Гастроэнтеролог утверждает, что именно эти грибы самые полезные

Гастроэнтеролог утверждает, что именно эти грибы самые полезные
00:11, октября 21, 2024 Совет дала доктор Галина Барташевич. Составлен список самых полезных грибов. Его обнародовала врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич, пишет портал NEWS.ru. «Самыми полезными являются вешенки, шампиньоны, чага, белые грибы и лисички», — отметила доктор. Доктор добавила, что чага содержит вещества, которые способствуют укреплению иммунитета, предотвращают развитие новообразований. Лисички богаты каротиноидами, ферментами и стеролами — они могут снизить риск воспалений, борются с вирусами. В то же время шампиньоны предотвращают развитие неврозов, стресса и депрессии. Вешенки и белый гриб содержат вещества, которые полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При этом «королем» считается белый гриб, который омолаживает кожу, волосы, ногти и хорошо влияет на органы пищеварения, добавила медик. Она помнила, что в мире существует около 400 видов съедобных грибов, но популярностью пользуются 10 разновидностей. Ранее выяснилось, сколько хлеба человек может съедать в день без вреда....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гастроэнтеролог назвал самые полезные сладости

Гастроэнтеролог назвал самые полезные сладости

Потребление сахара нужно сократить до минимума, но если хочется сладкого, то лучше выбрать полезные продукты: фрукты, мед, урбеч, горький шоколад, су …

 
Гастроэнтеролог Утюмова назвала полезные продукты для хорошего настроения

Гастроэнтеролог Утюмова назвала полезные продукты для хорошего настроения

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Дарья Утюмова перечислила продукты питания, которые способствуют повышению настроения. …

 
Гастроэнтеролог назвала самые опасные для печени алкогольные напитки

Гастроэнтеролог назвала самые опасные для печени алкогольные напитки

Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова рассказала о самых опасных для печени видах алкоголя.По словам медика, спиртное в целом является страшным врагом …

 
Названы самые полезные фруктовые перекусы

Названы самые полезные фруктовые перекусы

Согласно исследованию диетологов из Массачусетского университета, сухофрукты, фруктовое пюре и консервированные фрукты содержат самое большое количес …

 
Названы самые полезные продукты для мозга

Названы самые полезные продукты для мозга

Составлен список самых полезных продуктов для мозга. Их перечислил невролог Роберт Мелилло, передает издание HuffPost.Доктор отметил, что мозг потреб …

 
Россиянам назвали самые полезные сухофрукты

Россиянам назвали самые полезные сухофрукты

Сухофрукты — это кладовая разнообразных питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Одними из самых полезных и распространенных являются курага, …

 
Врач назвал самые полезные для сердца каши

Врач назвал самые полезные для сердца каши

Все крупы содержат полезные для сердца вещества, но важно правильно их приготовить: не добавлять соль и вместо варки использовать запаривание. Об это …

 
Биолог рассказала, какие водоросли самые полезные

Биолог рассказала, какие водоросли самые полезные

Водоросли семейства Fucaceae обладают наибольшей питательной ценностью. Об этом изданию The Conversation рассказала Лиэнн Тимпсон, преподаватель микр …

 
Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощи

Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощи

Ученые из Монктонского университета (Канада) установили, что потребление богатых полифенольными соединениями фруктов и овощей предотвращает гипогонад …

 
Диетолог назвала самые полезные продукты для мозга

Диетолог назвала самые полезные продукты для мозга

Кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова рассказала, что орехи, рыба и молочные продукты являются самыми полезными для мозга. Об этом сообщ …

 
Врач раскрыл, какие овощи самые полезные

Врач раскрыл, какие овощи самые полезные

В первую очередь, человек должен есть те овощи, которые выращены в его климатической зоне. Об этом в интервью РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО " …

 
Ученые выяснили, какие яблоки самые полезные

Ученые выяснили, какие яблоки самые полезные

Ученые из Грацского технического университета (Австрия) установили, что в органических яблоках больше полезных бактерий, чем в традиционно выращенных …

 
Врач рассказал, в каком виде яйца самые полезные

Врач рассказал, в каком виде яйца самые полезные

Куриные яйца содержат лучшие белки по аминокислотному составу, которые усваиваются почти на 100%. Самыми полезными при этом являются яйца всмятку. Об …

 
Нутрициолог назвала самые полезные соусы для заправки салатов

Нутрициолог назвала самые полезные соусы для заправки салатов

Эксперт в области здорового питания и нутрициолог Дарья Киселева поделилась с читателями Pravda.Ru тремя уникальными рецептами заправок и соусов, кот …

 
Ученые назвали самые вредные и полезные практики для избавления от гнева

Ученые назвали самые вредные и полезные практики для избавления от гнева

Американские психологи из Университета штата Огайо определили самые эффективные и неэффективные методы борьбы с гневом. Статья опубликована в научном …

 
Ученые рассказали, какие обеды для офисных работников самые полезные

Ученые рассказали, какие обеды для офисных работников самые полезные

Приготовленные дома ланч-боксы, а также еда из столовой чаще соответствуют критериям здорового питания, чем еда навынос или в ресторане. Это показало …

 
Найденные под Петровском грибы оказались не трюфелями

Найденные под Петровском грибы оказались не трюфелями

Учёный прокомментировал новость об обнаружении в лесах под Петровском Саратовской области трюфелей. Напомним, недавно глава района Максим Калядин в с …

 
Россиянам с близорукостью посоветовали не собирать грибы

Россиянам с близорукостью посоветовали не собирать грибы

Близорукость может стать причиной отслоения сетчатки даже после лазерной коррекции зрения. Об этом предупредила врач-офтальмолог высшей категории, до …

 
В российском регионе выросли ледяные грибы

В российском регионе выросли «ледяные грибы»

В Амурской области на Бурейском водохранилище выросли «ледяные грибы». Об этом сообщил Telegram -канал Бурейской гидроэлектростанции (ГЭС). …

 
Россиянам посоветовали не собирать грибы на кладбищах

Россиянам посоветовали не собирать грибы на кладбищах

Также лучше обходить зоны вдоль железных и автодорог. Определены зоны, где грибы собирать нежелательно. Список составили специалисты Роспотребнадзора …