Все наоборот: врач Павлова развенчала миф о пользе детокса на соках

Все наоборот: врач Павлова развенчала миф о пользе детокса на соках
12:11, февраля 8, 2025 Это чревато негативными изменениями в кишечнике и полости рта. Многие ошибочно полагают, что употребление лишь фруктовых и овощных соков в течение нескольких дней очистит и обновит организм. Миф о пользе сокового детокса развенчала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Медик со ссылкой на эксперимент ученых отметила, что такие разгрузочные дни не сделают никого здоровее, а приведут к негативным изменениям в микрофлоре кишечника и полости рта, связанным с воспалением и снижением когнитивных функций. Павлова в своем Telegram-канале указала, что негативное влияние сокового детокса можно получить всего за три дня. Опасность такого подхода состоит в том, что в напитках, несмотря на их кажущуюся пользу, практически нет клетчатки, зато в них много сахара. «Вредные бактерии питаются этими углеводами и активно размножаются, потому что в организме недостаточно противовоспалительных соединений, чтобы им противостоять», — пояснила Павлова, подчеркнув, что даже свежевыжатые не заменят цельных фруктов и овощей. Ранее стало известно о еще одном опасном последствии ковида....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач развенчала миф о пользе экстремального закаливания  ускоренный курс старения

Врач развенчала миф о пользе экстремального закаливания — ускоренный курс старения

Врач-эндокринолог Зухра Павлова сравнила экстремальное закаливание с издевательством над организмом. Медик признала пользу от данных процедур, но пре …

 
Гастроэнтеролог развенчала миф о пользе разгрузочных дней

Гастроэнтеролог развенчала миф о пользе разгрузочных дней

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух оценила пользу разгрузочных дней. По ее словам, вопреки распространенному убеждению, они не очищают организм люд …

 
Врач развенчала распространенный миф о психосоматических заболеваниях

Врач развенчала распространенный миф о психосоматических заболеваниях

Ирландский невролог Сюзанна О'Салливан рассказала Live Science, что психосоматические заболевания не являются следствием ипохондрии - мучительного ощ …

 
Врач развенчала самые популярные мифы про витамины

Врач развенчала самые популярные мифы про витамины

Врач-эндокринолог Екатерина Янг опровергла три самых распространенных мифа о витаминах. Специалист прежде всего раскритиковала утверждение о том, что …

 
Врач развенчала самые популярные мифы о том, что провоцирует рак

Врач развенчала самые популярные мифы о том, что провоцирует рак

Существует множество мифов и недопониманий относительно того, что может способствовать развитию онкологического заболевания. О главных заблуждениях " …

 
Врач Павлова рассказала, как правильно пить кофе

Врач Павлова рассказала, как правильно пить кофе

Ученые дали однозначный ответ на этот вопрос. Употребление кофе по утрам является наиболее полезным для здоровья. К таким выводам пришли ученые из Ев …

 
Врач Павлова пояснила, как правильно пить воду

Врач Павлова пояснила, как правильно пить воду

В список неправильных поступков попал отказ от жидкости по утрам. Врач-эндокринолог Зухра Павлова пояснила, как избежать обезвоживания организма, и д …

 
Врач Павлова пояснила, кому противопоказаны острые блюда

Врач Павлова пояснила, кому противопоказаны острые блюда

Такая пища также способствует похудению. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезных свойствах острой пищи, а также назвала тех, кому нужно …

 
Врач Павлова: Ожирение у мужчин увеличивает риск деградации мозга

Врач Павлова: Ожирение у мужчин увеличивает риск деградации мозга

Мужское ожирение чаще, чем женское приводит к проблемам с памятью. Новое исследование выявило неочевидную проблему в организме мужчин, связанную с ож …

 
Врач Павлова утверждает, что нашла простой способ продлить жизнь

Врач Павлова утверждает, что нашла простой способ продлить жизнь

Медик сослалась на исследование, проведенное американскими учеными. Если не лениться, чаще гулять и заниматься спортом, то можно продлить жизнь. Так …

 
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезных свойствах клюквы

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезных свойствах клюквы

Специалист отметила, что при регулярном употреблении ягоды снижается вероятность смерти на 31%. Доктор объяснила, что клюква содержит множество важны …

 
Врач-терапевт Павлова дала советы по восстановлению здоровья после ОРВИ

Врач-терапевт Павлова дала советы по восстановлению здоровья после ОРВИ

Врач-терапевт поделился советами по восстановлению здоровья после простуды. Специалист отметил, что важно соблюдать определенные правила в период выз …

 
Врач рассказала о пользе чая каркаде

Врач рассказала о пользе чая каркаде

Чай каркаде способствует здоровью сосудов, но им не нужно злоупотреблять при камнях в желчном и мочевом пузыре, а также при низком давлении. Об этом …

 
Врач рассказала о пользе роллов

Врач рассказала о пользе роллов

Используемые в роллах ингредиенты могут быть полезны для здоровья, однако важно соблюдать умеренность, особенно людям с диабетом. Об этом "Подмосковь …

 
Врач рассказала о пользе Омега-3 для мужчин

Врач рассказала о пользе Омега-3 для мужчин

Омега-3 жирные кислоты помогут мужчинам поддержать оптимальное здоровье, рассказала Pravda.Ru врач-терапевт, нутрициолог, эксперт Coral Club Елена Ма …

 
Врач рассказал о пользе пальмового масла

Врач рассказал о пользе пальмового масла

Пальмовое масло не только не опасно, но и полезно, если не нагревать его до 200 градусов. Об этом в программе "Доктор 24" рассказал врач-диетолог и э …

 
Врач рассказала о пользе куриных сердечек

Врач рассказала о пользе куриных сердечек

Диетолог Юлия Чехонина заявила о пользе куриных сердечек для здоровья зимой. Ее слова приводит "Лента.ру". По словам диетолога, содержащийся в этом п …

 
Врач рассказала о пользе раннего редиса

Врач рассказала о пользе раннего редиса

Весной стоит включить в свой рацион ранний редис, особенно полезны сорта с красной кожицей. Об этом "РГ" рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетоло …

 
Врач рассказал о пользе бананов для здоровья

Врач рассказал о пользе бананов для здоровья

Бананы могут принести пользу для здоровья сердечной мышцы, потому что в них содержатся калий и витамины группы B. Об этом "Москве 24" рассказал врач- …

 
Врач рассказала о пользе клетчатки для здоровья пожилых

Врач рассказала о пользе клетчатки для здоровья пожилых

Пожилым людям полезно включать в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, потому что она поможет им улучшить работу кишечника и снизить риск развити …