Нутрициолог заявил, что орех пекан способен защитить от ожирения

Нутрициолог заявил, что орех пекан способен защитить от ожирения
06:11, декабря 2, 2024 Совет россиянам дал врач Игорь Строков. Если есть этот орех ежедневно, можно защититься от диабета и ожирения. Так считает врач-нутрициолог Игорь Строков, передает портал «МедикФорум». Речь идет об орехах пекан. Строков утверждает, что регулярное употребление этого продукта может снизить воспаление в организме и помочь предотвратить проблемы со здоровьем, в том числе жировую болезнь печени, сахарный диабет. Врач привел данные из исследования ученых Texas A&M AgriLife, которые экспериментировали с грызунами. Они включили в их рацион высокое содержание жиров и орехов пекан. Наблюдение показало, что меню с орехами способствовало снижению воспалительных процессов в организмах мышей, которые обычно приводят к различным хроническим заболеваниям. По словам ученых, пекан модулирует липолиз жировой ткани и окислительный метаболизм в печени и скелетных мышцах. Более того, эти орехи помогают поддерживать вес. В то же время Строков предупредил, что при аллергии, панкреатите, гепатозе и сбоях в эндокринной системе от употребления орехов лучше все же отказаться. Ранее эндокринолог Павлова назвала всего один продукт, который оздоровит щитовидку....
Читать полный текст на www.rosbalt.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Трамп заявил, что только он способен предотвратить третью мировую войну

Трамп заявил, что только он способен предотвратить третью мировую войну

Бывший президент США Дональд Трамп заявил, что только он может предотвратить третью мировую войну. Об этом сообщает ТАСС. "Я докажу, что я единственн …

 
Песков заявил о готовности России защитить новые регионы

Песков заявил о готовности России защитить новые регионы

Россия готова защитить свои новые регионы и ответит на любые посягательства извне. Об этом в ходе брифинга заявил журналистам пресс-секретарь президе …

 
Политолог заявил, что России удалось защитить свой экономический суверенитет

Политолог заявил, что России удалось защитить свой экономический суверенитет

Стратегические решения, которые ранее были приняты президентом России Владимиром Путиным и правительством, позволили отразить попытки воздействия на …

 
Молодильный орех: найден продукт, замедляющий старение

«Молодильный орех»: найден продукт, замедляющий старение

Секрет раскрыли специалисты по питанию. Остановить старение нельзя, но можно замедлить этот процесс. В этом поможет один популярный и любимый многими …

 
В Китае выпал град размером с кокосовый орех

В Китае выпал град размером с кокосовый орех

В китайском городе Гуанчжоу произошло стихийное бедствие: в результате сложившихся метеоусловий обрушился торнадо, а следом выпал очень крупный град. …

 
Назван орех, способный поддержать здоровье сердца

Назван орех, способный поддержать здоровье сердца

Орех пекан в умеренных количествах может снижать уровень "плохого" холестерина и улучшать обмен веществ без риска прибавки в весе. К такому выводу пр …

 
Под Архангельском полуторагодовалый мальчик умер, проглотив грецкий орех

Под Архангельском полуторагодовалый мальчик умер, проглотив грецкий орех

В Архангельской области ребенок подавился грецким орехом. ЧП произошло во время похода в гости с отцом, сообщает РЕН ТВ в Telegram.Уточняется, что ин …

 
Назван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабета

Назван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабета

Ученые из Университета Южной Австралии установили, что миндаль может снижать аппетит и улучшать кардиометаболическое здоровье. Результатами исследова …

 
В России захотели запретить доступный на маркетплейсах орех с психоактивными веществами

В России захотели запретить доступный на маркетплейсах орех с психоактивными веществами

Парламентарии Государственной думы выступили с инициативой о запрете свободной реализации бетельного ореха через интернет-площадки. В последнее время …

 
Ученые узнали, какой орех снижает уровень плохого холестерина

Ученые узнали, какой орех снижает уровень «плохого» холестерина

А еще он стимулирует обновление клеток, улучшает состояние кожи и волос. Если употреблять этот орех регулярно, можно снизить уровень «плохого» холест …

 
Нутрициолог опровергла миф о вреде остывшей еды

Нутрициолог опровергла миф о вреде остывшей еды

Врач-терапевт и нутрициолог Анастасия Курова прокомментировала распространенное мнение о том, что остывшая еда вредна для организма из-за потери каче …

 
Чай способен замедлить старение, выяснили ученые

Чай способен замедлить старение, выяснили ученые

Ученые из Сычуаньского университета в Китае обнаружили, что регулярное потребление чая способно помочь замедлить процесс старения организма благодаря …

 
Нутрициолог перечислила продукты-источники витамина B12

Нутрициолог перечислила продукты-источники витамина B12

Нутрициолог Тагуи Аветова рассказала о серьезных последствиях дефицита в организме витамина B12.По ее словам, его нехватка в том числе может негативн …

 
Нутрициолог рассказала о пользе сухофруктов для здоровья

Нутрициолог рассказала о пользе сухофруктов для здоровья

В сухофруктах содержатся многие полезные вещества, которые могут принести пользу организму. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог, специалист по н …

 
Нутрициолог рассказала, как правильно сочетать продукты

Нутрициолог рассказала, как правильно сочетать продукты

Правильное сочетание продуктов в рационе поможет поддерживать здоровье пищеварительной системы, улучшить обмен веществ и избежать появления вздутия и …

 
Нутрициолог рассказала о полезных свойствах окрошки

Нутрициолог рассказала о полезных свойствах окрошки

В окрошке содержится большое количество клетчатки, которая дает чувство сытости и улучшает работу пищеварительной системы. Об этом в интервью РИАМО р …

 
Полезные кексы из овсянки: советует нутрициолог

Полезные кексы из овсянки: советует нутрициолог

Эти кексы получаются очень вкусными. Выпечка готовится легко и быстро. Набор продуктов — вполне доступный, а результат вас обрадует, поскольку кексы …

 
Нутрициолог прокомментировала рацион Гагарина в космосе

Нутрициолог прокомментировала рацион Гагарина в космосе

Первым, кто попробовал питание на борту космического корабля, стал Юрий Гагарин. Его рацион питания прокомментировала в беседе с "Газетой.Ru" дипломи …

 
Нутрициолог рассказала, чем чечевица полезна для здоровья

Нутрициолог рассказала, чем чечевица полезна для здоровья

Чечевицу полезно включать в свой рацион, потому что в ней много питательных веществ, в том числе, белка и клетчатки, которые обеспечивают высокую нас …

 
Нутрициолог назвала два продукта для сохранения стройности

Нутрициолог назвала два продукта для сохранения стройности

Нутрициолог Екатерина Кузина пояснила, какие продукты нужно добавить в свой ежедневный рацион для поддержания стройной фигуры.Врач советует употребля …