Врач оценил, можно ли пить кефир перед сном
Врач рассказал, как часто пожилым нужно пить кефир
Кисломолочные продукты — источник кальция, белка, витаминов и пробиотиков. Об этом доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета, …
Гастроэнтеролог рассказала, как правильно пить воду перед сном
Как оказалось, не только выбор напитков, но и время их употребления играет важную роль в поддержании правильного питьевого режима. Врач-гастроэнтерол …
Выяснилось, почему вредно пить воду перед сном
С предупреждением выступила специалист по сну Эшли Хейнсворт. Пить воду перед сном вредно. Так утверждает специалист по сну Эшли Хейнсворт, передает …
Россиянам рассказали, какие напитки можно употреблять перед сном
Для употребления перед сном подойдут некрепкий зеленый чай, чаи без кофеина, травяные чаи, а также теплое молоко. Об этом в интервью РИАМО рассказал …
Врач предостерегла от просмотров фильмов ужасов перед сном
Просмотр фильмов ужасов перед сном может вызвать бессонницу. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академик …
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью
По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США), сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могу …
Врач рассказал, с какого возраста детям можно пить чай
Детям старше двух лет можно постепенно вводить в рацион небольшие порции чая, начав со специальных детских видов. Об этом в интервью РИАМО рассказал …
Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в день
Безопасная доза кофеина в день — не более трех чашек кофе. Об этом Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической м …
Врач рассказал, сколько свежевыжатого сока можно пить в день
В день можно выпивать от 300 до 500 мл свежевыжатого сока без вреда для здоровья, рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог клиники "Будь Здоров" на Ф …
Врач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного гриба
Комбуча - это кисло-сладкий газированный ферментированный напиток на основе чайного гриба. Он улучшает микрофлору кишечника, также ему приписывают ан …
Врач оценил, можно ли пожилым людям заниматься в фитнес-клубах
Представителям старшего поколения полезно заниматься в фитнес-клубах, потому что физическая активность продлевает жизнь. Об этом Pravda.Ru рассказал …
Врач оценил, можно ли укрепить иммунитет с помощью лука и чеснока
Употребление лука и чеснока без соблюдения других профилактических мер не окажет положительного эффекта на иммунитет. Об этом "Москве 24" рассказал г …
Врач оценил, когда можно садиться за руль после выпитого алкоголя
Время, которое требуется для полного выведения алкоголя из организма, будет зависеть от типа напитка, его количества, массы тела и индивидуальных осо …
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн …
Врач пояснила, как с помощью еды избавиться от проблем со сном
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о важности качественного сна и неочевидных способах решить проблему с засыпанием и частыми пробуждениями.М …
Россиян предупредили об опасности использования смартфона перед сном
Российский врач и ведущий программы о здоровье Александр Мясников рассказал о том, как использование гаджетов перед сном сказывается на состоянии имм …
Диетолог Арзамасцев рассказал, что нельзя есть перед сном
В список еды, мешающей уснуть, попал фастфуд. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев предостерег россиян от употребления ряда продуктов и напи …
Перечислены продукты, которые нельзя есть перед сном
Россиян предупредила нутрициолог Алена Денисова. Не все продукты подходят для последнего приема пищи — полноценного ужина или перекуса. Как сообщила …
Стало известно воздействие алкоголя на организм перед сном
Специалисты из Лаборатории исследования сна больницы EP Bradley опубликовали результаты своего исследования в журнале Sleep, которые свидетельствуют …
Стоматолог предупредил, что будет, если не чистить зубы перед сном
Если не почистить зубы один-два раза в год, то, скорее всего, ничего страшного с ними не произойдет. Другое дело, если не очищать зубы систематически …