Стало известно, сколько киви нужно съедать в день для улучшения настроения
Стало известно, сколько моркови нужно съедать для снижения риска рака на 30%
Употребление 400 граммов моркови может снизить относительный риск рака на 10–30%. Это показало исследование, опубликованное в журнале Critical Review …
Стало известно, сколько мандаринов можно съедать в день без вреда
Любителей мандаринов предупредили об опасности чрезмерного употребления этого цитрусового. Свои рекомендации дали аллерголог-иммунолог Марина Аплетае …
Врач рассказала, сколько мяса нужно съедать за день
Сто граммов индейки позволяют закрыть суточную потребность в белке примерно на 25%. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог, консультант по лабо …
Ученые выяснили, сколько рыбы нужно съедать в день для здоровья сердца
Ученые из Северо-западного университета в США совместно с коллегами из Италии обнаружили, что употребление 50 граммов рыбы ежедневно снижает риск раз …
Ученая рассказала, сколько халвы в день нужно съедать для здоровья сердца и кишечника
Халва полезна для сердца и кишечника, однако в день лучше съедать не более 50 граммов. Об этом "Известиям" рассказала исполняющая обязанности декана …
Стало известно, сколько колбасы можно съедать ежедневно без вреда
Норму рассчитала врач-эндокринолог и диетолог Ольгат Чухачева. Определено максимальное ежесуточное потребление колбасы. Данные представила врач-эндок …
Врач рассказала, что и сколько есть для улучшения настроения
Для поддержания настроения следует ежедневно съедать два-три банана, 150 граммов сельдерея или 50 граммов морской капусты. Об этом врача-терапевта, в …
Стало известно, сколько АСВ выплатило вкладчикам КИВИ Банка
Агентство по страхованию вкладов (АСВ) выплатило вкладчикам КИВИ Банка 3,26 млрд рублей, что составляет 75% страховой ответственности. Об этом сообща …
Врач рассказала, сколько калорий нужно съедать на завтрак
Завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности рациона. Если утром нет аппетита, проблема может быть в позднем или плотном ужине. Об эт …
Стало известно, сколько нужно Европе для восстановления ВПК
Европе потребуются "огромные суммы", а также от пяти до десяти лет для восстановления своего военно-промышленного комплекса. Об этом пишет американск …
Врач рассказала, сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно
400 граммов овощей и фруктов в день помогут замедлить старение и снизят риск развития рака. Об этом "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог, терапевт, …
Выяснилось, сколько яиц можно съедать в день без вреда
Диетологи также рассказали, кому этот продукт противопоказан. Яйца — полезный продукт, однако можно ли употреблять их ежедневно и кому стоит исключит …
Стало известно, сколько упражнений нужно выполнять в течение тренировки
Сертифицированные американские фитнес-эксперты Эрик Сунг и Джордан Смит рассказали Daily Mail, что вне зависимости от целей занятий спортом (жиросжиг …
Стало известно, сколько углеводов нужно употреблять на низкоуглеводной диете
Ученые из университета Тафтса в США обнаружили, что понятие "низкоуглеводная диета" может быть достаточно размытым. Тем не менее большинство исследов …
Стало известно, сколько времени нужно тренироваться в среднем возрасте
Сертифицированный американский фитнес-инструктор и спортивный физиолог Мэтт Робертс рассказал The Telegraph, что человеку среднего возраста в неделю …
Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за день
Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews2 …
Врач раскрыла, сколько сахара можно съедать в день
6 ложек сахара в чае или кофе можно считать безопасной суточной дозой. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО "Медицина" (клиника ака …
Выяснилось, сколько яблок в день можно съедать без вреда
И кому их лучше исключить из рациона. Яблоки — это источник витаминов, калия, магния, кальция, железа и других полезных компонентов. Однако, употребл …
Врач рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день
Люди, у которых нет проблем со здоровьем, могут съедать не более 150–300 г мандаринов в день. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, эндокрино …
Эндокринолог пояснила, сколько мандаринов можно съедать в день
Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова предостерегла россиян от поедания мандаринов килограммами накануне Нового года. Кандидат медицинских наук ра …