рассказала эксперт лаборатории "Г …
Врач рассказала об опасности вейпов
Вейпы, как и сигареты, вызывают зависимость и приводят к раку. Об этом в своем Telegram-канале рассказала главный внештатный онколог ЯНАО Елена Кулик …
Врач рассказала об ограничениях УЗИ органов
Ультразвук малоинформативен при исследовании содержащих воздух органов. Об этом порталу "Доктор Питер" рассказала руководитель центра ультразвуковых …