Врач предостерегла от просмотров фильмов ужасов перед сном
Врач оценил, можно ли пить кефир перед сном
Кефир можно пить перед сном, потому что он не будет нагружать желудочно-кишечный тракт. Об этом "Москве 24" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евге …
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью
По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США), сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могу …
Netflix раскрыла статистику просмотров фильмов
Стриминговый сервис Netflix опубликовал свой первый отчет «Что мы смотрели», в котором почти все его шоу и фильмы ранжируются по количеству часов, пр …
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн …
Врач пояснила, как с помощью еды избавиться от проблем со сном
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о важности качественного сна и неочевидных способах решить проблему с засыпанием и частыми пробуждениями.М …
Врач предостерегла от чрезмерного употребления куличей на Пасху
Чрезмерное употребление куличей на Пасху может нанести вред здоровью из-за содержащихся в них компонентов. Об этом в эфире "Радио 1" предупредила дие …
Диетолог Арзамасцев рассказал, что нельзя есть перед сном
В список еды, мешающей уснуть, попал фастфуд. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев предостерег россиян от употребления ряда продуктов и напи …
Перечислены продукты, которые нельзя есть перед сном
Россиян предупредила нутрициолог Алена Денисова. Не все продукты подходят для последнего приема пищи — полноценного ужина или перекуса. Как сообщила …
Гастроэнтеролог рассказала, как правильно пить воду перед сном
Как оказалось, не только выбор напитков, но и время их употребления играет важную роль в поддержании правильного питьевого режима. Врач-гастроэнтерол …
Стало известно воздействие алкоголя на организм перед сном
Специалисты из Лаборатории исследования сна больницы EP Bradley опубликовали результаты своего исследования в журнале Sleep, которые свидетельствуют …
Выяснилось, почему вредно пить воду перед сном
С предупреждением выступила специалист по сну Эшли Хейнсворт. Пить воду перед сном вредно. Так утверждает специалист по сну Эшли Хейнсворт, передает …
Россиян предупредили об опасности использования смартфона перед сном
Российский врач и ведущий программы о здоровье Александр Мясников рассказал о том, как использование гаджетов перед сном сказывается на состоянии имм …
Врач предостерегла от самых популярных ошибок при уходе за кожей
Многие привычки по уходу за кожей тянутся из далекого прошлого, хотя в 21 веке их давно уже пора оставить за бортом. О самых популярных таких ошибках …
Россиянам рассказали, какие напитки можно употреблять перед сном
Для употребления перед сном подойдут некрепкий зеленый чай, чаи без кофеина, травяные чаи, а также теплое молоко. Об этом в интервью РИАМО рассказал …
Стоматолог предупредил, что будет, если не чистить зубы перед сном
Если не почистить зубы один-два раза в год, то, скорее всего, ничего страшного с ними не произойдет. Другое дело, если не очищать зубы систематически …
Ученые выяснили, почему не стоит употреблять алкоголь перед сном
Американские ученые из Брауновского университета в штате Род-Айленд изучили воздействие алкоголя на структуру сна и его влияние на качество отдыха че …
Каждый час экранного времени перед сном увеличил риск бессонницы на 59 процентов
Норвежские ученые подсчитали, что каждый дополнительный час за экраном перед сном увеличивает риск бессонницы на 59 процентов. Для этого они провели …
Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM
Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. …
Врач назвал способ восполнить силы перед Новым годом
Восполнить энергию и силы в преддверии Нового года можно, если наладить распорядок дня, посоветовал врач-остеопат Дмитрий Симкин в разговоре с газето …
Врач объяснил, почему нельзя голодать перед новогодним застольем
Голодание днем перед новогодней ночью приводит к перееданию и сбоям пищеварения. Об этом в беседе с РИАМО предупредил врач-гастроэнтеролог АО "Медици …