Эксперт Лялина рассказала о продуктах, которые помогают побороть бессонницу

Эксперт Лялина рассказала о продуктах, которые помогают побороть бессонницу
18:22, января 30, 2024 Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, назвала продукты, которые могут помочь......
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала о жирных продуктах, которые нужны при похудении

Врач рассказала о жирных продуктах, которые нужны при похудении

Некоторые калорийные и жирные продукты нельзя исключать из рациона при похудении из-за их пользы для здоровья. Об этом "Доктору Питер" рассказала вра …

 
Врач рассказала о продуктах, которые помогут восполнить нехватку йода

Врач рассказала о продуктах, которые помогут восполнить нехватку йода

Врач-эндокринолог Мария Калошина в интервью изданию NEWS.ru рассказала о продуктах, которые помогут восполнить нехватку йода в организме. По мнению К …

 
Побороть одиночество помогают люди, а не покупки  психолог Абравитова

Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова

Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. О …

 
Врач рассказала, как победить бессонницу и улучшить качество сна

Врач рассказала, как победить бессонницу и улучшить качество сна

Многие россияне сталкиваются с проблемами бессонницы и прерывистого сна. Как улучшить качество сна и наладить его регулярный режим рассказала врач-эн …

 
Врач рассказала, почему не стоит сдавать комплексные анализы на бессонницу

Врач рассказала, почему не стоит сдавать комплексные анализы на бессонницу

Некоторые лаборатории предлагают целый ряд анализов на бессонницу, которые включают и показатели магния, кальция, холестерина. Однако они могут быть …

 
Названы продукты, которые помогут быстрее побороть тридемию

Названы продукты, которые помогут быстрее побороть тридемию

Быстрее справиться с тридемией, то есть одновременным заболеванием ковидом, гриппом и ОРВИ, можно, если изменить свой рацион питания. Об этом Life ра …

 
Названы способы, которые помогут побороть весеннюю хандру

Названы способы, которые помогут побороть весеннюю хандру

После продолжительно зимы люли могут испытывать усталость, подавленность и плохое настроение, что является проявлением сезонной хандры. О том, как сп …

 
Эксперт рассказал о продуктах с ботулотоксином

Эксперт рассказал о продуктах с ботулотоксином

Эксперт Владимир Чуланов рассказал, где может находится ботулотоксин. По словам главного внештатного специалиста Минздрава России по инфекционным бол …

 
Россиян предупредили о самых вредных для экологии продуктах, которые забывают на шашлыках

Россиян предупредили о самых вредных для экологии продуктах, которые забывают на шашлыках

Пластиковые подложки, обертки и пакеты, одноразовая пластиковая посуда, стекло, металл — это станет мусором на пикнике или шашлыках еще до завершения …

 
Россиян предупредили о продуктах, которые чаще всего становятся причиной отравления

Россиян предупредили о продуктах, которые чаще всего становятся причиной отравления

Причиной пищевого отравления могут быть условно-патогенные микроорганизмы, которые могут попасть в организм вместе с определенными продуктами питания …

 
Клиентов банков предупредили о рискованных продуктах, которые навязывают под видом вкладов

Клиентов банков предупредили о рискованных продуктах, которые навязывают под видом вкладов

Весной 2025 года участились сообщения о том, что банки стали навязывать клиентам под видом вкладов рискованные продукты. Это может быть накопительное …

 
Диетолог рассказала о жирных продуктах, помогающих похудеть

Диетолог рассказала о жирных продуктах, помогающих похудеть

Тренер по спортивному питанию, диетолог Кэтрин Джервасио назвала десять жирных продуктов, которые помогут похудеть. Ее слова приводит издание Eat Thi …

 
Психиатр Екатерина Макеева рассказала, как побороть синдром хронической усталости

Психиатр Екатерина Макеева рассказала, как побороть синдром хронической усталости

Избавиться от синдрома хронической усталости можно с помощью комплексного подхода, объединяющего методы психотерапии, физической активности и приема …

 
Экономист Лебединская рассказала о подорожавших продуктах к Новому году

Экономист Лебединская рассказала о подорожавших продуктах к Новому году

В 2023 году продукты для новогоднего стола незначительно подорожали, однако на куру цены выросли на 29%, на яйца — на 41% и на отечественное игристое …

 
Главный терапевт России рассказала о продуктах, мешающих похудеть

Главный терапевт России рассказала о продуктах, мешающих похудеть

Чтобы избежать ожирения, нужно есть пять-шесть раз в день и отказаться от перекусов и стимулирующих аппетит продуктов. Об этом главный внештатный спе …

 
Биохимик рассказала, в каких продуктах есть скрытый спирт

Биохимик рассказала, в каких продуктах есть «скрытый» спирт

Список представила эксперт Людмила Поликарпова. В некоторых продуктах присутствует спирт. О них рассказала научный сотрудник лаборатории экологическо …

 
Гастроэнтеролог рассказала о продуктах, влияющих на состояние кожи, волос и ногтей

Гастроэнтеролог рассказала о продуктах, влияющих на состояние кожи, волос и ногтей

Врач-гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала, какие продукты способны помочь поддержать здоровье волос, ногтей и кожи.По ее словам, улучшить их …

 
Психолог рассказала, как побороть зависимость от чужого мнения: начать доверять самому себе

Психолог рассказала, как побороть зависимость от чужого мнения: начать доверять самому себе

Психолог Наталья Наумова объяснила, как освободиться от страха перед чужим мнением. По словам эксперта, мнение окружающих особенно важно для тех, кто …

 
Названы продукты, которые помогают отрастить волосы

Названы продукты, которые помогают отрастить волосы

К выпадению волос может привести избыток "мужских" гормонов — андрогенов, дефицит витаминов, а у женщин — обильные месячные. Предотвратить это могут …

 
Путин поблагодарил россиян, которые помогают фронту

Путин поблагодарил россиян, которые помогают фронту

Тема спецоперации на Украине была одной из основных в ходе сегодняшней прямой линии президента России Владимира Путина, которая в этот раз была совме …