Нутрициолог рассказала о пользе сухофруктов для здоровья
Нутрициолог Мановска рассказала о пользе зеленого чая для похудения
Поиск идеального способа сбросить лишний вес зачастую приводит нас к сложным и дорогим методам, но мы часто забываем о простом и доступном решении — …
Нутрициолог рассказала, чем чечевица полезна для здоровья
Чечевицу полезно включать в свой рацион, потому что в ней много питательных веществ, в том числе, белка и клетчатки, которые обеспечивают высокую нас …
Врач рассказала о пользе купания в проруби для здоровья
Купание в проруби оказывает положительный эффект для здоровья, в частности укрепляет кровеносные сосуды. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-тер …
Врач рассказала о пользе клетчатки для здоровья пожилых
Пожилым людям полезно включать в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, потому что она поможет им улучшить работу кишечника и снизить риск развити …
Россиянам рассказали о пользе аминокислот для здоровья
Аминокислоты необходимы организму для нормальной работы тканей, внутренних органов, а также состояния кожи. Об этом Pravda.Ru рассказала генеральный …
Россиянам рассказали о пользе свеклы для здоровья
Свекла помогает снизить давление, улучшить кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы, способствует защите клеток сердца от свободных радика …
Развеян миф о пользе разгрузочных дней для здоровья
Британские диетологи Роб Хобсон и Дуэйн Меллор рассказали изданию Daily Mail, что разгрузочные дни (употребление небольшого количества калорий, перио …
Развеян миф о пользе малых доз алкоголя для здоровья
Многие научные исследования преувеличивают пользу умеренных доз алкоголя для здоровья. В действительности даже редкое его употребление не оказывает т …
Москвичам рассказали о пользе бутербродов для здоровья
Жителям Москвы рассказали, чем полезны бутерброды, и как сделать их еще полезнее. Роспотребнадзор РФ поделился, что 14 марта отмечается День бутербро …
Россиянам рассказали о пользе гречишного чая для здоровья
В гречишном чае, который делают из семян гречихи татарской, содержится большое количество полезных веществ, необходимых для нормальной работы организ …
Врач рассказал о пользе бананов для здоровья
Бананы могут принести пользу для здоровья сердечной мышцы, потому что в них содержатся калий и витамины группы B. Об этом "Москве 24" рассказал врач- …
Развеян миф о пользе десяти тысяч шагов для здоровья
Прохождение десяти тысяч шагов ежедневно не является ключевым фактором получения пользы от ходьбы. Регулярность занятий и выполнение упражнения в сре …
Россиянам рассказали о пользе стручковой фасоли для здоровья
Стручковая фасоль может помочь снизить холестерин и избавиться от проблем с пищеварительной системой. Об этом в интервью Life рассказал доцент кафедр …
Россиянам рассказали о пользе борща для здоровья и красоты
Включение борща в свой рацион окажет положительное влияние на здоровье и поможет поддержать молодость и красоту. Об этом Life рассказала научный сотр …
Россиянам рассказали о пользе и вреде для здоровья гранатового сока
Гранатовый сок содержит много витаминов и микроэлементов, этот напиток укрепляет сердечную мышцу, улучшает состав крови и способствует повышению гемо …
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья
Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст …
Нутрициолог рассказала, как правильно сочетать продукты
Правильное сочетание продуктов в рационе поможет поддерживать здоровье пищеварительной системы, улучшить обмен веществ и избежать появления вздутия и …
Нутрициолог рассказала о полезных свойствах окрошки
В окрошке содержится большое количество клетчатки, которая дает чувство сытости и улучшает работу пищеварительной системы. Об этом в интервью РИАМО р …
Нутрициолог рассказала, как питаться во время гриппа и ОРВИ
Людям, которые заболели гриппом или ОРВИ, стоит исключить из своего рациона сахар и быстрые углеводы, потому что они способствуют разрастанию патоген …
Нутрициолог Гадельмурзина рассказала, чем опасно шампанское на Новый год
Безопасной дозы алкоголя не существует, поэтому врач-нутрициолог рекомендует выбирать наименее калорийное шампанское или разбавлять его половиной вод …