Каждый час экранного времени перед сном увеличил риск бессонницы на 59 процентов
Полуфабрикаты повысили риск бессонницы
Масштабное эпидемиологическое исследование французских ученых выявило статистически значимую связь между потреблением продуктов глубокой переработки …
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн …
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью
По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США), сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могу …
Врач предостерегла от просмотров фильмов ужасов перед сном
Просмотр фильмов ужасов перед сном может вызвать бессонницу. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академик …
Перечислены продукты, которые нельзя есть перед сном
Россиян предупредила нутрициолог Алена Денисова. Не все продукты подходят для последнего приема пищи — полноценного ужина или перекуса. Как сообщила …
Россиян предупредили об опасности использования смартфона перед сном
Российский врач и ведущий программы о здоровье Александр Мясников рассказал о том, как использование гаджетов перед сном сказывается на состоянии имм …
Стало известно воздействие алкоголя на организм перед сном
Специалисты из Лаборатории исследования сна больницы EP Bradley опубликовали результаты своего исследования в журнале Sleep, которые свидетельствуют …
Гастроэнтеролог рассказала, как правильно пить воду перед сном
Как оказалось, не только выбор напитков, но и время их употребления играет важную роль в поддержании правильного питьевого режима. Врач-гастроэнтерол …
Выяснилось, почему вредно пить воду перед сном
С предупреждением выступила специалист по сну Эшли Хейнсворт. Пить воду перед сном вредно. Так утверждает специалист по сну Эшли Хейнсворт, передает …
Диетолог Арзамасцев рассказал, что нельзя есть перед сном
В список еды, мешающей уснуть, попал фастфуд. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев предостерег россиян от употребления ряда продуктов и напи …
Врач оценил, можно ли пить кефир перед сном
Кефир можно пить перед сном, потому что он не будет нагружать желудочно-кишечный тракт. Об этом "Москве 24" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евге …
Россиянам рассказали, какие напитки можно употреблять перед сном
Для употребления перед сном подойдут некрепкий зеленый чай, чаи без кофеина, травяные чаи, а также теплое молоко. Об этом в интервью РИАМО рассказал …
Стоматолог предупредил, что будет, если не чистить зубы перед сном
Если не почистить зубы один-два раза в год, то, скорее всего, ничего страшного с ними не произойдет. Другое дело, если не очищать зубы систематически …
Ученые выяснили, почему не стоит употреблять алкоголь перед сном
Американские ученые из Брауновского университета в штате Род-Айленд изучили воздействие алкоголя на структуру сна и его влияние на качество отдыха че …
Жара увеличила риск апноэ сна на 45 процентов
Австралийские ученые проанализировали сон 116620 людей в разные ночи и обнаружили, что высокая среднесуточная температура увеличивает вероятность воз …
Курение повысило риск развития БАС на 12 процентов
Систематический обзор и метаанализ южнокорейских ученых показал, что курение повышает риск развития бокового амиотрофического склероза (БАС) на 12 пр …
Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM
Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. …
Виагра снизила риск развития болезни Альцгеймера на 18 процентов
Когортное исследование британских ученых показало, что применение ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа, которые используются для лечения эректильн …
Комбинация статинов и эзетимиба снизила риск смерти от всех причин на 19 процентов
Группа ученых из семи стран во главе с Мацеем Банахом (Maciej Banach) из Медицинского университета Лодзя провела метаанализ 14 исследований, включавш …
Сидячий образ жизни после инфаркта увеличил риск его повторения
Американские ученые во главе с Дональдом Эдмондсоном (Donald Edmondson) из Колумбийского университета обнаружили что сидячий образ жизни после острог …