Петербуржцам рассказали, как выбрать правильную подушку

00:11, октября 31, 2024 Эксперты пояснили, какие нюансы следует учесть при покупке предмета. Специалисты петербургского Роспотребнадзора научили, как выбрать правильную подушку для поддержании здоровья позвоночника и обеспечения комфортного отдыха. Эксперты также рассказали о различных способах чистки спального предмета. При покупке подушки россиян призвали обращать внимание на четыре аспекта: ее высоту, жесткость, наполнитель и форму. По словам экспертов, высота подушки должна соответствовать ширине вашего плеча. Тем, кто любит спать на боку, специалисты посоветовали выбирать высокую подушку, а низкие модели следует покупать любителям ночного отдыха на спине или животе. «Мягкая подушка подойдет тем, кто предпочитает спать на животе, а жесткая — людям, предпочитающим сон на боку. Спящим на спине рекомендуется средняя жесткость», — следует из сообщения петербургского управления ведомства. Аллергиков предостерегли от приобретения подушек из пуха или пера. В такой ситуации оптимальны синтетические наполнители такие, как холлофайбер или латекс. Что касается формы, то классическая прямоугольная форма подушки подходит большинству людей, а ортопедические модели обеспечивают дополнительную поддержку для головы и шеи. Из рекомендаций Роспотребнадзора также стало известно, что менять наволочку нужно каждую неделю, а стирать саму подушку — раз в полгода. При этом раз в месяц ее нужно выносить на свежий воздух для проветривания. Ранее стало известно, сколько на самом деле в сутки надо спать....

Петербуржцам рассказали, как выбрать зубную щетку

Советы дала стоматолог Анастасия Бородина. Выбор зубной щетки — дело ответственное, потому что этот предмет помогает сохранят здоровье зубов и десен. …

 

Петербуржцам рассказали, как выбрать безопасное мясо

Эксперты пояснили, на что обратить внимание на покупке продукта. Специалисты петербургского Роспотребнадзора дали советы, как выбрать свежее, качеств …

 

Петербуржцам рассказали, как выбрать правильный школьный рюкзак

Эксперты пояснили, на что обратить внимание при покупке аксессуара. Жителям Северной столицы в преддверии нового учебного года пояснили, как выбрать …

 

Главное — выбрать правильную дверь // Конституционный суд разграничил партийные помещения и места выдачи пенсий

Конституционный суд (КС) разрешил партиям собирать подписи в своих помещениях, даже если они расположены в непосредственной близости от мест выдачи з …

 

Петербуржцам дали советы, как выбрать идеальную елку на Новый год

Живое или искусственное дерево является главным украшением праздника. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали, как выбрать качественну …

 

Три шага. Россиянам рассказали, как сформировать финансовую подушку

На текущий день далеко не у всех есть сбережения на случай потери работы, в то время как иметь финансовую подушку очень важно. Кандидат экономических …

 

Россияне рассказали, готовят ли финансовую подушку на старость

Большинство россиян не готовят себе финансовую подушку на старость, рассказывает РБК со ссылкой на исследование НПФ «Эволюция» и Финансового универси …

 

«Максимальная выгода»: в Сбере рассказали, как создать финансовую подушку для ребенка

Сформировать финансовую подушку безопасности для ребенка можно с помощью программы долгосрочных сбережений (ПДС) — 10–15 лет регулярных отчислений по …

 

Россияне рассказали, сколько денег откладывают в финансовую подушку безопасности

Более половины россиян — 59% — формируют финансовую подушку безопасности. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного компанией «Сб …

 

Петербуржцам рассказали, как не оглохнуть из-за наушников

Эксперты пояснили, что вызывает снижение слуха. Проблемы снижения слуха и полной глухоты стремительно молодеют. Более 1 млрд молодых людей в мире рис …

 

Петербуржцам рассказали, как сохранить здоровье

Эксперты в День физкультурника раскрыли пользу регулярных занятий спортом. Жителям Северной столицы в День физкультурника, ежегодно отмечаемый в РФ в …

 

Петербуржцам рассказали о правилах для избежания энтеровируса

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как не стать жертвой энтеровируса летом. Опасное заболевание может выбить человека из привычного ритма жизни на …

 

Петербуржцам рассказали о неочевидных преимуществах гречки

Она официально считается одной из самых полезных каш. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, чем полезно употребление гречки. Эксперты …

 

Петербуржцам рассказали об особенностях питания осенью

Эксперты раскрыли семь основных правил. Сотрудники петербургского Роспотребнадзора пояснили, как правильно составить осенний рацион питания, чтобы за …

 

Петербуржцам рассказали, как избавиться от неприятного запаха изо рта

Советы дали сотрудники управления Роспотребнадзора по Петербургу. Избавиться от неприятного запаха изо рта можно. В этом помогут некоторые доступные …

 

«Цифровой детокс»: петербуржцам рассказали, как «по-настоящему» отдохнуть

Чтобы по-настоящему отдохнуть, стоит отказаться от социальных сетей и гаджетов. Такой совет дали петербуржцам в управлении Роспотребнадзора по городу …

 

Петербуржцам рассказали, как правильно хранить картошку вне погреба

Эксперты назвали главные принципы хранения овоща в квартирах. Специалисты петербургского Роспотребнадзора дали советы, как сохранить урожай картошки …

 

Петербуржцам рассказали, как спасти обувь от соли и влажности

Эксперты дали советы, как продлить ее жизнь. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, как сохранить обувь зимой в условиях высокой влажн …

 

Депрессия, рак и смерть: петербуржцам рассказали о губительной привычке

Горожан предупредили в Роспотребнадзоре. Привычка сидеть перед телевизором, компьютером, а также в целом сидячий образ жизни губят здоровье. Из-за де …

 

Петербуржцам рассказали, будут ли штрафовать ли за шум в новогоднюю ночь

За шум в новогоднюю ночь штрафовать не будут — можно и петь, и и танцевать, утверждает адвокат Юнис Юкша, пишет «Петербургский дневник».По его словам …