Нутрициолог назвала самые полезные соусы для заправки салатов
Диетолог назвала самые полезные продукты для мозга
Кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова рассказала, что орехи, рыба и молочные продукты являются самыми полезными для мозга. Об этом сообщ …
Полезные кексы из овсянки: советует нутрициолог
Эти кексы получаются очень вкусными. Выпечка готовится легко и быстро. Набор продуктов — вполне доступный, а результат вас обрадует, поскольку кексы …
Нутрициолог назвала два продукта для сохранения стройности
Нутрициолог Екатерина Кузина пояснила, какие продукты нужно добавить в свой ежедневный рацион для поддержания стройной фигуры.Врач советует употребля …
Нутрициолог Башкирова назвала лучшую еду для новогоднего застолья
Приближается Новый год, и многие хозяйки уже начинают планировать праздничный стол. Все хотят порадовать своих близких вкусными и необычными блюдами, …
Нутрициолог назвала тех, кому нельзя пить воду с лимоном
Врач-терапевт и нутрициолог Елена Мановска предупредила об опасности воды с лимоном для некоторых категорий граждан.По ее словам, в целом, напиток об …
Россиянам назвали самые полезные сухофрукты
Сухофрукты — это кладовая разнообразных питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Одними из самых полезных и распространенных являются курага, …
Названы самые полезные фруктовые перекусы
Согласно исследованию диетологов из Массачусетского университета, сухофрукты, фруктовое пюре и консервированные фрукты содержат самое большое количес …
Названы самые полезные продукты для мозга
Составлен список самых полезных продуктов для мозга. Их перечислил невролог Роберт Мелилло, передает издание HuffPost.Доктор отметил, что мозг потреб …
Гастроэнтеролог назвал самые полезные сладости
Потребление сахара нужно сократить до минимума, но если хочется сладкого, то лучше выбрать полезные продукты: фрукты, мед, урбеч, горький шоколад, су …
Нутрициолог назвала продукт, который может ухудшить симптомы простуды
Врач-нутрициолог Жанна Тиханычева рассказала о вредном в период простуды продукте.По ее словам, его употребление может ухудшить симптомы болезни. Как …
Гастроэнтеролог утверждает, что именно эти грибы самые полезные
Совет дала доктор Галина Барташевич. Составлен список самых полезных грибов. Его обнародовала врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич, пишет портал NE …
Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощи
Ученые из Монктонского университета (Канада) установили, что потребление богатых полифенольными соединениями фруктов и овощей предотвращает гипогонад …
Ученые выяснили, какие яблоки самые полезные
Ученые из Грацского технического университета (Австрия) установили, что в органических яблоках больше полезных бактерий, чем в традиционно выращенных …
Биолог рассказала, какие водоросли самые полезные
Водоросли семейства Fucaceae обладают наибольшей питательной ценностью. Об этом изданию The Conversation рассказала Лиэнн Тимпсон, преподаватель микр …
Врач раскрыл, какие овощи самые полезные
В первую очередь, человек должен есть те овощи, которые выращены в его климатической зоне. Об этом в интервью РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО " …
Врач назвал самые полезные для сердца каши
Все крупы содержат полезные для сердца вещества, но важно правильно их приготовить: не добавлять соль и вместо варки использовать запаривание. Об это …
Врач рассказал, в каком виде яйца самые полезные
Куриные яйца содержат лучшие белки по аминокислотному составу, которые усваиваются почти на 100%. Самыми полезными при этом являются яйца всмятку. Об …
Ученые назвали самые вредные и полезные практики для избавления от гнева
Американские психологи из Университета штата Огайо определили самые эффективные и неэффективные методы борьбы с гневом. Статья опубликована в научном …
Ученые рассказали, какие обеды для офисных работников самые полезные
Приготовленные дома ланч-боксы, а также еда из столовой чаще соответствуют критериям здорового питания, чем еда навынос или в ресторане. Это показало …
Врач назвала три полезные сезонные ягоды
Черника, голубика и клюква — одни из полезнейших сезонных ягод. Об этом "Известиям" рассказала врач Екатерина Терентьева. Черника богата витаминами и …